Je výroba vlastného mpasi lepšia ako okamžitá kúpa?

Dať prvé jedlo pre dieťa, ktoré sa ešte len učí jesť, je samo o sebe výzvou. Každé jedlo, ktoré si vyberiete, výrazne ovplyvní vývojový proces dieťaťa v budúcnosti. Výživné doplnkové potraviny môžu pomôcť rozvinúť mozog a zvýšiť vytrvalosť, aby deti rástli zdravé a inteligentné. Ak si však musíte vybrať, je lepšie pripraviť si doplnkové jedlá sami, alebo môžete použiť instantné?

Je zdravšie vyrábať si doplnkové jedlá sami ako používať instantné?

Niektoré matky veria, že ich deti budú zdravšie, ak budú kŕmené domácou pevnou stravou vyrobenou z organických surovín.

Samozrejme, príprava doplnkových potravín doma je pre čistotu a výživu zaručenejšia ako okamžitá. Nie nevyhnutne presne vieme, čo obsahuje okamžité pevné jedlo na trhu. Je vyrobený s pridanou príchuťou alebo MSG? Je výroba hygienická?

Aby sa predišlo najhorším možnostiam, mnoho matiek nepociťuje ťažkosti s tým, že musia pripravovať doplnkové jedlá namiesto okamžitých. Okrem čistoty a kvality prísad, ktoré sa lepšie udržiavajú, majú organické alebo prírodné potraviny aj zdravší a rozmanitejší výživový obsah ako umelé jedlá alebo potraviny určené na priamu konzumáciu.

Matky sú tiež flexibilnejšie v riadení jedálnička pre svoje deti. Pokiaľ ide o podávanie domácej tuhej stravy pre kojencov, mali by ste zvoliť rôzne prísady do jedla, aby vaše dieťa dostávalo vyvážený výživový príjem a aby sa dozvedelo o chutiach jedla. Rôznorodá strava môže tiež zabrániť tomu, aby si deti zvykli byť prieberčivé (vyberavé stravovanie) neskôr.

Čo však môže byť ťažké a vyžaduje si väčšiu pozornosť, je meranie každej živiny pri príprave domácich doplnkových potravín pre batoľatá. Niektoré matky možno poriadne nechápu, či miska tuhej pevnej látky doma môže vyhovovať výživovým potrebám, ktoré by dieťa malo dostávať, aj keď sa obsah potravy líši.

Čo ak sa dieťaťu dostanú okamžité tuhé látky? Je to zdravé?

Pre matky, ktoré nemajú dostatok času na to, aby si samy pripravili doplnkové jedlá, je okamžitá sušina určite veľmi užitočná. Ale je to zdravé?

Okamžité tuhé jedlo neznamená, že je určite nezdravé. Pokiaľ to nie je zdravé, na trhu sa samozrejme nesmie predávať instantná pevná látka. Potravinový výrobok (najmä pre kojencov), aby mohol byť predávaný verejnosti, musí prejsť testom uskutočniteľnosti a musí byť vybraný ako prvý. Instantné doplnkové potraviny musia spĺňať špecifické normy stanovené WHO a BPOM vrátane bezpečnostných a hygienických štandardov.

Čo konzervačné látky v instantných doplnkových potravinách? MPASI sa vyrába sušením potravinových prísad tak, aby sa znížil obsah vody v nich. To tiež predlžuje trvanlivosť pevných potravín. Ak sú v tuhej strave konzervanty, musí spĺňať bezpečnostné normy pre kojencov.

Okamžité doplnkové kŕmenie môže matkám okrem praktického použitia pomôcť uspokojiť výživové potreby svojich detí. Mnoho instantných doplnkových potravín je obohatených o rôzne základné výživné látky pre deti, napríklad o železo, omega 3 a omega 6, ktoré podporujú rast a vývoj dojčiat.

Takže ak sa ukáže, že vo vašej situácii nie je možné vždy si sami pripraviť doplnkové jedlo, alebo ak máte pocit, že výživa, ktorú vášmu dieťaťu chýba, stále chýba, hoci ste mu dávali tuhé látky, nemusíte sa báť dať instantné pevné látky.

Domáce doplnkové jedlá sú však pre deti stále hlavnou voľbou. Nutričný obsah, čistota surovín, chuť do jedla sú určite zaručenejšie. Musíte sa len pokúsiť vyrobiť ho z rôznych potravinových prísad, aby bol výber detskej výživy širší a výživa prijímaná dieťaťom úplná.

X

Prečítajte si tiež: