Obsah:
- Aké sú prírodné lieky a liečba alergickej nádchy?
- 1. Rozpoznávanie spúšťacích mechanizmov alergie
- 2. Zabráňte znečisteniu ovzdušia
- 3. Pravidelne perte obliečky na vankúše a obliečky
- 4. Vyhýbajte sa lupinám domácich miláčikov
- 5. Zavlažovanie nosa
- 6. Použite zvlhčovač vzduchu
- 7. Vdychujte pary éterického oleja
- Liečba alergickej nádchy v lekárni a na lekársky predpis
- 1. Antihistaminiká
- 2. Dekongestíva
- 3. Kortikosteroidy
- 4. Iné lieky a kombinácie liekov
- Liečba alergickej nádchy imunoterapiou
Alergická nádcha sa vyskytuje, keď vdychujete alergény, ako sú prach, peľ, znečistenie ovzdušia atď. Alergická nádcha sa lieči ťažko, ale na liečbu tohto stavu môžete zvoliť rôzne lieky a liečebné metódy.
Rovnako ako alergické liečby všeobecne, aj alergická nádcha sa dá liečiť lekársky alebo prírodne. Ľuďom s miernou alergiou môžu byť odporúčané prírodné lieky. Ak však táto metóda nefunguje, lekár môže navrhnúť lekársku metódu.
Aké sú prírodné lieky a liečba alergickej nádchy?
Predtým, ako začnete užívať lieky, môžete sa pokúsiť liečiť príznaky alergie prirodzeným spôsobom. V tejto fáze lekár pravdepodobne poradí pacientovi, aby vykonal zmeny životného štýlu, aby sa znížila expozícia alergénom.
Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť.
1. Rozpoznávanie spúšťacích mechanizmov alergie
Všetko okolo vás môže vyvolať alergiu. Niektoré spúšťače, ako je prach, parfumy, peľ alebo chladné počasie, možno ľahko zistiť. Prípady alergie sa však môžu líšiť od človeka k človeku, takže môžu existovať menej časté spúšťače.
Skúste si preto spomenúť, kedy ste naposledy mali alergiu na nos. Zistite, čo vás náhle prinúti kýchať alebo spôsobuje príznaky nachladnutia. To je to, čomu sa musíte vyhnúť, aby ste zabránili návratu alergickej reakcie.
2. Zabráňte znečisteniu ovzdušia
Ľudia, ktorí sú aktívnejší vonku, sú náchylní na alergie na nos, pretože ich dýchacie cesty sú neustále vystavené prachu a znečisteniu. V priebehu času vystavenie znečisteniu ovzdušia tiež zvyšuje riziko ďalších chronických respiračných porúch.
Ak ste často mimo domova, jedným z najlepších spôsobov liečby alergickej nádchy je vyhnúť sa znečisteniu ovzdušia. Ak musíte cestovať, noste vždy ochranný výstroj v podobe látkovej masky.
3. Pravidelne perte obliečky na vankúše a obliečky
Mnoho ľudí má alergiu na nos kvôli roztočom. Tento hmyz žije v rohu domu, čalúnený nábytok, dokonca aj matrace a vankúše. Preto musíte pravidelne meniť plachty, prikrývky a obliečky na vankúše, aby ste znížili populáciu roztočov.
Každé dva týždne dôkladne umyte horúcou vodou, aby ste roztoče dôkladne zabili. Po tom osušte na prudkom slnku, aby sa nelepili roztoče. Pokúste sa každých pol roka vymeniť vankúše a podhlavníky.
4. Vyhýbajte sa lupinám domácich miláčikov
Majitelia domácich miláčikov sú zvyčajne náchylnejší na vznik alergickej nádchy. Alergia na mačky alebo iné zvieratá v skutočnosti nie je spôsobená kožušinou, ale odumretými kožnými bunkami, slinami a močom v kožušine, ktoré vyvolávajú reakciu imunitného systému.
Najlepším spôsobom, ako prirodzene liečiť alergickú nádchu, je nenechať domácich miláčikov túlať sa po dome. Ak však nemôžete znášať domáce zvieratá vonku, môžu vám pomôcť tieto tipy.
- Obmedzte ich na hranie iba v jednej miestnosti, v tejto miestnosti však nepoužívajte koberce.
- Nedovoľte, aby prišli domáce zvieratá a spali s vami v spálni.
- Kúpte si domáce zvieratá aspoň raz za dva týždne mimo domova.
- Klietku pravidelne a dôkladne čistite.
- Vyčistite všetok nábytok, ktorého sa váš maznáčik často dotýka.
