Obsah:
- Kto by mal nosiť túto lekársku masku?
- Ako nosiť správnu masku na nos?
- Ako správne odstrániť lekársku masku?
Vdychovanie znečistenia ovzdušia môže spôsobiť rôzne zdravotné ťažkosti. Nosenie masky na nos môže byť veľmi účinným spôsobom ochrany. Nosné masky môžu tiež zabrániť prenosu choroboplodných zárodkov. Mnoho ľudí, bohužiaľ, stále robí chybu, keď nosí túto masku. Ako teda nosiť správnu masku?
Kto by mal nosiť túto lekársku masku?
Každému, kto je pri vonkajších činnostiach vystavený vysokému riziku vystavenia pouličnému prachu, sa dôrazne odporúča používať masku na nos. Patrí sem aj jazda mestskou hromadnou dopravou.
Okrem toho musia nosové masky nosiť aj:
- Ľudia chorí na infekcie dýchacích ciest (chrípka, zápal pľúc, zápal priedušiek, tuberkulóza atď.)
- Ľudia starajúci sa o pacientov s respiračnými infekciami.
- Ľudia, ktorí navštívia kliniku alebo nemocnicu, vrátane lekárov a sestier, ktorí tam pracujú.
- Pracovníci manipulujúci s potravinami
Táto maska vám môže zabrániť šíreniu slín alebo hlienu, ktoré môžu obsahovať choroboplodné zárodky. Pleťové masky vás tiež môžu ochrániť pred striekaním telesných tekutín iných osôb pri kašli a kýchaní.
Ako nosiť správnu masku na nos?
Aj keď to vyzerá ľahko, použitie masky na nos by nemalo byť svojvoľné. Jeho nesprávne použitie môže výrazne zvýšiť riziko možných problémov. Nasleduje návod, ako používať správnu masku nosa alias alias chirurgickú masku:
- Uistite sa, že maska má správnu veľkosť pre vašu tvár, nie je príliš veľká ani príliš malá.
- Pred dotykom masky a jej nasadením si vždy umyte ruky mydlom alebo použite dezinfekčný prostriedok na ruky.
- Hľadajte vonkajšok masky. Ak má vaša maska dve rôzne farby (zvyčajne zelenú a bielu), bude vonkajšia strana masky zelená. Je to teda biela strana, ktorá sa drží priamo na pokožke, zatiaľ čo zelená vrstva smeruje von.
- Určte hornú stranu masky, ktorá je zvyčajne označená čiarou v nose.
- To maska, ktorá používa lano: nosový drôt umiestnite prstami cez nos, potom priviažte obe strany lana na temene hlavy smerom k temenu. Keď maska visí, stiahnite ju tak, aby si mohla zakryť ústa až po bradu. Spodný remienok si zaviažte na zátylku alebo zozadu na krk.
- To gumová maska: Musíte pripevniť iba gumený remienok za ucho.
- Keď je maska bezpečne pripevnená k tvári, zovrite drôt podľa krivky nosa, aby bola maska pevnejšie uzavretá.
- Roztiahnite záhyby masky nadol, aby zakryli všetky časti, ktoré je potrebné uzavrieť, najmä nos, ústa a bradu.
- Po správnom nasadení masky sa nedotýkajte masky, najmä pred umytím rúk.
Masky, ktoré boli použité, je možné použiť iba raz. Niektoré zdroje dokonca uvádzajú, že táto maska je účinná iba na 3 - 4 hodiny používania alebo maximálne 1 deň.
Ako správne odstrániť lekársku masku?
- Rovnako ako pri použití masky, predtým, ako si masku odstránite, mali by ste si najskôr umyť ruky.
- Pri snímaní masky sa nedotýkajte prednej časti masky, pretože táto časť je naplnená choroboplodnými zárodkami, ktoré sa z vonku lepia. Dotýkajte sa iba remienka alebo gumeného háku.
- Ak chcete odstrániť gumovú masku, chyťte dva kusy gumy pripevnené k uchu, vyberte ich z ucha a zahoďte ich do koša.
- Ak chcete odstrániť masku remienka, najskôr otvorte dolný remienok, potom vyberte horný remienok.
- Vyhoďte ho priamo do koša bez toho, aby ste sa dotkli prednej časti masky.
- Po odstránení masky a vyhodení do koša si umyte ruky alebo použite dezinfekčný prostriedok na ruky.
- Ak je maska poškodená alebo vyzerá špinavo, masku ihneď vymeňte.
