Ako sa zbaviť akné, od liečivého po prírodné

Ako odstrániť akné

Akné je kožný problém, ktorý je úplne bežný u každého, bez ohľadu na vek a pohlavie. Toto neprenosné kožné ochorenie nie je v skutočnosti klasifikované ako závažné, ak sa lieči okamžite. Aké sú spôsoby, ako sa zbaviť akné?

Väčšina ľudí pravdepodobne vyskúša lieky na akné, ktoré nie sú predpísané lekárom. Ak sa to po niekoľkých týždňoch nezlepší, odporúča sa poradiť sa s lekárom.

Okrem liečby akné vám konzultácia s lekárom môže pomôcť tiež vyhnúť sa jazvám po akné a iným kožným problémom. Nielen to, lekár poskytne aj niekoľko rád pri liečbe pokožky s akné.

Výber spôsobu, ako sa zbaviť akné, ktorý lekár odporučí, bude závisieť od troch vecí, a to:

• Vek,
• druhy akné a
• závažnosť akné.

Po ošetrení od lekára môžete podstúpiť ďalšie spôsoby, ako sa zbaviť akné, od prírodných zložiek až po starostlivosť o pleť s akné.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Silné akné, ktoré nezmizne, môže určite viesť k stresu a neistote. Najmä keď boli vyskúšané všetky prostriedky na akné a prírodné prostriedky na zbavenie sa akné.

Ak sa u vás objavia príznaky uvedené nižšie, mali by ste sa ohľadom problému s akné poradiť so svojím lekárom.

• Bežné lieky na akné nezaberajú.
• Infekcia akné, ktorá je zapálená a vyzerá červeno.
• Veľa jaziev po akné na tvári.
• Príčinou akné je konzumácia liekov.
• Pocit depresie a neistoty v dôsledku akné.

Voľnopredajné lieky na akné

Pred konzultáciou s lekárom je najbežnejším spôsobom, ako sa zbaviť akné, užívanie voľnopredajných liekov. Existuje veľa druhov voľnopredajných liekov na mierne až stredne závažné akné.

Tieto lieky sú dostupné v rôznych formách, od pleťových vody, gélov, čistiacich mydiel až po krémy.

Pred zakúpením liekov na akné je dobré poznať ich účinné látky. Cieľom je zistiť, či sa účinná látka zhoduje s typom vašej pokožky.

Tu uvádzame niektoré účinné látky, ktoré sú často súčasťou liekov na akné.

• Benzoylperoxid: zabíja baktérie spôsobujúce akné a odstraňuje odumreté bunky pokožky.
• Kyselina azelaová: pomôcť prekonať hyperpigmentáciu pokožky kvôli čiernym bodkám.
• Kyselina salicylová: zabraňuje upchatiu pórov.
• Alfa hydroxykyselina (AHA): odstraňuje odumreté kožné bunky a zmierňuje zápaly v pokožke.
• Dapsone: pomáha liečiť zapálené pupienky, ako sú papuly a uzliny.
• Síra: odstráňte odumreté kožné bunky a pomôžte znížiť produkciu prebytočného mazu (oleja).

Predpísané lieky na akné

Ak použitie voľnopredajných liekov na akné nefunguje, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Po vykonaní fyzického vyšetrenia a vyjdení diagnostických výsledkov lekár poskytne množstvo možností liečby akné, a to nasledovne.

Miestne lieky

Jedným z typov liekov, ktoré lekár predpíše ako spôsob, ako sa zbaviť tvrdohlavého akné, je lokálny liek. Miestne lieky, ako sú krémy, gély a čistiace mydlá, sa nanášajú priamo na pokožku.

Na rozdiel od voľnopredajných liekov majú miestne lieky, ktoré lekári predpisujú na liečbu akné, zvyčajne vysoké dávky. Príklady sú nasledujúce.

• Retinoidy (Derivát vitamínu A): udržuje póry čisté a znižuje produkciu kožného mazu.
• Antibiotiká + benzoylperoxid: boj proti baktériám spôsobujúcim akné a odstránenie odumretých buniek pokožky.
• Antibiotiká + retinoidy: pomôžte odstrániť čierne bodky, dobre biele bodky ako aj čierne bodky.

Pitie liekov

Váš lekár môže predpísať nielen perorálne lieky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa akné, nielen masti a krémy. To preto, aby tieto účinné látky mohli zabíjať baktérie z pokožky alebo regulovať hormóny, ktoré spôsobujú akné.

