Snívajú deti počas spánku ako dospelí?

Pre rodiča nie je nič krajšie ako vidieť svoje dieťa pohodlne spať. Najmä keď sa vaša malá počas spánku občas usmeje, má pocit, že chce vedieť, o čom v tom čase sníva. Už ste niekedy premýšľali, snívajú deti ako dospelí? O čom snívajú deti? Poďte ďalej a dozviete sa to v nasledujúcej úplnej recenzii.

Sníva sa dieťaťu od narodenia?

Určite nikdy nebudete vedieť, čo snívajú deti od narodenia. Aj keď často vidíte, ako sa novorodenci usmievajú počas spánku, je pravda, že deti nezažili fázu snov v prvých dvoch týždňoch narodenia.

Sny sú v skutočnosti odrazom toho, čo denne vidíme a myslíme. No, deti určite nezažili toľko interakcií s okolím ako dospelí. Vďaka tomu nemajú žiadne obrázky, ktoré by poslali do ich mozgu a premenili ich na sny.

Podľa odborníkov začínajú deti aktívne snívať od dvoch týždňov. Jodi Mindell, Ph.D., vedúca spánkového centra v Detskej nemocnici vo Filadelfii, povedala pre rodičov, že keď deti začnú snívať, to, čo sa vo sne objaví, je iba zbierka obrázkov alebo udalostí bez dialógu. Je to preto, že deti nevedia jazyk ako dospelí, takže ich sny s najväčšou pravdepodobnosťou ticho a bez zvuku.

Aké sú štádiá snov, ktoré prežívajú deti počas spánku?

Rovnako ako dospelí, aj deti prežívajú spánkovú fázu, konkrétne REM (rýchly pohyb oka) a non-REM. Rozdiel je v tom, že novorodené deti môžu stráviť polovicu času spánku vo fáze REM. Medzitým dospelí trávia iba štvrtinu času spánku vo fáze REM a zvyšok viac vo fáze bez REM.

Fáza REM je fáza spánku, keď človek dosiahne hlboký spánok, ľahko sa prebudí a sníva. U dojčiat je táto fáza zvyčajne charakterizovaná náhlym pulzovaním očných viečok alebo zášklbom tela. Tieto znaky naznačujú, že mozog robí skenovanie, zatiaľ čo dieťa sníva.

Unikátne detské sny nie sú to isté ako sny dospelých. Dôvodom je to, že vo sne dieťaťa sa objavuje iba séria tichých obrazov, ktoré sa im v danom okamihu podarilo zaznamenať gramotný alebo bdelý. Napríklad atmosféra v miestnosti, hračky, k tvári jeho rodičov, ale bez dialógov - aka bez zvuku.

Fáza spánku REM však môže pomôcť posilniť pamäť dieťaťa na veci okolo neho. Ako dieťa gramotný alebo prebudený počas dňa sa váš drobec snaží absorbovať všetky informácie okolo seba a prinútiť ho naučiť sa veľa vecí. Mozog vášho drobca teda vôbec nespí, hoci sám spí.

Je pravda, že deti môžu mať nočné mory?

Už teraz viete, že deti snívajú od dvoch týždňov, aj keď sen obsahuje iba zbierku obrázkov bez zvuku. A čo nočné mory? Môžu mať deti nočné mory?

Ak vidíte, ako vaše dieťa uprostred noci zrazu kričí alebo sa vrtí, to ešte neznamená, že vaše dieťa má nočnú moru. Dôvodom je, že deti nedokážu rozpoznať strach kvôli zlým veciam. Takže je nemožné, aby sa deti kvôli nočným morám báli, pretože ani nevedeli, ako vyzerá strach.

Dieťa môže byť kvôli nepohodliu nepokojné. Buď je izbová teplota príliš studená alebo príliš horúca, cíti hlad, alebo je v zlej polohe.

Od 2. do 3. roku života sú deti práve v začiatkoch schopné rozlišovať medzi šťastím a strachom. To je dôvod, prečo sa deti cítia vystrašené a vedú k nočným morám.

Preto nie je potrebné vrhať sa do paniky, ak dieťa pri spánku náhle kričí. Vaše dieťa sa po niekoľkých minútach upokojí - bez toho, aby sa vôbec zobudilo - samo. Takže sa ho nemusíte snažiť utešiť, pretože tým sa vlastne zobudíte a gramotný dlhšie uprostred noci.

X