Môže dojčiaca matka otehotnieť? & bull; ahoj zdravo

Ak ste nedávno mali dieťa, váš lekár sa vás môže opýtať na ďalšie plány tehotenstva a na to, akú metódu antikoncepcie použijete. Všeobecne platí, že ženy, ktoré práve porodili, budú pri dojčení menej plodné. To však neznamená, že sú neplodné. Ak chcete ako metódu kontroly pôrodnosti používať výlučné dojčenie, mali by ste zistiť nasledujúce informácie.

Ako dojčiť, aby to mohla byť zároveň metóda plánovaného rodičovstva

Hormóny, vďaka ktorým vaše telo uvoľňuje materské mlieko, môžu pomôcť potlačiť uvoľňovanie vašich reprodukčných hormónov. Používanie materského mlieka ako plánovaného rodičovstva je známe ako metóda laktačnej amenorey (MAL) alebo metóda laktačnej amenorey (LAM). Existujú tri pravidlá, aby MAL bola účinná ako metóda plánovaného rodičovstva, a to:

• Matky by mali dojčiť výlučne bez ďalšieho dokrmovania. Dojčenie by sa malo cvičiť najmenej každé 3 hodiny počas dňa a každých šesť hodín v noci.
• Dojčatá musia mať menej ako 6 mesiacov.
• Matkin menštruačný cyklus sa nesmie od pôrodu vôbec vrátiť.

Ak sú splnené všetky tieto tri podmienky, je možné, že dojčiaca žena nebude schopná otehotnieť 6 mesiacov alebo dokonca dlhšie.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: 7 bezpečných antikoncepčných prostriedkov počas dojčenia

Je dojčenie účinnou metódou kontroly pôrodnosti?

Menej ako 1 zo 100 žien, ktoré používajú výlučné dojčenie bez akýchkoľvek ďalších potravín, môže otehotnieť. Asi 2 zo 100 žien môžu otehotnieť počas prvých 6 mesiacov, ak neuplatňujú výhradne dojčenie.

Ak chcete oddialiť ovuláciu dojčením, postupujte takto:

• Dojčite svoje dieťa podľa potreby. Nerobte si starosti s harmonogramom. Zvyčajne stačí dojčenie dieťaťa šesť až osemkrát denne, aby sa zabránilo ovulácii.
• Vyhnite sa trénovaniu dieťaťa na spánok. Dojčenie v noci je veľmi dôležité pre zníženie plodnosti.
• Nedávajte svojmu dieťaťu fľaše ani cumlíky.
• Nedávajte tuhú stravu, kým vaše dieťa nemá 6 mesiacov.
• Pokračujte v dojčení po zavedení tuhej stravy pre vaše dieťa.
• Ak chcete zaviesť pevnú stravu, poskytujte ju ako doplnok materského mlieka, nie ako náhradu materského mlieka.

To, ako často dojčíte, je najdôležitejšia vec pri používaní materského mlieka ako metódy kontroly pôrodnosti. Hormón prolaktín, ktorý sa uvoľňuje počas dojčenia, pomáha potlačiť ovuláciu. Ak dojčíte často, hladina prolaktínu v tele zostane vysoká. Akonáhle však tento prolaktínový hormón poklesne, reprodukčné hormóny sa zvýšia. To spôsobí, že budete opäť plodní.

ČÍTAJTE TIEŽ: Ako dlho by ste mali čakať, kým vaše druhé dieťa otehotnie?

Ak stále dojčíte, ale ste ešte stále tehotná, aká je príčina?

Frekvencia dojčenia hrá dôležitú úlohu pri potláčaní reprodukčných hormónov. O úspešnosti tejto metódy však bude rozhodovať reakcia vášho tela.

Niektoré ženy, ktoré dojčia, výhradne tvrdia, že majú menštruáciu skôr, čo je asi niekoľko mesiacov po pôrode. Niektoré ďalšie ženy dávajú materské mlieko v kombinácii s umelým mliekom a zostávajú bez menštruácie rok alebo viac. Vďaka týmto možnostiam je použitie metódy dojčenia ako antikoncepčnej metódy dosť riskantné.

Keď sa váš menštruačný cyklus vráti po pôrode, vaše telo zvyčajne neuvoľňuje vajíčka, čo znamená, že anovulujete. To vylučuje možnosť tehotenstva. Malá časť žien však ovuluje pred prvou menštruáciou po pôrode. Šance sa zvyšujú, čím dlhšie ste nemali menštruáciu od pôrodu.

Z dôvodu nepredvídateľnosti reakcie tela je veľmi dôležité, aby ste okrem dojčenia používali aj iné antikoncepčné metódy. Navyše, ak nedojčíte výlučne, menštruačný cyklus sa vám vrátil, alebo ak má vaše dieťa viac ako 6 mesiacov.

ČÍTAJTE TIEŽ: Znovu rozbíjate tehotnú? Čo robiť?

Ďalšie možnosti kontroly pôrodnosti, ktoré môžete vyskúšať

Ak dojčíte a nie ste pripravení znova otehotnieť, nehormonálna antikoncepcia je najbezpečnejšou možnosťou. Táto metóda kontroly pôrodnosti nezníži produkciu a kvalitu vášho mlieka. Niektoré nehormonálne možnosti kontroly pôrodnosti zahŕňajú:

• kondóm
• bránica
• IUD

Ak sa vy a váš partner rozhodnete, že nebudete mať viac detí, potom vám môže byť poskytnutá stabilná antikoncepcia, ako je ligácia vajíčkovodov (sterilizácia). Táto metóda kontroly pôrodnosti nebude mať žiadny vplyv na vaše materské mlieko.

Záver

Ak plánujete zabrániť tehotenstvu dojčením, musíte vedieť, že možnosť otehotnenia zostáva. Na základe týchto vedomostí sa dúfa, že budete môcť zvoliť kroky, ktoré sú pre vás a vašu rodinu najlepšie.

X