Majte na pamäti, že perorálne lieky sú dostupné iba na lekársky predpis a podávajú sa podľa symptómov. Existuje niekoľko druhov liekov, ktoré môžu lekári ponúkať ako odstraňovače akné, a to:

• Antibiotiká na akné: ošetrujte v najhlbších vrstvách pokožky, ako sú uzliny a cystické akné.
• Antikoncepčné lieky (antikoncepčné pilulky): pomáha vyvážiť androgénne hormóny.
• Izotretinoín: liečiť ťažké akné znížením produkcie oleja a vyhubením baktérií spôsobujúcich akné.

Lieky na zbavenie sa akné zvyčajne ukážu výsledky po niekoľkotýždňovom používaní. Preto pravidelne konzultujte s lekárom a nevzdávajte sa rýchlo s liečbou.

Prírodné zložky na maskovanie akné

Okrem liekov, ako sú krémy a antibiotiká, môžete proces zotavenia urýchliť aj použitím prírodných zložiek.

Zložky uvedené nižšie sú považované za populárne prírodné prostriedky na akné, pretože sa ľahko používajú a sú cenovo dostupnejšie.

Čajovníkový olej

Jednou z prírodných zložiek, ktoré sa často používajú na zbavenie sa akné, je čajovníkový olej alebo čajovníkový olej.

Čajovníkový olej známy už dlho ako prírodný liek na akné, pretože jeho antibakteriálne vlastnosti môžu zabíjať baktérie spôsobujúce akné. Svedčí o tom výskum z Australasian Journal of Dermatology .

V tejto štúdii sa ukázalo, že pokožka s miernym až stredne ťažkým akné sa po aplikácii oleja z čajovníkového oleja zdala zlepšená. Po použití sa v skutočnosti neobjavujú žiadne závažné vedľajšie účinky čajovníkový olej .

Aj napriek tomu je ešte potrebný ďalší výskum, ktorý by určil, či je možné čajovníkový olej použiť na liečbu iných druhov akné.

Aloe vera gél

Ďalším prírodným spôsobom je pomocou gélu z aloe vera na akné. Ukázalo sa, že gél z aloe vera pomáha v boji proti baktériám, zmierňuje zápal a podporuje hojenie rán.

Podľa výskumu publikovaného v Indian Journal of Dermatology , obsah lupeolu, kyseliny salicylovej, dusíka močoviny a fenolu v aloe vera inhibuje baktérie spôsobujúce akné.

Gél z aloe vera sa môže tiež nanášať na pokožku bez akejkoľvek zmesi alebo spolu s inými liekmi na akné. Napriek tomu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom skôr, ako aloe vera zahrniete do liečby akné.

Med

Vedeli ste, že sa ukazuje, že med na akné môže byť pre vás veľmi prospešný? Med, najmä druh manuka, obsahuje antioxidanty, ktoré môžu zmierniť zápalový proces akné.

Med môže navyše pomôcť vyčistiť nečistoty upchávajúce póry a udržiavať pokožku hydratovanú. Antimikrobiálne vlastnosti medu sú navyše celkom užitočné na urýchlenie procesu hojenia akné.

Citrón

Niektorí z vás možno často používali citrón na ošetrenie akné, najmä akné na hrudníku. Obsah kyselín v citróne sa považuje za účinný pri liečbe akné, pretože dokáže vyčistiť nečistoty v póroch.

Citrón na akné môžete použiť tak, že po rozrezaní na polovicu votriete žlté ovocie do postihnutej oblasti. Ak máte citlivú pokožku, je najlepšie nakrájať citrón na malé kúsky a používať s mierou.

Prášok na pečenie

Sóda bikarbóna sa používa nielen na výrobu koláčov, ale aj ako spôsob, ako sa zbaviť akné. Sóda bikarbóna má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré dokážu absorbovať olej na pokožke a podporovať hojenie.

Použitie sódy bikarbóny na vašu pokožku však môže spôsobiť podráždenie a začervenanie, ktoré ju môžu vysušiť. Preto po opláchnutí pokožky, ktorá bola natretá sódou bikarbónou, vždy používajte hydratačný krém, aby sa udržala vlhkosť pokožky.

Ostatné prírodné zložky

V skutočnosti existuje veľa ďalších prírodných zložiek, ktoré sa používajú na zbavenie sa akné, ako napríklad:

• kokosový olej,
• paradajka,
• uhorka,
• vrecká na zelený čaj,
• škorica a
• vaječný bielok.

