Vývoj plodu 35 týždňov tehotenstva • ahoj zdravý

Čakáte na narodenie dieťaťa? Momentálne ste v treťom trimestri vo 8-mesačnej tehotenskej fáze s gestačným vekovým rozpätím 32 - 35 týždňov. Vy, váš partner a vaša rodina sa budete cítiť úzkostlivo a nadšene z vítania vášho drobca. Nasleduje úplné vysvetlenie stavu plodu a 8 mesiacov tehotných žien

X

8 mesiacov tehotná

V 8. mesiaci tehotenstva vývoj plodu dozrel s rôznymi pokrokmi. Počnúc polohou hlavy zospodu, až kým veľkosť nedosiahne veľkosť melónu.

Nielen to, aj vaše telo prechádza rôznymi zmenami. Viac podrobností nájdete v úplnom prehľade tehotenstva vo veku 32 - 35 týždňov.

32. týždeň tehotenstva: jasnejšie obočie, vlasy a mihalnice

Spolu s vývojom plodu bude existovať mnoho ďalších príznakov, ktoré znepríjemňujú tehotenstvo v 8. mesiaci tehotenstva a problémy so spánkom.

Výsledky výskumu nadácie Sleep Foundation zistili, že 50 percent tehotných žien má problémy so spánkom na nespavosť. Je to spôsobené zmenami v tele matky počas vývoja plodu.

Môžu sa vyskytnúť ťažkosti so spánkom z dôvodu horúčavy, ktoré sa dajú prekonať užitím práškov na spanie. Tehotné ženy by však mali vedieť, že nie všetky prášky na spanie sa môžu užívať počas tehotenstva.

Poraďte sa so svojím lekárom, neskôr môže zvážiť riziká a prínosy užívania drog.

Na pomoc matke a plodu poskytnú lekári aj alternatívne riešenia liečby porúch spánku počas tehotenstva.

Testy, ktoré je potrebné vykonať, keď ste tehotná 8 mesiacov

Existuje niekoľko testov, ktoré je potrebné vykonať pri kontrole vývoja plodu v 32. - 35. týždni tehotenstva.

Lekár odhadne veľkosť dieťaťa a predpovedá čas narodenia. Lekári môžu podľa potreby poskytnúť aj testy, napríklad:

• Zmerajte si svoju váhu
• Meranie krvného tlaku
• Vykonajte test moču na kontrolu hladiny cukru a bielkovín.
• Skontrolujte kŕčové žily a opuchy rúk a nôh.
• Skontrolujte veľkosť maternice, napríklad to, ako tenká a či sa začala rozširovať
• Skontrolujte výšku fundusu (vrchol maternice)
• Test srdcového rytmu plodu
• Meranie plodu, polohy plodu (hlava smerujúca nadol alebo nahor)
• Určenie smeru narodenia pomocou dotykov

Pripravte si zoznam otázok alebo sťažností, ktoré chcete požiadať lekára, najmä týkajúce sa pôrodu a pôrodu.

Povedzte mi tiež o niektorých príznakoch falošnej kontrakcie, ktoré máte, a o akýchkoľvek ďalších neobvyklých príznakoch.

Tipy na udržanie zdravia počas 8 mesiacov tehotenstva

Ku dňu pôrodu musíte udržiavať svoje zdravie, aby ste zostali v dobrej kondícii. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete udržať svoje telo zdravé v 8. mesiaci tehotenstva, napríklad:

Prenatálnu jogu robiť v 8. mesiaci tehotenstva

Jóga môže byť ideálnym spôsobom, ako udržať zdravie matky a pomôcť vývoju plodu zostať zdravý.

Cvičenie jogy vám môže pomôcť naučiť sa dýchať hlbšie a relaxovať. To bude samozrejme užitočné, keď budete čeliť fyzickým požiadavkám na proces pôrodu a keď sa stanete novou matkou.

Jóga môže uvoľniť telo i dušu, neutralizovať fyzický a emočný stres počas tehotenstva.

Účasť na kurzoch jogy je tiež skvelým spôsobom, ako spoznať ďalšie tehotné ženy a navzájom sa podporovať.

Venujte pozornosť polohe spánku

V prvom trimestri môžu tehotné ženy stále spať ležať na chrbte, pretože plod v žalúdku stále nie je príliš veľký.

Ale do 8. mesiaca tehotenstva sa vývoj plodu zdvojnásobí, aby mohol tlačiť na matkin žalúdok.

V tejto dobe už nie je bezpečná poloha na chrbte. Nie je však potrebné sa obávať, pretože tehotné ženy môžu vyskúšať polohu pri spánku v ľahu na ľavej strane, aby sa im lepšie spalo.

Pre väčšie pohodlie podložte pod pás malým vankúšom.

Vyvarujte sa konzumácii nepasterizovaného syra v 8. mesiaci tehotenstva

Buďte opatrní, keď tehotné ženy jedia syry, najmä tie, ktorých obsah mlieka nie je pasterizovaný ako prvý.

Dôvod je ten, že je to veľmi riskantné, ak matka konzumuje syr, ktorého mlieko nie je pasterizované. Je to tak preto, lebo baktérie v ňom môžu poškodiť plod.

Ak chcete jesť syr, uistite sa, že obsah mlieka v ňom bol pasterizovaný. Zistíte to tak, že si najskôr prečítate obal produktu.