Hammertoe: príznaky, príčiny a liečba

Definícia hammertoe

Hammertoe je deformácia chodidla, ku ktorej dochádza v dôsledku nerovnováhy svalov, šliach a väzov. Okrem kladivkových prstov sú bežné aj podmienky špičky paličky.

Obe tieto podmienky môžu byť vyvolané typom obuvi, ktorú nosíte, štruktúrou chodidiel, traumou a určitými zdravotnými problémami.

Kladivkový prst je označený kĺbmi uprostred prstov, ktoré sú ohnuté, špička paličky skutočne ovplyvňuje kĺby v blízkosti nechtov na nohách. Tieto dva stavy sa zvyčajne vyskytujú v druhom, treťom a štvrtom prste na nohe.

Aby ste znížili bolesť spôsobenú kladivkami a špičkami paličiek, možno budete musieť zmeniť štýl obuvi, ktorý používate. Ak bolesť nezmizne, pretože váš stav je dosť závažný, pravdepodobne budete musieť podstúpiť operáciu.

Príznaky a príznaky kladivového kameňa

Najvýraznejším príznakom hammertoe je ohnutý kĺb v strede prsta. Spočiatku sa to môžete pokúsiť znova zarovnať. Ale časom sa bolesť bude zhoršovať.

Poruchy ľudského pohybového systému, ktoré sa zameriavajú na túto oblasť chodidiel, sú indikované niekoľkými príznakmi, ako napríklad:

• Bolesť alebo podráždenie, ktoré postihujú vaše prsty na nohách pri nosení topánok.
• Bolesti a mozoly sa objavujú medzi prstami na nohách alebo na spodnej časti chodidiel.
• Zápal charakterizovaný začervenaním a pocitom pálenia.
• Kontrakcie prstov na nohách.
• Tvorba otvorených rán, najmä v závažných prípadoch.

Príčiny a rizikové faktory pre kladivkové kladivá

Paličky na palcoch a paličky sú často spojené s niekoľkými príčinami, vrátane nasledujúcich.

1. Používanie určitých topánok

Používanie vysokých podpätkov a inej obuvi, ktorá je pre vaše chodidlá príliš malá, vyžaduje, aby vaše prsty zapadli do úzkych priestorov. To zabraňuje tomu, aby boli prsty na nohách v normálnej polohe.

Prsty na nohách, ktoré musia v topánkach neustále tlačiť, si nakoniec vytvoria návyk na prstoch, takže ich poloha zostane krivá a nepravidelná, aj keď topánky nebudete obúvať.

Prsty, ktoré sú neustále uviaznuté vo vnútri topánky, môžu navyše spôsobiť mozole a chrasty, ktoré môžu zhoršiť kladivkové a paličkové prsty.

2. Trauma

Okrem nesprávnej obuvi môžu byť kladivkové a paličkové špičky tiež spôsobené traumou z úrazu, ktorý ste mohli zažiť. Napríklad ste mali vykročené chodidlo, alebo ste si pošmykli alebo zlomili chodidlo, najmä prsty.

Áno, tieto podmienky môžu zvýšiť riziko vzniku problémov s kĺbmi, ktoré sa vyskytujú u týchto prstov na nohách.

3. Abnormálne prsty na nohe

Môže sa tiež vyskytnúť nerovnováha v prstoch na nohách, ktorá vedie k tomu, že sa vaše prsty zmršťujú, pretože sú nestabilné.

Faktory, ktoré zvyšujú riziko kladiviek

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku tejto muskuloskeletálnej poruchy, a to:

• Vek. Potenciál zažívania kladivkových a paličkových prstov na nohách rastie s vekom.
• Rod. Ženy sú náchylnejšie na prežívanie týchto dvoch stavov ako muži.
• Dĺžka prstov. Ak je váš palec na nohe dlhší ako palec na nohe, máte väčšie riziko, že narazíte na kladivkové a paličkové prsty.
• Určité zdravotné problémy. Napríklad artritída a cukrovka zvyšujú riziko vzniku problémov s kĺbmi.

Komplikácie kladivom

Vaše prsty na nohách môžu byť spočiatku stále v pohybe napriek tomu, že máte kladivkové prsty. Ak sú však prsty na nohách ponechané dlho v kladivkovom stave, môžu sa šľachy prstov napnúť, pretože sa nedajú natiahnuť priamo do plnej veľkosti. Časom budú prsty na nohách natrvalo ohnuté.

Ak sa mierne kladivko nelieči, môže sa premeniť na trvalú deformáciu prsta na nohe, ktorá spôsobí zrohovatenie a porezanie ktorejkoľvek časti topánky, ktorá sa otiera o časť prsta kladivkom.

Liečba kladivkami

V závislosti od toho, aký závažný je váš stav, je niekoľko spôsobov liečby, napríklad:

• Prsty držte obväzom, aby ste ich držali rovno, ak sú prsty, ktoré majú kladivkové alebo paličkové prsty, stále klasifikované ako ohybné.
• Konkrétne cviky na pohyb prstov na nohách, aby boli kĺby pružné a pružné.
• Ak vás veľmi bolia prsty na nohách, nanášajte čerstvý ľad niekoľkokrát denne.
• Užívanie triednych liekov nesteroidné protizápalové ochorenie (NSAID), ako je ibuprofén alebo naproxén, ktoré môžu poskytnúť úľavu od bolesti.

V prípadoch, ktoré sú už klasifikované ako závažné, bude pravdepodobne potrebné podstúpiť chirurgický zákrok, ktorý napraví kĺby v oblasti prstov.

Prevencia kladivových kladív

Ak tieto problémy s kĺbmi nechcete zažiť, môžete si pri kúpe obuvi zabezpečiť nasledujúce:

• Pri obúvaní sa uistite, že je na prstoch dostatok miesta.
• Vyberte si topánky s nízkym podpätkom, pretože použitie vysokých podpätkov môže zvýšiť riziko bolesti chrbta.
• Zvážte remienkové topánky, pretože sú ľahšie usporiadateľné.

Klinika Mayo okrem toho poskytuje aj niekoľko ďalších tipov pri nákupe topánok, aby ste sa vyhli kladivkovým a paličkovým špičkám:

• Kúpte si topánky neskoro popoludní, pretože v tom čase sú vaše nohy väčšie.
• Znova si overte veľkosť obuvi, pretože s pribúdajúcim vekom sa môže meniť aj veľkosť topánky.
• Kúpte si topánky, ktoré sa hodia k vašim nohám, pretože topánky, ktoré vám nesedia, môžu spôsobiť nepríjemné pocity. Najmä ak je veľkosť príliš malá.