Neliečená chronická depresia spôsobuje trvalé poškodenie mozgu

Až donedávna mnoho odborníkov a neurológov tvrdilo, že chronická depresia bola spôsobená zmenou mozgu. Teraz je však zrejmé, že poškodenie mozgu nespôsobuje depresiu, ale práve naopak: chronická depresia spôsobuje poškodenie mozgu.

Po zotavení môžu príznaky chronickej depresie pretrvávať

Medzi bežné príznaky depresie patria výkyvy nálady, ktoré sú tiež sprevádzané zhoršenou kognitívnou funkciou - ťažkosti s pamätaním, ťažkosti s rozhodovaním, plánovanie, stanovovanie priorít a konanie. Štúdie zobrazovania mozgu pomocou skenovania MRI ukazujú, že tieto všeobecné depresívne príznaky súvisia s abnormalitami v určitých oblastiach mozgu, vrátane hipokampu (centrum pamäte), predného cingulátu (oblasť riešenia mozgových konfliktov) a prefrontálnej kôry (ktorá sa podieľa na plánovaní). a vykonávanie činností).

Depresia sa považuje za chronické ochorenie spojené so stresom. Je známe, že osoby trpiace chronickou depresiou majú často menší hipokampus ako zdraví ľudia. Hipokampus je oblasť mozgu, ktorá má dôležitú úlohu pri vytváraní nových spomienok spracovaním spomienok na dlhodobé ukladanie.

Štúdia publikovaná v časopise Moleculum Psychiatry teraz priniesla presvedčivé dôkazy o tom, že opakujúca sa chronická depresia zmenšuje hipokampus a spôsobuje stratu emocionálnych a behaviorálnych funkcií. Depresívny človek má teda stále ťažkosti so zapamätaním a sústredením sa aj po zotavení sa z choroby. Takmer asi 20 percent pacientov s chronickou depresiou sa nikdy úplne nezotaví.

Ako ovplyvňuje depresia mozog?

Depresia zvyšuje produkciu kortizolu v mozgu. Kortizol je stresový hormón, ktorý je toxický pre bunky v hipokampe. Existuje podozrenie na dlhodobé nadmerné vystavenie kortizolu, ktoré spôsobuje zmenšenie hipokampu, čo nakoniec vedie k problémom s pamäťou alebo ťažkosti so zapamätaním.

Ale keď sa hipokampus zmenší, nie sú to len problémy so zapamätaním si hesiel Facebooku. Meníte tiež všetky druhy iného správania súvisiaceho s vašou pamäťou. Preto je zmenšenie hipokampu spojené aj so stratou normálnej každodennej funkcie.

Je to preto, že hipokampus je tiež prepojený s mnohými oblasťami mozgu, ktoré regulujú to, ako sa cítime a ako reagujeme na stres. Hipokampus je spojený s amygdalou, ktorá riadi naše prežívanie strachu. U ľudí s chronickou depresiou je amygdala zväčšená a aktívnejšia v dôsledku dlhodobého vystavenia nadmernému množstvu kortizolu.

Zväčšená a hyperaktívna amygdala v kombinácii s inou abnormálnou aktivitou v mozgu môže spôsobiť poruchy spánku a aktivity. Tiež spôsobuje, že telo uvoľňuje množstvo hormónov a iných chemikálií a vedie k ďalším komplikáciám depresie.

Ako liečiť príznaky depresie čo najskôr, aby sa zabránilo poškodeniu mozgu?

Podľa profesora Poula Videbecha, odborníka na psychiatriu v Centre pre psychiatrický výskum vo Fakultnej nemocnici v Aarhuse, vedie depresia až k desaťpercentnému zmenšeniu hipokampu, ktorý zanecháva v mozgu odtlačok, odvolávajúc sa na severskú vedu. Videbech pokračoval, v niektorých prípadoch môže toto znižovanie pokračovať, keď depresia skončí.

Dobrá správa je, že hipokampus je relatívna oblasť mozgu, kde môžu rásť nové nervy. Preto lekári a ďalší zdravotnícki pracovníci neustále zdôrazňujú dôležitosť liečby depresívnych symptómov čo najskôr. Liečba depresie je spojená s normalizáciou nálady, správania a mnohých ďalších mozgových porúch spojených s depresiou.

Je známe, že zvýšené hladiny kortizolu v dôsledku depresie brzdia tvorbu nových nervov, ale depresívne lieky a iná depresívna liečba môžu pôsobiť proti tomuto negatívnemu účinku. Antidepresíva pôsobia na zvrátenie zmenšovania hipokampu a na liečenie problémov s náladou a pamäťou, ktoré spôsobujú, tým, že menia vzorce mozgovej činnosti a vyrovnávajú množstvo kortizolu a iných chemických látok v mozgu. To všetko potom podporuje rast nových mozgových buniek. Rovnováha hladín chemických látok v tele môže tiež pomôcť zmierniť príznaky chronickej depresie.

Je dôležité si uvedomiť, že úplné dokončenie rastu nových nervov v hipokampe môže trvať až šesť týždňov; a to je súčasne potrebné na dosiahnutie optimálneho účinku účinnosti niektorých monoaminergných antidepresív (napr. SSRI).