Ako sa vysporiadať so svrbiacimi bradavkami počas tehotenstva & bull; ahoj zdravo

Počas tehotenstva dochádza v tele matky k mnohým zmenám, vrátane zmien na prsiach matky. Veľkosť a tvar prsníkov sa zväčšujú, aby sa telo matky pripravilo na dojčenie dieťaťa. Týmto zväčšeným prsníkom sa pokožka prsníka matky napína a rozširuje, čo môže spôsobiť svrbenie bradaviek a prsníkov. Svrbenie bradaviek počas tehotenstva môže predstavovať menší problém, ale samozrejme ide o 4 problémy, ktoré sa často vyskytujú, keď ste tehotná, najmä ak ste na verejnom mieste.

Ako zvládate svrbenie bradaviek počas tehotenstva?

Uvoľnite sa, tehotné ženy sa nemusia báť, ak pocítia svrbenie bradaviek. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete liečiť svrbenie bradaviek počas tehotenstva, a to:

1. Použite pleťová voda

V krém, obsahuje vitamín E, kakaové maslo , aloe vera a lanolín. Tento obsah môže znížiť svrbenie bradaviek. Môžete sa prihlásiť pleťová voda na bradavky každé ráno a večer pred spaním, aby ste zmiernili svrbenie. Nepoužívajte však pleťová voda obsahujúce alkohol alebo vôňu. Alkohol alebo vonné látky môžu vašu pokožku vysušiť. Suchá pokožka má skôr svrbenie.

2. Použite hydratačný krém

Hydratačné krémy môžu udržiavať pokožku okolo bradaviek vlhkú a zabrániť tak suchej pokožke. Svrbenie je zvyčajne spôsobené suchou pokožkou počas tehotenstva. Používajte hydratačný krém v pravý čas, a to najmä po sprchovaní. Hydratačný krém môžete nanášať ráno a pred spánkom v noci. To môže pomôcť zadržať vlhkosť v pokožke po celý deň a udržiavať pokožku hladkú.

3. Použite vazelína

vazelína môže dodať pokožke bradaviek dodatočnú vlhkosť. V skutočnosti funkciu vlhkosti poskytuje vazelína môže prekročiť pleťová voda. To vám samozrejme môže pomôcť znížiť pocit svrbenia. Môžete sa prihlásiť vazelína a zároveň si niekoľkokrát denne jemne masírujte prsia. Odporúča sa tiež používať vazelína po použití zvlhčovača. To zaisťuje, že pokožka zostane zvlhčená a nevysušuje sa.

4. Vyhýbajte sa drsným mydlám, čistiacim prostriedkom a parfumom so silnou vôňou

Používanie mydla, čistiacich prostriedkov alebo parfumov a iných vonných látok môže spôsobiť svrbenie vašej pokožky. Môže sa to stať, pretože vaša pokožka bude počas tehotenstva citlivejšia. Ak vás teda počas tehotenstva svrbia bradavky, mali by ste používať neparfumované čistiace prostriedky, neparfumované mydlá a parfém.

5. Používanie dojčiacej podprsenky

Keď ste tehotná, určite ste zaznamenali zmeny vo veľkosti pŕs. Vaše poprsie sa zväčšilo, takže bude pravdepodobne potrebné zmeniť veľkosť podprsenky tak, aby sa vám do nej viac zmestilo. Príliš tesná podprsenka môže spôsobiť trenie na pokožke a podráždiť vaše bradavky. To zase môže spôsobiť svrbenie.

Vytekajúci pot sa môže tiež zachytiť v podprsenke, čo môže spôsobiť svrbenie. Preto, ak máte pocit, že vaša veľkosť podprsenky nie je vhodná, mali by ste sa poobzerať po väčšej veľkosti podprsenky. Budete tiež musieť nájsť špeciálnu podprsenku na dojčenie, aby ste ju mohli nosiť po pôrode.

Ďalším spôsobom riešenia svrbivých bradaviek

Niektoré ďalšie spôsoby, ako môžete zabrániť svrbiacim bradavkám, sú navyše:

• Naneste olivový olej alebo kakaové maslo do bradaviek, ktoré dodajú pokožke vlhkosť.
• Nenoste tesné oblečenie, pretože môže podráždiť pokožku. Odporúčame vám použiť voľné oblečenie z bavlny. Táto košeľa môže pomôcť absorbovať pot a zabrániť svrbeniu na pokožke. Voľné oblečenie tiež vyzerá pohodlnejšie pre tehotné ženy.
• Pite veľa vody, aby ste zostali hydratovaní, najmä ak máte pocit, že je vaša pokožka suchá.
• Dodržiavajte osobnú hygienu a tiež čistotu svojich pŕs. Toto sa robí, aby sa zabránilo plesňovým a bakteriálnym infekciám, ktoré môžu spôsobiť svrbenie bradaviek.