Pred použitím prírodných prísad ako odstraňovača akné sa vždy poraďte s lekárom.

Starostlivosť o pleť s akné

Lieky a prírodné zložky sa často používajú na odstránenie akné, ktoré sa považujú za dosť účinné. Oba však nebudú fungovať, ak ich nebude podporovať primeraná starostlivosť o pleť.

Tým, že budete venovať pozornosť zvykom pri liečbe pokožky náchylnej na akné, samozrejme môžete zabrániť tvorbe nových pupienkov a urýchliť proces obnovy. Tu sú veci, ktoré môžete urobiť pri liečbe pokožky náchylnej na akné.

Maska na tvár

Aby ste sa účinnejšie zbavili akné, kombinujte lieky s externými kúrami, napríklad s pleťovými maskami.

V nasledujúcej časti nájdete rôzne možnosti masiek na akné, ktoré by pre vás mohli byť vhodné.

• Síra maska: otvára upchaté póry a zmierňuje zápal.
• Bentonitová maska: pomáha potlačiť produkciu oleja a znižuje riziko infekcií akné.
• Maska z kurkumy a medu: pomáha upokojiť zapálenú pokožku a zmierňuje začervenanie.
• Jogurtová maska: pomáha rozkladať odumreté bunky pokožky, ktoré upchávajú póry.

Upozorňujeme, že výrobok musíte používať podľa pokynov na obale. Masku na tvár by ste nemali nechať pôsobiť príliš dlho alebo ju používať príliš často, ako sa odporúča.

Toner

Toner je jedným z ošetrení akné pleti, ktoré by nemalo chýbať. Dôvodom je, že toner pomáha vyčistiť zvyšky make-upu a nečistôt, ktoré sa po umytí tváre už nemusia zdvihnúť.

Použitie tonera tiež pomáha odstrániť prebytočný olej, zvyškový kožný maz a odumreté bunky pokožky, ktoré sa na ňom lepia. Tieto tri faktory sú skutočne príčinou výskytu pupienkov na pokožke.

Aj tak samotné použitie tonera nemožno použiť ako jediný spôsob, ako sa zbaviť akné. Stále musíte používať lieky na akné, aby ste zabránili výskytu pupienkov v budúcnosti.

Komprimujte pupienky

Ľadová kocka

Stlačenie akné kockami ľadu nie je efektívnym spôsobom, ako sa akné zbaviť. Táto metóda je však dostatočne silná na to, aby sa zbavila pupienkov. Je to tak preto, lebo studený ľad pomáha znižovať začervenanie, opuchy a bolesť.

Táto metóda je vhodná aj na ošetrenie veľkého cystického (kamenného) akné. Pimples môžete komprimovať podľa pokynov uvedených nižšie.

• Kocky ľadu zabaľte do mäkkej látky alebo do papierových obrúskov.
• Držte handričku proti zapálenej pokožke po dobu 20 až 30 sekúnd.
• Opakujte to niekoľkokrát denne, najmä keď sú pupienky opuchnuté.
• Dbajte na to, aby ste nestlačili príliš silno, pretože by ste mohli pupienok poraniť.

Teplá voda

Stlačenie pupienkov, najmä cystického akné, pomocou teplého uteráka môže zmierniť bolesť a pomôcť otvoriť póry. Takto vám čierne bodky, ktoré sú predchodcami akné, vyjdú ľahšie.

Ako komprimovať akné:

• Namočte uterák do teplej vody a vyžmýkajte ho, kým voda nekvapká.
• Uistite sa, že pokožka tváre je čistá.
• Položte handričku na oblasť akné po dobu 5 - 15 minút.
• Robte to trikrát až štyrikrát denne, kým pupienky nevypustia hnis.

Udržujte zdravú pokožku

Obe pleťové masky, ktoré používajú toner, aj kompresia predstavujú sériu ošetrení, ktoré pokožke pomáhajú udržať zdravie.

Tu je niekoľko spôsobov, ako zabrániť zhoršovaniu akné a ako sa zbaviť tohto kožného problému.

Používajte mydlo, ktoré čistí pokožku

Na trhu existuje veľa špeciálnych mydiel na akné alebo si ich vyžaduje lekársky predpis. Jedným z typov mydla, o ktorom sa tvrdí, že pomáha zbaviť sa akné, je mydlo amoorea.

