Obsah:
- Prečo je umývanie rúk dôležité?
- Rôzne spôsoby čistenia rúk
- Ako napríklad, aký je efektívny spôsob umývania rúk, ktorý ničí baktérie?
- 1. Umyte si ruky pod tečúcou vodou
- 2. Umyte si ruky obyčajným mydlom
- 3. Umyte si ruky antiseptickým mydlom
- 4. Umyte si ruky pomocou dezinfekčného prostriedku na ruky
Jednoduchým spôsobom, ako zabrániť ochoreniu na chorobu, je zvyknúť si na umývanie rúk. No, medzi obyčajným mydlom, antibakteriálnym mydlom a prípravok na dezinfekciu rúk , ktorý z nich je účinnejší pri ničení baktérií? Predtým najskôr zvážte vysvetlenie uvedené nižšie.
Prečo je umývanie rúk dôležité?
Vaše telo je každý deň vystavené prachu, špine a baktériám. Všetky tieto látky môžu pri svojom vstupe do tela spôsobiť ochorenie, napríklad bolesť žalúdka.
Musíte vedieť, že ruky sú sprostredkovateľom vstupu baktérií a nečistôt do tela, a to buď ústami, alebo inými časťami tela, ktorých sa ruky dotýkajú. Pravidelné umývanie rúk preto môže zabrániť hromadeniu baktérií na vašich rukách.
Nemýľte sa, umývanie rúk nie je len obyčajné namočenie rúk tečúcou vodou. Medzi prstami, dlaňami a nechtami by ste si tiež mali trieť 20 sekúnd mydlom. Potom si mokré ruky osušte vreckovkou alebo uterákom. Okrem vody a mydla si môžete ruky aj umývať prípravok na dezinfekciu rúk.
Rôzne spôsoby čistenia rúk
Existuje mnoho spôsobov, ako si umyť ruky, či už vodou alebo nie. Sú to tieto spôsoby:
- Umyte si ruky tečúcou vodou
- Umyte si ruky obyčajným mydlom
- Umyte si ruky antiseptickým mydlom
- Umyte si ruky dezinfekčným prostriedkom na ruky (bez vody)
Ako napríklad, aký je efektívny spôsob umývania rúk, ktorý ničí baktérie?
Umývanie rúk akýmkoľvek spôsobom je lepšie ako neumývanie rúk vôbec. Ak sa však chcete úplne zbaviť choroboplodných zárodkov a baktérií, existuje niekoľko spôsobov, ktoré sú efektívnejšie ako iné.
No tak, porovnáme to nižšie.
1. Umyte si ruky pod tečúcou vodou
Väčšina ľudí, vrátane vás, si pravdepodobne umýva ruky častejšie iba tečúcou vodou. Zvyčajne sa to stane, keď nie je k dispozícii mydlo, alebo ak sa ponáhľate, takže si voda namočí iba ruky.
Musíte vedieť, že tečúca voda môže skutočne vyčistiť choroboplodné zárodky, ktoré sa vám držia na rukách, ale iba čiastočne. Ak si pri umývaní rúk nebudete dobre trieť prsty, neuniknú vám choroboplodné zárodky, ktoré sa držia medzi prstami alebo nechtami.
2. Umyte si ruky obyčajným mydlom
Pravidelné mydlo je určené na zníženie povrchového napätia vody, aby sa nečistoty na povrchu pokožky ľahšie čistili. V skutočnosti je bežné mydlo účinné aj na zbavenie sa baktérií. Niekedy sú však bežné mydlové výrobky formulované tak, aby sa zbavili zápachu na rukách, takže nie sú nevyhnutne účinné pri ničení baktérií.
Pravidelné voňavé mydlá obsahujú pridaný parfém, ktorý môže vašu pokožku vysušiť. Pre batoľatá a tiež ľudí s citlivou pokožkou by sa mali vyhýbať mydlám, ktoré obsahujú parfumy.
3. Umyte si ruky antiseptickým mydlom
Antibakteriálne mydlo je čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje pridané antimikrobiálne zložky, ako je alkohol, benzalkóniumchlorid a ďalšie antibakteriálne zložky. Tento čistiaci prostriedok účinne ničí baktérie, preto sa často používa v nemocniciach, klinikách, zdravotných strediskách alebo iných kanceláriách.
Okrem baktérií, ktoré sa vám priamo lepia na ruky, môžu chlpaté domáce zvieratá, ako sú mačky alebo psy, pôsobiť aj ako sprostredkovatelia prenosu choroboplodných zárodkov do vášho tela. Typ baktérie, ktorá sa drží na domácich miláčikoch, nespôsobuje svrab, ale môže pokožku svrbieť. Aby ste to napravili, môžete použiť toto antibakteriálne mydlo.
4. Umyte si ruky pomocou dezinfekčného prostriedku na ruky
Umývanie rúk mydlom a vodou je prioritou. Ak však nie je k dispozícii voda a mydlo, neznamená to, že si nemusíte umývať ruky. Je to jednoduché, pomocou ruka dezinfekčný prostriedok . Tento čistiaci prostriedok je k dispozícii v malých baleniach, ktoré sa ľahko prenášajú všade, napríklad na cestách.
Keď ste v aute a chystáte sa na občerstvenie, určite sa na chvíľu nezastavíte, len aby ste si umyli ruky, že? To je výhoda dezinfekčného prostriedku na ruky, ktorý sa ľahko používa kedykoľvek a kdekoľvek.
Obsah prípravok na dezinfekciu rúk nedokáže odstrániť mastnotu alebo nečistoty ani umyť ruky mydlom. Nie všetky druhy choroboplodných zárodkov sa, bohužiaľ, nedajú zlikvidovať dezinfekčnými prostriedkami na ruky. Takže si radšej vyberte prípravok na dezinfekciu rúk asi 60 percent na báze alkoholu.