Rôzne príčiny mravčenia a správny spôsob ich prekonania

Takmer každý človek zažil mravčenie, napríklad necitlivosť alebo necitlivosť a mravčenie, ktoré sa náhle objaví v ruke alebo nohe. Tento vnem sa bežne nazýva mravčenie (parestézia), pretože sa zdá, akoby sa pod kožou prenášali stovky mravcov. Nebolí to, ale chuť vám určite znepríjemní, najmä keď je končatina pohnutá. Prečo teda mravčia ruky, nohy a iné končatiny?

Čo je to mravčenie?

Brnenie alebo to, čo sa často označuje ako znecitlivenie alebo necitlivosť, je strata citlivosti na určitých častiach tela (znecitlivenie) sprevádzaná ďalšími neobvyklými pocitmi, ako sú mravčenie, štípanie, mravčenie alebo pálenie. V lekárskom svete sa tento stav nazýva parestézia.

Parestézia sa zvyčajne vyskytuje spontánne alebo náhle a často sa vyskytuje v rukách, rukách, prstoch na rukách a nohách. Necitlivosť alebo necitlivosť sa však môže vyskytnúť aj na tvári alebo iných častiach tela, vrátane slabín penisu (u mužov).

Brnenie je prirodzená vec, ktorá sa stane každému a je dočasné. V niektorých prípadoch sa však môže neustále objavovať mravčenie v rukách, nohách, tvári alebo iných končatinách v dôsledku poškodenia nervov alebo porúch centrálneho nervového systému.

Aké sú príčiny mravčenia?

Častou príčinou mravčenia je, keď dôjde k zovretiu nervu v dôsledku tlaku na jednu konkrétnu časť tela, napríklad na ruku alebo nohu, alebo pri dlhodobom pobyte v rovnakej polohe. Napríklad príliš dlhé sedenie so skríženými nohami alebo spánok s rukami pod hlavou.

Pre informáciu, ľudské telo má miliardy nervových buniek, ktoré fungujú ako komunikačná cesta z mozgu a miechy do zvyšku tela. Keď je ruka alebo noha dlhší čas pod tlakom, nervy, ktoré v nej vyžarujú, sú stlačené alebo zovreté.

Zovretý nerv spôsobí, že váš mozog nebude mať informácie o dotyku, ktorý by mal pochádzať z tejto skupiny nervov. Okrem toho bude tento tlak stláčať tepny, ktoré dodávajú krv do nervov.

Výsledkom je, že nervy nemôžu prijímať dostatok krvi a kyslíka, aby mohli pracovať. To potom spôsobí blokovanie alebo blokovanie signálov prichádzajúcich zo senzorických nervov. V dôsledku toho dôjde k znecitliveniu v depresívnej časti tela.

Toto je častá príčina necitlivosti, ktorá sa vyskytne u každého, a je zvyčajne krátka. Tento pocit zvyčajne zmizne, keď tlak klesá alebo keď meníte polohu tela.

Brnenie sa však môže vyskytnúť aj v dôsledku iných faktorov, napríklad ako znak alebo príznak choroby. Toto je neobvyklá príčina, ktorá často spôsobuje dlhodobú necitlivosť. V tomto stave musíte prekonať liečbu od lekára.

Nasleduje niekoľko možných príčin zníženej citlivosti alebo zníženej citlivosti:

• Výživové nedostatky

Vitamíny B1, B6 a vitamín B12, ako aj kyselina listová sú živiny, ktoré telo potrebuje na udržanie zdravých nervových funkcií. Ak potreba týchto vitamínov nie je splnená, môžu sa poškodiť nervy a spôsobiť necitlivosť. Okrem toho môžu byť abnormálne hladiny vápnika, draslíka a sodíka v tele častou príčinou mravčenia v rôznych končatinách, vrátane rúk, nôh, končekov prstov, dlaní, chodidiel, dokonca aj hlavy a tváre (tváre).

• Niektoré lieky

Niektoré lieky, napríklad lieky na HIV, niektoré antibiotiká a chemoterapeutické lieky na liečbu rakoviny, môžu spôsobiť poškodenie nervov a necitlivosť v rukách. Táto necitlivosť môže byť dočasná, ale môže byť aj trvalá. Preto sa vždy poraďte so svojím lekárom o vedľajších účinkoch liekov, ktoré užívate.

