Obsah:
Faktom je, že je veľmi ťažké znovu otehotnieť počas dojčenia. Dojčenie je pri prevencii tehotenstva veľmi účinné, okolo 98% - 99%, aj keď sa nedá povedať, že k otehotneniu počas dojčenia nemôže dôjsť. Miera plodnosti dojčiacich matiek je skutočne nízka, to však neznamená, že dojčiace matky nemôžu vôbec otehotnieť. Ak matka dojčí svoje dieťa vo dne aj v noci, návrat k predchádzajúcemu ovulačnému cyklu môže trvať približne rok a viac. Ak je však dojčenie prerušované umelým mliekom alebo ak dieťa nedojčí v noci (môže to byť preto, že nespia spolu), menštruačný cyklus sa môže do 3–5 mesiacov vrátiť k normálu.
Dojčenie zastavuje hormóny stimulujúce ovuláciu. Čím dlhšie dojčíte, tým ťažšie budete v tom období dojčenia otehotnieť. Môžete ovulovať 3 mesiace po začiatku dojčenia, ale pretože menštruácia nepríde skôr ako 2 týždne po ovulácii, nebudete o tom vedieť, kým nebude neskoro!
Aby znovu otehotnela, aj keď stále dojčíte
Aj keď po niekoľkých mesiacoch po pôrode nemáte menštruáciu, vaše telo zvyčajne uvoľní prvé vajíčko po pôrode, pred začiatkom prvej menštruácie. Až o 2 týždne neskôr sa dozviete, kedy máte menštruáciu. Najlepšia šanca na otehotnenie počas dojčenia je pravidelný sexuálny styk bez ochrany.
Proces dojčenia stimuluje hormón prolaktín, tiež známy ako „mliečny hormón“, ktorý pri vysokej hladine zastaví ovuláciu.
Ak vaše dieťa začne zaspávať celú noc, zníži sa vám hladina prolaktínu a je pravdepodobné, že do 3 - 8 mesiacov budete plodná - môže sa to stať aj vtedy, ak prerušíte dojčenie umelou výživou alebo kŕmením z fľaše.
Ak svoje dieťa výlučne dojčíte vo dne v noci, hladina prolaktínu v tele sa zvýši. Táto vysoká hladina hormónov sa časom prirodzene zníži. Po pôrode však nebudete mať menštruáciu až rok.
Niektoré ženy kontrolujú svoje tehotenstvo dojčením; táto vec sa volá laktačné amernorrhoea metóda alebo LAM. To je dosť riskantné, ak vezmeme do úvahy prvú ovuláciu, o ktorej je ťažké vedieť v danom období. Ak máte záujem o vyskúšanie, obráťte sa na lekára, ktorý sa zaoberá problémami spojenými s dojčením, v najbližšej nemocnici alebo v detskom centre.
Ak sa rozhodnete počas obdobia dojčenia neotehotnieť, je dobré začať s antikoncepciou hneď, ako znovu začnete mať sex.
Ženy, ktoré chcú otehotnieť, môžu stále normálne dojčiť. Nižšie si prečítajte niektoré z vecí, ktoré je potrebné vziať do úvahy, aby bolo telo pripravené privítať prítomnosť plodu a zvýšiť pravdepodobnosť tehotenstva.
(Dôležitá poznámka: ak je vaše dieťa mladšie ako 9 mesiacov, vašou prioritou je dojčiť, nie znova otehotnieť, pretože deti skutočne potrebujú výživu a spojenie so svojou matkou, ktoré sa dajú získať z dojčenia.)
- Znížte dojčenie v noci (najmenej 6 hodín), aby sa mohol znížiť prísun mlieka. Vďaka tomu bude vaše telo prijímať správy, aby pokračovalo v ďalších telesných funkciách ako v bežné dni, ktoré nesúvisia s dojčením, napríklad s ovuláciou.
- Začnite dieťaťu podávať pevnú stravu a ďalšie podporné tekutiny v 6. mesiaci života. To ďalej pomáha znižovať prísun mlieka. Vaše dieťa stále dostáva výživu, ktorú potrebuje, a vy môžete stále mať úžitok z jeho spojenia s dieťaťom počas dojčenia počas dňa.
- Odstavte svoje dieťa priamo, aka nie postupne. Ak vaše neustále stimulované bradavky bránia telu v ovulácii, potom je odstavenie dieťaťa poslednou možnosťou, aby mohlo byť tehotenstvo počas dojčenia úspešné. To sa však neodporúča, ak má vaše dieťa menej ako 6 mesiacov. Je samozrejmé, že odstavenie detí by malo byť skutočne krajnou možnosťou a toto sa neodporúča, pretože dojčenie je pre zdravie a vývoj vášho dieťaťa veľmi dôležité. WHO odporúča výlučné dojčenie pre kojencov do 6 mesiacov a doplnkové kŕmenie popri dojčení až do veku 2 rokov.
X
