Cestovateľské hnačky: príčiny, liečba atď. & bull; ahoj zdravo

X

Definícia

Čo je turistická hnačka?

Turistické hnačky resp cestovateľská hnačka je porucha trávenia, ktorá sa vyskytuje, keď niekto cestuje alebo sa práve vrátil z dovolenky.

Riziko vzniku tohto ochorenia je vyššie, ak idete na miesto alebo do krajiny s iným klimatickým a sanitárnym systémom, ako ste prišli.

Rovnako ako hnačka vo všeobecnosti nie je tento stav vážny. Napriek tomu vám príznaky budú stále nepríjemné a budú prekážať v dovolenke.

Aká častá je cestovateľská hnačka?

Ako naznačuje názov, táto choroba sa vyskytuje u ľudí, ktorí cestujú alebo sa práve vrátili z výletu. Každoročne je to asi 20% až 50% medzinárodných turistov alebo asi 10 miliónov ľudí, ktorí trpia turistickými hnačkami.

Známky a príznaky

Aké sú príznaky a príznaky tohto typu hnačky?

Väčšina príznakov sa objaví náhle, buď po ceste, alebo po návrate domov. Niektoré príznaky, ktoré sa zvyčajne prejavia, sú:

• časté vyprázdňovanie,
• tekutá a amorfná stolica,
• žalúdočné kŕče alebo bolesť,
• nevoľnosť a
• horúčka.

Väčšina ľudí, ktorí majú príznaky tejto choroby, sa začnú zlepšovať po dvoch dňoch a môžu sa zotaviť do týždňa.

Môžu sa vyskytnúť príznaky a príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z konkrétneho príznaku, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Okamžite by ste mali vyhľadať lekára, ak začnete byť dehydratovaní alebo sa vaše príznaky napriek liečbe do niekoľkých dní nezlepšia.

Mali by ste byť tiež opatrní, ak sú hnačky sprevádzané horúčkou 39 stupňov Celzia alebo ak stolica obsahuje krv.

Upozorňujeme, že hnačky spôsobujú nielen baktérie z kontaminovaných potravín, ale môžu to byť aj príznaky vážnejších problémov s trávením.

Aby ste zaistili stav, ktorý prežívate, okamžite sa poraďte s lekárom, aby ste dostali správnu liečbu.

Príčiny a rizikové faktory

Čo spôsobuje turistické hnačky?

Hnačka sa u turistov zvyčajne vyskytuje, keď niekto konzumuje jedlo alebo nápoje kontaminované baktériami a choroboplodnými zárodkami.

Je to jednoduchšie zažiť, ak si neumyjete ruky pred a po jedle alebo po použití toalety a ak nebudete opatrní pri nákupe jedla v reštauráciách alebo na cestách.

Druhy baktérií, ktoré najčastejšie spôsobujú hnačky, sú Escherichia coli (E. Coli). Tieto baktérie sa pripájajú na sliznicu a uvoľňujú toxíny v črevách, ktoré nakoniec spôsobujú žalúdočné kŕče a spôsobujú nutkanie na defekáciu.

Čo zvyšuje moje riziko tohto stavu?

Hnačku môže zažiť každý, ale riziko je väčšie, ak máte nasledujúce stavy.

• Majú slabý imunitný systém, pretože sú náchylnejšie na infekcie.
• Máte cukrovku alebo IBD.
• Používanie inhibítorov sekrécie kyseliny alebo blokátorov kyselín. Kyselina žalúdočná má schopnosť ničiť mikroorganizmy, ako sú mikróby a baktérie, takže blokovanie ich prítomnosti môže spôsobiť, že budete náchylnejší na infekciu.
• Cestujte na miesta so zlou úrovňou hygieny.

Diagnostika a liečba

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Aké sú bežné testy na hnačky cestujúcich?

Hnačku je zvyčajne možné spozorovať okamžite podľa príznakov, ktoré prežívate. Počas fyzickej prehliadky sa vás lekár opýta na vaše príznaky, ako aj na lekársku históriu alebo históriu cestovania, ktoré ste absolvovali.

Ak je to potrebné, lekár vykoná ďalšie testy, ako napríklad krvný test odobratím vzorky krvi, test vzorky stolice na zistenie parazitov alebo baktérií spôsobujúcich hnačku, alebo kolonoskopický zákrok pohľadom na hrubé črevo.

Aké sú moje možnosti liečby cestovateľských hnačiek?

Hnačky, ktoré zažívajú turisti alebo turisti, sú zvyčajne mierne hnačky, ktoré sa objavia iba za niekoľko dní. Ak sa to stane, môžete doma jednoducho vykonať rôzne kroky údržby.

Jedným z nich je pitie veľkého množstva vody. Hnačka vás totiž núti vylučovať z tela veľa tekutín. Pitná voda zabráni dehydratácii.

Na pomoc pri plnení telesných tekutín môžete tiež piť elektrolyty alebo ORS.

Okrem toho sa na liečbu príznakov hnačky často používajú aj lieky ako loperamid a attapulgit. Tieto lieky môžu znížiť frekvenciu a nutkanie na časté vyprázdňovanie. Tieto lieky si môžete kúpiť v lekárni.

U pacientov so závažnými alebo zhoršujúcimi sa príznakmi môže lekár predpísať antibiotiká alebo iné lieky. Samozrejme, najskôr sa musíte poradiť so svojím lekárom, aby ste zistili ďalšie príčiny a stavy, ktoré sú základom hnačky, ktorú pociťujete. Neskôr sa podľa vášho stavu začnú podávať antibiotiká.

Prevencia

Aké sú preventívne opatrenia, aby sa zabránilo turistickým hnačkám?

Pre turistov je skutočne ťažké vyhnúť sa hnačkám tým, že budete vždy dbať na to, aby každé jedlo a pitie bolo úplne hygienické. Pri cestovaní však môžete podniknúť niekoľko jednoduchých krokov, napríklad nasledujúce.

• Jedzte jedlá, ktoré sú úplne uvarené, vyhýbajte sa konzumácii surového mäsa alebo morských plodov.
• Pite balené nápoje. Ak si nie ste istí, napite sa vody z voda z vodovodu pre verejnosť je lepšie kupovať balenú vodu, ktorá je stále zapečatená.
• Vyvarujte sa nadmerného pitia alkoholu alebo kofeínových nápojov, aby ste sa nestali dehydratovanými.
• Pred a po jedle alebo po použití verejných toaliet si umyte ruky.
• Ak jete v reštaurácii, uistite sa, že povrch stola a príbory sú čisté.
• Vyhýbajte sa príliš častému občerstveniu na ceste.

Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.