5. Zavlažovanie nosa
Zavlažovanie nosa je metóda umývania nosa soľným roztokom, ktorá má vyčistiť vnútro nosa od dráždivých látok. Fyziologický roztok si môžete pripraviť sami alebo kúpiť v lekárni v balenej podobe.
Môžete si vyčistiť nos ručne, použiť injekčnú striekačku (striekačku) alebo použiť špeciálnu čajovú kanvicu zvanú neti pot. Ak chcete používať iba ruky, musíte urobiť tieto kroky:
- Postavte sa pred umývadlo a spojte ruky v miske. Naplňte si ruky soľným roztokom.
- Zatvorte jednu nosnú dierku a potom vdýchnite soľný roztok druhou nosnou dierkou.
- Spravidla do pažeráka bude soľný roztok. Toto riešenie je bezpečné prehltnúť, ale snažte sa ho čo najviac zbaviť.
- Opakujte všetky kroky, až kým sa nos nebude cítiť pohodlne. Nie vždy musíte dokončiť riešenie, ktoré používate.
- Môžete si kedykoľvek umyť nos, najdôležitejšou vecou je vždy pripraviť nový a čistý soľný roztok.
6. Použite zvlhčovač vzduchu
Ak sú vaše alergie spôsobené suchým vzduchom z klimatizácie, je najlepšie využiť pomoc zvlhčovač alebo zvlhčovač. Tento jeden nástroj vám pomôže vyhnúť sa suchému nosu, ktorý môže po prebudení vyvolať kýchanie.
Dobrá úroveň vlhkosti je 50 percent. Príliš suchý vzduch môže zhoršiť príznaky alergie, zatiaľ čo príliš vlhký vzduch môže skutočne podporiť rast roztočov a lišajníkov. Mali by sa mu vyhnúť obaja ľudia s alergiou na nos.
7. Vdychujte pary éterického oleja
Ďalším prírodným liekom, ktorý je medzi ľuďmi s alergickou nádchou veľmi obľúbený, sú éterické oleje. Inhalácia parou môže pomôcť vyčistiť nos od nahromadenia a podráždenia hlienu, čo môže zmierniť príznaky ako kýchanie, nádcha a bolesť hrdla.
Jednoducho nalejte vriacu vodu do veľkej misy a potom pridajte 3-4 kvapky obľúbeného éterického oleja. Ďalej zakryte hlavu uterákom a pomaly sklopte hlavu tak, aby smerovala k povrchu misy.
Vdýchnite teplú vodu po dobu 5 - 10 minút, potom niekoľkokrát smrkajte nosom, až kým sa vám nebude viac uľaviť. Túto metódu môžete opakovať niekoľkokrát, kým príznaky neustúpia. Nasledujúce druhy éterických olejov sú dobré na liečbu alergickej nádchy.
- Mäta pieporná. Tento olej tiež zmierňuje bolesti hlavy spôsobené upchatím nosa, zmierňuje kašeľ, príznaky sínusitídy a infekcie hrdla.
- Eukalyptový olej. Eukalyptový olej je užitočný na zriedenie hlienov a zmiernenie dýchacích problémov
- Harmanček. Okrem liečby alergickej nádchy harmančekový olej zmierňuje aj príznaky prechladnutia a chrípky.
- Citrón. Tento olej čistí nosné priechody a umožňuje vám lepšie dýchať.
- Čajovníkový olej. Olej čajovníkový olej pomáha ničiť baktérie a bojovať proti infekciám, ktoré zhoršujú príznaky alergie.
Liečba alergickej nádchy v lekárni a na lekársky predpis
Ak prírodné lieky na alergickú nádchu nezaberajú, lekár vám pravdepodobne odporučí lieky. Lieky neliečia alergie, ale môžu zmierniť bežné príznaky ako kýchanie, preťaženie atď.
Forma liečby sa môže líšiť od človeka k človeku, v závislosti od vášho prípadu alergie. Napríklad alergici spôsobovaní sezónnymi peľmi môžu byť po skončení sezóny schopní prestať užívať svoje lieky.
Zatiaľ u pacientov s nazálnymi alergiami, ktorí nezávisia od ročného obdobia, môže liečba trvať celý rok, kým sa príznaky nezlepšia. Liečba alergickej nádchy by mala prebiehať bez ohľadu na jej formu pod dohľadom alergika.
Majte tiež na pamäti, že alergické lieky môžu u niektorých ľudí spôsobiť alergické reakcie. Preto sa predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky na alergiu, poraďte so svojím lekárom.
Všeobecne sa nasledujúce lieky bežne podávajú pacientom s alergickou nádchou.
