Aký dlhý je správny čas na hranie videohier pre deti? & bull; ahoj zdravo

Väčšina detí, chlapcov aj dievčat, často nevie čas na hranie videohier. Ak sa už deti zaoberajú hraním pred televíznou alebo počítačovou obrazovkou, môžu zabudnúť jesť, sprchovať sa alebo si robiť školské úlohy.

Hral sa video hry skutočne zábavné a užitočné. Deti sa môžu naučiť veľa nových vecí, napríklad riadenie stratégií, rozhodovanie a súťaženie fér. Takže je v poriadku, ak sa vaše dieťa rado hrá video hry . Postupom času však hral video hry môže mať negatívny dopad na deti.

Aká dlhá je potom doba pre deti na hranie ideálnej videohry?

Ako dlho môžu deti hrať videohry?

Podľa štúdie uskutočnenej odborníkmi z Oxfordskej univerzity v Anglicku by sa deti nemali hrať video hry každý deň viac ako hodinu. Mnoho rodičov sa bojí, že ich deti nebudú študovať, pretože sú príliš zaneprázdnené hraním videohier, takže ich deti môžu hrať iba cez víkendy. V skutočnosti to nie je potrebné, pokiaľ môžete striktne obmedziť hrací čas video hry pre dieťa.

Dávajte pozor aj na to, ak vaše dieťa trávi čas často za obrazovkou počítača, smartphone, alebo televízia. Možno, keď skončíte s hraním hry na počítači sa dieťa bude pohybovať a hrať sa ďalej smartphone- jeho. Podľa pediatrov z Americkej pediatrickej akadémie by teda rodičia mali obmedziť čas, ktorý ich deti trávia s elektronickými prístrojmi, na najviac dve hodiny denne.

Čo sa stane, ak sa dieťa hrá príliš dlho video hry ?

Podľa výskumov v časopise Pediatrics z roku 2013 hrajte video hry hodiny každý deň nerobí nič v prospech dieťaťa. Príliš dlhé hranie sa pred televíznymi a počítačovými obrazovkami má negatívny vplyv na psychický stav detí. Rôzne problémy, s ktorými sa stretávajú deti, ktoré sa príliš často hrajú video hry je hyperaktivita, zhoršená koncentrácia a pozornosť (pozornosť) a ťažkosti pri budovaní empatie k ľuďom okolo neho.

V niektorých závažných prípadoch môže dôjsť k dehydratácii a tvorbe krvných zrazenín u detí, ktoré nie sú obmedzené. Ak hráte príliš často video hry doma sú deti menej fyzicky aktívne. Riziká sa tiež líšia, od oslabenia imunitného systému, obezity až po depresie.

Tipy na kontrolu a obmedzenie času hrania videohier

Môžete teda ovládať hrací čas video hry svoje dieťa, prosím, skopírujte nasledujúce tipy bez toho, aby ste boli pri urážaní detí urputní alebo krutí.

1. Pred začatím hry dieťa potvrďte

Skôr ako dieťa začne hru, požiadajte ho, aby zistilo, koľko je hodín. Potom zdôraznite, že o hodinu to musel vypnúť. Takto dieťa nemôže uvažovať: „Ale ja sa hrám iba chvíľu, naozaj!“

Tiež by ste nemali podľahnúť fňukaniu svojho dieťaťa ako: „Ešte päť minút. Opäť skutočne zodpovedný. ““ Ak dieťa vytiahne zbraň, odpovedzte napríklad: „Môžeš to urobiť uložiť a zajtra hraj znova. Poďte, vypnite to hneď. ““

2. Neukladajte počítač alebo televíziu do detskej izby

Aby sme vám alebo opatrovateľke uľahčili sledovanie času hrania video hry, neposkytujte v spálni počítač alebo televíziu. Deti môžu kradnúť čas na hranie bez vášho vedomia. Keď sa deti hrajú hry cez tablet, smartphone, alebo konzola hry prenosné, požiadajte dieťa, aby si tieto náradie najskôr uložilo, kým spí, naje sa alebo plní školské úlohy.

3. Po hraní sa venujte zábavným činnostiam video hry

Vyhnite sa hraniu video hry pred štúdiom, osprchovaním sa alebo zadaním úlohy. Dieťa sa bude čoraz viac zdráhať prestať, keď vyprší čas na hranie. Dôvod je, po hraní hry musí robiť veci, ktoré sú vnímané ako nepríjemné. Skúste teda deti donútiť, aby si pred hraním splnili rôzne povinnosti.

Aktivitu tiež obídete ponúknutím zábavnej alternatívy po skončení hrania. Napríklad po hodine hrania video hry, vezmite dieťa na bicykel po dome alebo popoludní cvičte.

X