Ako vypočítať plodné obdobie ženy, aby otehotnela rýchlejšie

Poznanie správneho plodného obdobia môže urýchliť výskyt tehotenstva. Dôvodom je, že šance na otehotnenie sa zvýšia počas plodného obdobia. Zistite, ako vypočítať plodné obdobie ženy, ktoré môžete ihneď precvičiť.

Plodné obdobie u žien

Z vašej plodnosti vyplýva, že plodné obdobie u žien nastáva každý mesiac.

Ak sa vajíčko, ktoré sa uvoľní počas plodného obdobia tejto ženy, úspešne oplodní spermiou, dôjde k tehotenstvu.

Ak však spermie nie sú oplodnené, vajíčko odumrie a dôjde k menštruácii. No a medzi menštruačnými cyklami je najplodnejšie obdobie ženy.

Ak máte pravidelný menštruačný cyklus, môžete zistiť vajíčka, ktoré sa uvoľňujú každý mesiac.

To znamená, že plodné obdobie ženy závisí od jej menštruačného cyklu. Každý má navyše iný cyklus.

Menštruačný cyklus je v rozmedzí od prvého dňa menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menštruácie.

Normálne menštruačný cyklus trvá 21 - 35 dní. Priemerná žena má však menštruačný cyklus 28 dní.

Ako vypočítať plodné obdobie u žien

Poznať svoje plodné obdobie je jedným zo spôsobov, ako rýchlo otehotnieť, ktoré môžete urobiť.

Ak budete plodiť počas neplodného obdobia, pravdepodobnosť tehotenstva je menšia.

Všeobecne platí, že spôsobom, ako vypočítať plodné obdobie ženy, je poznať svoje obdobie ovulácie.

Kedy dôjde k ovulácii? Ovulácia nastáva asi 12 až 14 dní pred začiatkom menštruácie v pravidelnom menštruačnom cykle.

Päť dní pred ovuláciou a jeden deň, v ktorom dôjde k ovulácii, je pre ženy najúrodnejším obdobím.

To znamená, že plodné obdobie je 10. až 17. deň obdobia menštruačného cyklu.

Iné je to však vtedy, ak máte menštruačný cyklus alebo menštruáciu nepravidelnú.

Výpočet plodného obdobia pre nepravidelnú menštruáciu je nasledovný:

Každý mesiac si poznačte menštruačný cyklus

Toto sa robí na výpočet prvého dňa až posledného dňa menštruácie. Takto ich ľahko spočítate cez poznámky, ktoré ste vytvorili.

Zistite najkratší a najdlhší cyklus

Ak chcete nájsť svoj plodný prvý deň, vyhľadajte najkratší cyklus a potom odpočítajte 18. deň.

Napríklad najkratší cyklus je 25 dní, potom je prvým dňom vášho plodného obdobia 7. deň po prvom dni menštruácie.

Ak je prvý deň menštruácie 5. deň, potom je prvým dňom plodnej doby 11. deň.

Zatiaľ čo posledný deň plodnosti sa dá vypočítať z najdlhšieho cyklu mínus 11.

Napríklad najdlhší cyklus je 30. Posledný deň plodnosti je teda 19. deň od začiatku menštruácie.

Priemerný výpočet obdobia plodnosti ženy je potom 7. - 19. deň jej menštruácie.

Na uľahčenie môžete pomocou kalkulačky plodnosti od spoločnosti Hello Sehat vypočítať, kedy začína vaše plodné obdobie.

Ako vypočítať plodné obdobie po potrate

Ak chcete čoskoro po potrate znovu otehotnieť, musíte poznať plodné obdobie po potrate. V skutočnosti môže potrat ovplyvniť menštruačný cyklus.

Týmto sa tiež rozpadne váš plodný cyklus.

Spravidla môže trvať 4 až 6 týždňov po spontánnom potrate, kým sa vráti do menštruačného cyklu.

Môže však trvať mesiace, kým sa vrátite k normálnemu menštruačnému cyklu, ktorý bol pred otehotnením.

Ak chcete znova rýchlo otehotnieť, môžete vypočítať plodné obdobie po spontánnom potrate:

1. Vytvorte si menštruačný kalendár

Spôsob, ako vypočítať menštruačné obdobie po prvom potrate, je poznať menštruačný cyklus. V kalendári dajte znamenie, keď prichádza prvý deň menštruácie.

Potom si tiež poznačte, kedy končí váš menštruačný deň. Dĺžka menštruačného cyklu sa počíta od dňa vašej prvej menštruácie do dňa vašej poslednej menštruácie.

Ak pociťujete slabé krvácanie, a nie menštruáciu, vložte si do kalendára iné znamenie na toľko dní, koľko krvácate.

Ak si budete robiť podrobné poznámky, ľahšie zistíte, kedy presne vstúpite do plodného obdobia.

2. Pociťujte zmeny v tele

Nielen zameranie na výpočet plodného obdobia, identifikácia zmien, ktoré sa vyskytujú vo vašom tele.

Existuje niekoľko žien, ktoré si všimnú prítomnosť svojho plodného obdobia prostredníctvom prejavov ovulácie.

Nikdy vás preto nezaškodí snažiť sa byť citlivejší na zmeny stavu vášho tela.

Sledujte príznaky plodnosti, ako sú:

• Hlien vo vagíne vyzerá veľa
• Bolesť prsníkov
• Zažíva mierne kŕče alebo bolesť na jednej strane panvy
• Zmeny telesnej teploty

3. Poraďte sa s lekárom

Potrat neznamená, že vaše nádeje na ďalšie otehotnenie sú nemožné. Avšak vec, ktorá nie je menej dôležitá ako výpočet plodného obdobia, je zotavenie tela.

Je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom o vašom zdravotnom stave. Potrat môže navyše zmeniť aj menštruačný cyklus, ktorý sa v minulosti vyskytoval.

Konzultácia s lekárom vám tiež pomôže vypočítať správne plodné obdobie po spontánnom potrate.

Dôvodom je to, že stav každej ženy je iný, takže odlišné bude aj načasovanie menštruačného cyklu a príchod plodného obdobia.

X