Prevencia rakoviny vaječníkov (vaječníkov)

Podľa údajov z roku 2018 od spoločnosti Globocan spôsobila rakovina vaječníkov 7 842 úmrtí. Veľký počet úmrtí spôsobených chorobami, ktoré boli práve zistené v pokročilom štádiu. Dobrou správou je, že môžete uplatniť rôzne preventívne opatrenia proti rakovine vaječníkov. Aké sú spôsoby prevencie rakoviny vaječníkov? No tak, pozri si nasledujúce recenzie.

Opatrenia na prevenciu rakoviny vaječníkov

Aj keď príčina rakoviny vaječníkov nie je s istotou známa, odborníci na zdravie zistili rôzne faktory, ktoré môžu zvyšovať riziko rakoviny. Takto môže byť predchádzanie rakovine vaječníkov vyhýbaním sa, obmedzovaním alebo činnosťou, ktoré sú v rozpore s rizikovými faktormi.

Toto je veľmi dôležité uplatniť, najmä na ľudí, ktorí sú ohrození. Napríklad prešli menopauzou alebo majú členovia rodiny podobné choroby alebo rakovinu hrubého čreva a prsníka.

Nasledujú rôzne preventívne opatrenia proti rakovine vaječníkov, ktoré môžete prijať, vrátane:

1. Používajte antikoncepčné tabletky

Používanie antikoncepčných piluliek je jedným zo spôsobov prevencie rakoviny vaječníkov u rizikových žien alebo žien, ktoré majú v tele mutácie génov BRCA. Je známe, že gén BRCA je gén zdedený po rodičoch, ktorý môže zvýšiť riziko rakoviny vaječníkov u ľudí.

Ženy, ktoré užívajú antikoncepčné tablety 5 rokov, majú o 50% nižšie riziko vzniku rakoviny vaječníkov ako ženy, ktoré antikoncepčné tablety nikdy neužívali.

Mechanizmus antikoncepčných piluliek pri znižovaní rizika rakoviny je spôsobený zníženým počtom ovulácií, ktoré ženy zažívajú počas života. Tento stav môže znížiť vysoké hladiny určitých hormónov v tele, ktoré môžu spôsobiť abnormálne fungovanie buniek okolo vaječníkov.

Aj keď sa preukázateľne predchádza rakovine vaječníkov, užívanie antikoncepčných tabliet môže tiež zvýšiť riziko rakoviny prsníka a rakoviny krčka maternice. Preto musíte pred použitím antikoncepčných tabliet najskôr konzultovať so svojím lekárom.

Lekár pomôže zvážiť výhody a vedľajšie účinky užívania týchto antikoncepčných tabliet.

2. Dojčenie

Ďalším preventívnym opatrením proti rakovine vaječníkov, ktoré môžete zvážiť, je dojčenie. Podľa štúdie z roku 2020 časopisu JAMA Oncology môžu ženy, ktoré dojčia, znížiť riziko epiteliálneho karcinómu vaječníkov nádorového typu o 24 percent. Zníženie rizika bude ešte väčšie, ak je čas na dojčenie tiež dlhší.

Samotný epitelový nádor je rakovina, ktorá sa vyskytuje v bunkách, ktoré sú na vonkajšom povrchu vaječníkov. Tento typ najčastejšie postihuje ženy, takmer 75% prípadov rakoviny vaječníkov sú nádory epitelu.

3. Pôrod

Ženy, ktoré opakovane potratia (nedokonalé tehotenstvá) alebo nerodia vôbec, majú väčšie riziko rakoviny vaječníkov ako ženy, ktoré rodia. Na základe týchto zistení Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) uvádza, že pôrod je jedným z preventívnych opatrení proti rakovine vaječníkov.

Hlbší výskum však tiež zistil, že riziko rakoviny vaječníkov sa zvyšuje, keď žena zažije prvé tehotenstvo po 35. roku života. Toto je vaša úvaha pri plánovaní, kedy je bezpečné mať dieťa.