• Alkohol a periférna neuropatia

Pitie nadmerného množstva alkoholu môže poškodiť nervové tkanivo v tele. To môže postupne viesť k periférnej neuropatii, ktorá spôsobuje trvalé znecitlivenie jednej z končatín, ako sú ruky, nohy a prsty. V tomto stave je necitlivosť často konštantná a zvyčajne ju sprevádzajú ďalšie príznaky, napríklad bolesť.

• Syndróm karpálneho tunela

Syndróm karpálneho tunela je ochorenie spôsobené problémami so stredným nervom, ktorý reguluje pohyby rúk. Výsledkom je necitlivosť a necitlivosť, ktorá je zvyčajne sprevádzaná bolesťou a slabosťou v rukách a rukách. Toto ochorenie je všeobecne spôsobené opakovanými pohybmi rúk, zlomeninami (zlomeninami) v zápästiach, artritídou.

• Skleróza multiplex

Brnenie v tvári, tele alebo v rukách a nohách môže byť tiež príznakom roztrúsenej sklerózy. V takomto stave môže byť necitlivosť mierna alebo ťažká, ktorá narúša vaše aktivity, napríklad nemožnosť chodiť alebo písať. Aj v ťažkých podmienkach môže byť necitlivosť sprevádzaná bolesťou a človek nemôže cítiť žiadne pocity vrátane dotykov alebo teploty (horúce a studené).

• Záchvaty

Záchvaty sú spôsobené abnormálnou elektrickou aktivitou v mozgu. Hlásenie z Keck Medicine of USC, jeden typ záchvatu, konkrétne čiastočné alebo ložiskové záchvaty, je spojený s abnormálnymi pocitmi, ako je necitlivosť alebo necitlivosť v tele, vrátane úst, pier, jazyka a ďasien. Okrem záchvatov sa môže objaviť necitlivosť v ústach a jazyku aj kvôli iným veciam, ako napríklad náhodnému uhryznutiu alebo alergickej reakcii.

• Mŕtvica

Mŕtvica nastane, keď je prietok krvi do mozgu prerušený v dôsledku krvnej zrazeniny alebo zlomenej cievy. Tento stav môže spôsobiť rôzne príznaky, ako napríklad mravčenie v rukách alebo nohách, často na jednej strane tela a hlave, vrátane tváre alebo tváre.

• Hyperventilácia

Hyperventilácia alebo nadmerné dýchanie (rýchle dýchanie) môžu spôsobiť znecitlivenie prstov a okolo úst znížením hladiny oxidu uhličitého v krvi. Tento stav je zvyčajne sprevádzaný pocitmi úzkosti alebo paniky.

• Iné príčiny

Na druhej strane s pocitom mravčenia, ktorý zažijete, sú často spojené aj rôzne ďalšie podmienky a sťažnosti. Napríklad uhryznutie hmyzom alebo zvieratami, jed v morských plodoch, užívanie nelegálnych drog (drog) alebo radiačná terapia. Existuje niekoľko ďalších zdravotných stavov, ktoré často spôsobujú necitlivosť, a to:

• Cukrovka.
• Zhoršená funkcia obličiek.
• Artritída alebo zápal kĺbov.
• Nádor.
• Rakovina, ktorá sa rozšírila do chrbtice.
• Poranenie krku, ktoré spôsobuje necitlivosť pozdĺž ruky alebo ruky, alebo poranenie chrbta, ktoré spôsobuje necitlivosť v zadnej časti nohy.
• Tlak na miechu, napríklad herniovaný disk.
• Poruchy štítnej žľazy.
• Autoimunitné choroby, ako je Guillain-Barreov syndróm, lupus alebo Raynaudsov syndróm.
• Migrenózne bolesti hlavy.
• Fibromyalgia.
• Infekčné choroby, ako je HIV / AIDS, syfilis, herpes alebo tuberkulóza.

Ako riešiť mravčenie?

Za normálnych podmienok mravčenie zmizne samo, keď sa zníži tlak na určitú časť tela alebo ak zmeníte polohu tela. Ak napríklad sedíte príliš dlho so skríženými nohami, skúste chvíľu vstať a kráčať.

Ak potom počas spánku nevedomky dáte ruky na jednu ruku, pokúste sa ruky z otupenia vytriasť. To umožní, aby sa prívod krvi v postihnutej časti tela vrátil do normálu, čím sa pomaly uvoľní pocit mravčenia.