1. Antihistaminiká
Antihistaminiká sú jedným z prvých liekov podávaných pri alergickej reakcii. Tento liek účinkuje blokovaním účinku histamínu, chemickej látky, ktorá hrá úlohu pri vyvolávaní alergických reakcií.
Antihistaminiká sú účinné pri liečbe príznakov nosovej alergie, ako sú kýchanie, výtok z nosa a pocity svrbenia v nose a očiach. Tento liek je dostupný vo forme perorálnych tabliet, sirupov, nosových sprejov a očných kvapiek, ktoré sú dostupné v lekárni alebo na lekársky predpis.
2. Dekongestíva
Dekongestíva pomáhajú zmierniť preťaženie a tlak spôsobený opuchom vnútornej strany nosa. Tento liek však nemôže liečiť ďalšie príznaky nazálnej alergie, pretože neobsahuje antihistaminiká ani iné druhy liekov.
Dekongestíva sú všeobecne dostupné ako nosové spreje. Voľnopredajné spreje zvyčajne fungujú rýchlo, nemali by ste ich však užívať dlhšie ako tri dni, pokiaľ vám to neodporučí lekár. Dôvodom je, že dlhodobé užívanie môže skutočne zhoršiť alergickú nádchu.
3. Kortikosteroidy
Kortikosteroidy sú vhodné pre ľudí s dlhodobým alergickým prechladnutím alebo pre nosové polypy. Kortikosteroidy účinkujú tak, že zmierňujú opuchy a zápaly. Účinok je pomalší ako u antihistaminík, ale môže trvať dlhšie.
Kortikosteroidy na liečbu alergickej nádchy sú dostupné vo forme nosových sprejov, kvapiek a inhalácií. Existujú aj lieky na tablety, ktoré účinkujú rýchlejšie, ale ich účinky trvajú iba niekoľko dní a musia byť predpísané lekárom.
4. Iné lieky a kombinácie liekov
Ak sa predchádzajúca liečba považovala za neúčinnú, lekári niekedy musia zvýšiť typ liečby alebo predpísať kombináciu viacerých liekov na alergiu. Zvyčajne sa uvádzajú nasledujúce návrhy liečby:
- Zvýšenie dávkovania kortikosteroidných sprejov.
- Krátke použitie sprejov na zmiernenie prekrvenia je sprevádzané konzumáciou iných liekov.
- Kombinácia antihistaminických tabliet a sprejov s kortikosteroidmi, prípadne s dekongestívami. Napríklad kombinácia cetirizín / pseudoefedrín.
- Použitie nosového spreja obsahujúceho ipratropium. Tieto látky môžu znížiť tvorbu hlienu, aby ste mohli ľahšie dýchať.
- Brať lieky antagonista leukotriénových receptorov blokovať chemickú látku zvanú leukotrién. Táto látka sa uvoľňuje spolu s histamínom počas alergickej reakcie.
Liečba alergickej nádchy imunoterapiou
Váš lekár môže odporučiť alergické injekcie (imunoterapiu), ak máte závažné alergie. Alergické výstrely fungujú tak, že znižujú reakciu imunitného systému na určité alergény, takže reakcie, ktoré sa objavia, už nie sú také prudké ako predtým.
Tento liečebný plán môžete použiť spolu s liekmi na kontrolu príznakov. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste určili typ lieku, ktorý by ste mali užívať počas imunoterapie.
Alergické výstrely pozostávajú z dvoch etáp. V prvej fáze budete pravidelne navštevovať svojho lekára po dobu 3 - 6 mesiacov, aby ste dostali 1 - 3 injekcie týždenne. Tento krok má za cieľ zvyknúť si vaše telo na alergény v injekčnom lieku.
Počas druhej alebo liečebnej fázy budete dostávať injekcie raz mesačne počas troch až piatich rokov. Akonáhle dosiahnete tento bod, príznaky alergie sa môžu zmierniť alebo dokonca úplne zmiznúť.
Existuje tiež podobná metóda nazývaná sublingválna imunoterapia. Pri tejto terapii lekár nepodáva alergén injekciou, ale kvapkaním na jazyk pacienta. Alergén sa opakuje určitý čas, kým sa príznaky alergie nezmiernia.
Rovnako ako iné typy alergií, ani alergická nádcha sa nedá úplne vyliečiť. Napriek tomu existuje veľa možností liečby a liečby, ktoré pomáhajú znižovať príznaky alergickej nádchy, takže alergická reakcia už nie je taká nebezpečná ako predtým.
Je potrebné pripomenúť, že lieky a liečba alergickej nádchy môžu mať mierne až závažné vedľajšie účinky. Pred začiatkom liečby sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby liek pracoval optimálne a vyhli sa riziku vedľajších účinkov.