Ako pripraviť škrobovú vodu (ryžovú vodu na varenie), ktorá je bezpečná pre vaše malé dieťa

Ryžová voda alebo voda z varenej ryže bola komunitou používaná po celé generácie. Tento ryžový vodný guláš podľa mnohých štúdií má výhody pre kojencov, napríklad pomáha pri zavádzaní tuhej stravy pre kojencov. Ako však pripraviť správne ostrú vodu? Postupujte podľa výrobných krokov uvedených nižšie.

Ako pripraviť správnu škrobovú vodu pre kojencov

Pri varení ryže zistíte, že voda má belavú alebo hnedastú farbu, ktorá je mierne hustá. Toto poznáte ako škrobová voda.

Túto ryžovú varenú vodu pozorovali odborníci na zdravie, pokiaľ ide o jej prínos pre kojencov. Okrem toho, že pomáha hladkému chodu doplnkových potravín, môže sa škrobová voda používať aj ako liek na hnačky, ak sa pije.

Výživový obsah škrobovej vody môže nahradiť stratené telesné tekutiny, napríklad ORS. Nielen to, varená ryžová voda pomáha tiež starať sa o zdravie vlasov a pokožky dieťaťa.

Ak vás zaujímajú výhody tejto škrobovej vody, môžete si vyrobiť vlastnú. Ako však pripraviť škrobovú vodu nesmie byť svojvoľné. Aby ste zlyhali, postupujte podľa nasledujúcich krokov na varenie ryžovej vody.

1. Pripravte si potrebný materiál

Na prípravu varenej ryžovej vody musíte pripraviť dve hlavné ingrediencie, a to dve veľké lyžice ryže a 1 malý pohár vody.

Pred použitím sa ubezpečte, že nádoby a kuchynské náradie, ktoré používate, boli dôkladne umyté.

Vyššie uvedené množstvo vody a ryže sa používa iba na jeden alebo dva nápoje. A môžete urobiť viac, ak chcete použiť varenú ryžovú vodu na kúpanie alebo masky na vlasy.

Vyberte si kvalitnú ryžu na výrobu škrobovej vody.

2. Ryžu umyjeme vodou

Spôsob výroby vody na varenie ryže je rovnaký, ako keby ste pripravovali ryžu. Najskôr ryžu najskôr umyte.

Vložte do nádoby, potom pridajte teplú vodu a ryžu očistite od nečistôt. Potom vyhoďte vodu, ktorá sa použila na umývanie ryže.

3. Ryžu uvaríme

Vložte ryžu do hrnca a dolejte vodou. Varte dve ingrediencie, kým ryža nezmäkne a nebude jemná. Potom vypnite oheň a pomocou sitka oddeľte ryžu od prevarenej vody.

4. Pripravené na podávanie

Ryžová voda je pripravená a môžete ju dať svojmu dieťaťu. Ak sa podáva deťom starším ako 12 mesiacov, môžete ich podľa potreby mierne posoliť.

Venujte tomu pozornosť skôr, ako dáte škrobu vodu

Okrem toho, ako pripraviť škrobovú vodu, ktorú je potrebné zohľadniť, je pred jej podaním nevyhnutná aj konzultácia s lekárom.

Lekár vám povie, kedy je správny čas dať dieťaťu škrobovú vodu.

Okrem toho skontrolujte možné alergie. Trik, natrieť si trochu ryžovej vody na pokožku alebo vypiť trochu prevarenej vody do úst.

Ak po podaní škrobovej vody dieťa zvracia alebo sa mu objavia vyrážky, mali by ste dieťaťu nepodávať škrobovú vodu.

Vyhýbajte sa pridávaniu sójového mlieka spolu so slanou vodou, pretože to môže spôsobiť zažívacie ťažkosti alebo alergické reakcie.

Ak používate hnedú ryžu, nezabudnite ju správne filtrovať. Dôvodom je, že obsah vlákniny v hnedej ryži je vyšší ako v bielej ryži.

Vyššia vláknina zvyčajne spôsobuje, že sa telo dieťaťa musí viac snažiť tráviť vlákninu. Na začiatok experimentu je teda lepšie použiť bielu ryžu.

X