Iné je, ak je príčina necitlivosti vážnejšia. Ako automaticky nie je obnovenie také ľahké ako vyššie. V tomto stave sa spôsob liečby mravčenia môže líšiť v závislosti od príčiny parestézie, ktorú zažívate.

Napríklad, ak sa u vás objaví mravčenie v rukách kvôli syndrómu karpálneho tunela, lekár vás môže požiadať o odpočinok, pohybové cvičenia alebo predpísanie liekov, ako sú protizápalové lieky a diuretiká. Rovnako, ak máte periférnu neuropatiu alebo roztrúsenú sklerózu, lekár vám zvyčajne dá lieky, ako je pregabalín (Lyrica), gabapentín (Neurontin) a ďalšie.

Môžete tiež dostávať vitamínové doplnky, ak vaša necitlivosť súvisí s nedostatkom výživy. Medzitým, ak k tomuto pocitu dôjde v dôsledku užívania určitých liekov, lekár môže zmeniť alebo znížiť dávku lieku, ktorý užívate, aby ste sa cítili menej otupení.

Medzitým je možné vykonať chirurgický zákrok alebo chirurgický zákrok, ak príčina vašej necitlivosti súvisí s nádorom alebo určitým problémom v chrbtici. Vždy sa poraďte so svojím lekárom o akýchkoľvek zdravotných problémoch, ktoré máte, ktoré môžu byť príčinou parestézie.

Okrem vyššie uvedených metód nezabudnite na zdravý životný štýl, ktorý vám pomôže prekonať tento stav, napríklad udržiavanie optimálnej telesnej hmotnosti, pravidelné cvičenie, vyvážená strava a vyhýbanie sa alkoholu a cigaretám. Poraďte sa so svojím lekárom o zavedení zdravého životného štýlu, ktorý je vhodný pre váš stav.

Aké sú príznaky, keď si musíte dať pozor na pocit mravčenia?

Brnenie alebo parestézia sú spravidla dočasné. V mnohých prípadoch však môže byť parestézia vážnym, opakujúcim sa alebo chronickým zdravotným stavom. Po chronickom mravčení zvyčajne nasledujú ďalšie príznaky, ktoré môžu narúšať vaše každodenné činnosti.

V tomto stave môže byť necitlivosť známkou poškodenia nervov v dôsledku rôznych základných zdravotných stavov. Napríklad záchvaty, traumatické alebo opakované poranenia, vírusové alebo bakteriálne infekcie, systémové ochorenia (cukrovka, ochorenie obličiek, poruchy štítnej žľazy a rakovina), poruchy nervového systému, ako je periférna neuropatia alebo autoimunitné ochorenia.

Preto je dôležité, aby ste rozpoznali, či je necitlivosť, ktorú cítite, normálnym stavom alebo prejavom choroby. Aby ste si uľahčili prácu, musíte si dať pozor na niektoré príznaky alebo príznaky brnenia:

• Necitlivosť alebo necitlivosť bez zjavného dôvodu (dlhodobý tlak na ruky alebo nohy).
• Bolesť krku, ruky alebo prsta.
• Močte častejšie
• Lenivosť sa zhoršuje, takže je ťažké vykonávať činnosti, ako je chôdza alebo písanie.
• Majte vyrážku.
• Vyskytli sa závraty, svalové kŕče alebo iné neobvyklé príznaky.

Okrem toho by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc alebo ísť do nemocnice, ak máte spolu s parestéziou ďalšie príznaky, ako napríklad pocit slabosti alebo nehybnosti, necitlivosť po poranení hlavy, krku alebo chrbta, neschopnosť ovládať pohyby rúk alebo nôh, strata kontrola močového mechúra alebo čriev, zmätenosť alebo strata vedomia, nezrozumiteľná reč alebo problémy so zrakom.

Lekársky tím a lekári okamžite zistia príčinu vášho stavu kontrolou anamnézy, vykonaním fyzického vyšetrenia a rôznymi diagnostickými testami, ako sú krvné testy, CT vyšetrenia, MRI, ultrazvuk, röntgen alebo elektromyografia (EMG).). Na základe výsledkov týchto diagnostických testov vám lekár poskytne správnu liečbu podľa vášho stavu. Vyšetrovacie a liečebné testy vždy konzultujte s lekárom.