Predpokladá sa, že prírodné zložky v mydle Amoorea spôsobujú, že pokožka je hladšia, jasnejšia a bez akné. Tu uvádzame niektoré z prírodných zložiek mydla amoorea.

• Extrakt zo sladkého drievka, pretože vykazuje protizápalové vlastnosti, ktoré sú dobré pre telo
• Hovorí sa, že sladkovodný extrakt z rias pomáha chrániť pokožku pred ultrafialovými lúčmi
• Hlinka Heilmoor môže zlepšiť krvný obeh, aby sa odstránili odumreté bunky pokožky
• Olej z čajovníkového oleja má podobné vlastnosti ako benzoylperoxid

Ihneď po potení osprchujte

Prvá vec, ktorú je potrebné urobiť ako spôsob udržania zdravej pokožky, aby sa pomohlo prekonať problémy s akné, je osprchovať sa ihneď po vykonaní činností.

Voda a mydlo použité v sprche môžu zvýšiť hladinu oleja, potu a vlhkosti opaľovací krém zmiešaný s prachom, ktorý môže spôsobiť infekciu pórov.

Vždy sa snažte používať mydlo na kúpeľ, ktoré obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá môže zmierniť zápal a zdvihnúť nečistoty v póroch.

Nepoužívajte príliš veľa liekov na akné

Niektorí ľudia, ktorí sa nemôžu dočkať výsledkov liečby akné, niekedy používajú rôzne druhy liekov. Táto metóda zbavenia sa akné namiesto rýchleho zlepšenia skutočne spôsobuje podráždenie pokožky a zvyšuje rast akné.

Ak sa zmiešajú rôzne chemikálie z rôznych liekov na akné, akné sa môže zhoršiť. V skutočnosti môže dokonca po zotavení dôjsť k jazvám po akné.

Nie často drhnúť koža

Ak pokožka nemá problémy s akné, skutočne sa odporúča jej drhnutie pílingom, najmä na tvári. Avšak pokožka náchylná na akné a jej drhnutie skutočne spôsobia podráždenie, pretože vrstva pokožky sa zriedi.

Odporúčame vám umyť si tvár a pokožku mydlom, ktoré neobsahuje chemikálie. Tiež sa uistite, že použité čistiace mydlo je vyvážené pH, aby sa znížil zápal na tvári.

Nestláčajte pupienky

Stláčanie pupienkov, vrátane ich vyberania a pukania, spôsobuje uspokojenie samo o sebe. Bohužiaľ, tento zlozvyk, ktorý robí uhrovitú tvár, vyvoláva výskyt jaziev po akné.

Vždy sa uistite, že máte umyte si ruky, keď sa dotknete pupienka alebo nanesiete krém na akné alebo lieky.

Možnosti liečby, ako sa zbaviť akné

Ak sa lieky od vášho lekára a prírodné lieky nedokážu zbaviť akné na pokožke, lekár vám zvyčajne odporučí rôzne možnosti liečby. Táto voľba terapie sa neskôr uskutoční v spojení s užívaním liekov.

Liečba svetlom

Ukázalo sa, že pri tvrdohlavom akné pomáha fototerapia alebo svetelná terapia. Aj napriek tomu sú ešte potrebné ďalšie štúdie, aby sa určila ideálna metóda a dávkovanie.

Chemický peeling

Pomocou tampónovacích chemikálií, ako sú kyselina salicylová a kyselina retinová, je táto metóda dostatočne silná na to, aby sa zbavila mierneho akné. Chemický peeling tiež pomáha zlepšovať vzhľad pokožky. Výhody však neboli dlhodobé.

Extrakcia akné

Odstránenie čiernych bodiek extrakciou akné môže byť skutočne dobrým prvým krokom pri liečbe akné.

Extrakcia akné sa zvyčajne vykonáva špeciálnym nástrojom na odstránenie pupienkov a čiernych bodiek, ktoré neboli vyliečené lokálnymi liekmi.

Steroidné injekcie

Ako sa zbaviť akné sa dá urobiť aj injekciou steroidov, ktorú urobí lekár. Tieto steroidné injekcie sú zvyčajne celkom účinné pri liečbe tvárnej a cystickej akné, pretože znižujú častú bolesť.

Ak máte ďalšie otázky, obráťte sa okamžite na svojho lekára, aby ste dostali správnu liečbu.