4. Zvážte gynekologickú operáciu

Ďalším spôsobom, ako zabrániť rakovine vaječníkov, je zvážiť absolvovanie gynekologickej operácie (týkajúcej sa reprodukčných orgánov), ako je napríklad hysterektómia. Možno bude potrebné urobiť preventívne opatrenia na prevenciu rakoviny vaječníkov u žien, ktoré sú vystavené vysokému riziku, ale stále je to na zvážení lekára, pokiaľ ide o prínosy alebo vedľajšie účinky.

Hysterektómia je chirurgický zákrok na odstránenie maternice u žien. U žien, ktoré majú v rodinnej anamnéze rakovinu vaječníkov alebo rakovinu prsníka, môže riziko znížiť hysterektómia s bilaterálnou salpingo-ooforektómiou (odstránenie maternice, vaječníkov a vajíčkovodov).

Niektorí lekári tiež odporúčajú, aby sa vaječníky a maternica odstránili potom, ako žena prebehne alebo sa blíži k menopauze, aby sa znížilo riziko rakoviny vaječníkov.

5. Rutinné zdravotné kontroly

Syndróm rodinnej rakoviny je jedným z rizikových faktorov rakoviny vaječníkov. Ak máte toto riziko, musíte podstúpiť pravidelné zdravotné kontroly. Počas tohto testu podstúpite genetické poradenstvo, dôkladné osobné posúdenie zdravotného stavu a / alebo ho môže potrebovať aj vaša rodina.

Pravidelné zdravotné kontroly vám pomôžu včas odhaliť rakovinu vaječníkov, ak sa vyskytne kedykoľvek. Včasné zistenie rakoviny vaječníkov dáva 94% pravdepodobnosť, že pacientky prežijú viac ako 5 rokov po stanovení diagnózy rakoviny.

6. Vyhýbajte sa veciam, ktoré zvyšujú riziko rakoviny

Príčina rakoviny vaječníkov nie je známa, ale existuje rovnaká možnosť ako príčina rakoviny všeobecne, konkrétne mutácie DNA v bunkách. Túto bunkovú mutáciu môžu spustiť rôzne karcinogénne látky, ako je fajčenie a pitie alkoholu.

Musíte tiež udržiavať stravu, napríklad zvyšovať spotrebu ovocia, zeleniny, orechov a semien. Mali by ste tiež obmedziť konzumáciu potravín, ktoré majú potenciál zvyšovať riziko rakoviny, ako sú červené mäso, polotovary a sladké jedlá.

Ďalším krokom k prevencii rakoviny vaječníkov je udržanie ideálnej telesnej hmotnosti. Dôvodom je, že obezita môže zvyšovať rôzne druhy rakoviny vrátane rakoviny vaječníkov. Preto sa musíte snažiť zdokonaľovať zdravý životný štýl pravidelným cvičením.

7. Rozpoznávajte príznaky rakoviny vaječníkov

Pochopenie príznakov rakoviny vaječníkov vrátane spôsobov prevencie rakoviny vaječníkov. Medzi príznaky patrí opuch žalúdka sprevádzaný bolesťou, nadúvanie brucha a plnosť aj po malom zjedení, časté močenie a drastické zníženie hmotnosti bez zjavného dôvodu.

Ak pocítite vyššie uvedené príznaky a máte podozrenie, že ide o príznak rakoviny vaječníkov, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Čím skôr sa zistí, neskoršia liečba rakoviny vaječníkov môže byť menej zložitá.

Aj keď niektoré z vyššie uvedených krokov môžu byť spôsobom, ako predchádzať rakovine. Nie každý to však dokáže. Poraďte sa s onkológom, ktoré preventívne opatrenia proti rakovine vaječníkov sú pre vás najvhodnejšie a najbezpečnejšie.