Nekonečné rodinné problémy môžu viesť k depresiám

Rodina je miestom, kde niekto môže prvýkrát rásť a rozvíjať sa. Rodinné prostredie, najmä rodičia, má veľký vplyv na fyzické a duševné zdravie človeka. Úloha rodičovstva tiež určuje, ako dobre sa človek dokáže adaptovať a plne zapojiť do spoločenského života. Aj keď žiadna rodina nie je dokonalá, niektoré rodiny alebo rodičia nie sú schopní vykonávať svoje správne funkcie z toho či onoho dôvodu. Tento rodinný problém bude mať potom v budúcnosti dopad na blaho dieťaťa

Čo spôsobuje rodinné problémy?

Rodina má údajne ťažkosti, keď dom nemôže byť prístreškom pre všetkých členov rodiny. Okrem toho má štýl výchovy rodičov v problémových rodinách tendenciu vytvárať negatívnu auru a venovať menšiu pozornosť duševnému zdraviu dieťaťa, aby ovplyvňovalo vývojový proces dieťaťa.

Dysfunkcia rodiny je ako domino. Rodinné problémy priamo súvisia so stavom a správaním druhého alebo jedného z rodičov, čo má potom priamy vplyv na vývoj dieťaťa. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť rodinný problém, napríklad:

Rodičia závislí od drog alebo alkoholu

Depresívni rodičia obmedzia fyzický kontakt a komunikáciu medzi rodičmi a deťmi, aby sa narušil emocionálny vývoj dieťaťa.

Rodičovstvo je príliš obmedzujúce

Rodičovstvo, ktoré príliš kontroluje aktivity dieťaťa, môže spôsobiť, že sa dieťa nebude správne rozvíjať. Deti, ktoré žijú s „diktátorskými“ rodičmi, majú tiež sklon správať sa k svojej rodine a ostatným ľuďom v ich okolí vzpurne alebo asociálne.

Čo sa stane s deťmi, ak žijú v problémovej rodine

Dopad rodinných problémov na deti je dlhodobý, ktorý sa prejaví, až keď z nich vyrastú dospievajúci alebo dospelí. Tento dopad býva ťažko rozpoznateľný spojený s faktom, že rodičia sa veľmi málo snažia ho prekonať.

Život v problémovej rodine tiež spôsobuje, že deti strácajú príležitosť rozvíjať sa optimálne tak, ako by sa mali, aby mali nižšie sociálne, emočné a zvládacie schopnosti ako jednotlivci v ich veku. Tieto prekážky sa potom môžu prejaviť ako nasledujúce problémy:

Poruchy úzkosti

Úzkostné poruchy sú častým problémom duševného zdravia a je už dlho známe, že sú spojené s problémovými rodinnými podmienkami. Nadmernú úzkosť u človeka môže vyvolať správanie rodičov alebo rodinné podmienky, ktoré členom rodiny vždy spôsobujú problémy alebo starosti.

Môže to byť tiež spôsobené príliš tvrdým správaním rodičov, psychickým stresom pokarhaním alebo podceňovaním toho, čo dieťa urobilo, alebo nadmernou úzkosťou rodičov, takže deťom zakazujú vykonávať činnosti, ktoré sú hlavnou príčinou úzkostných porúch deti ako dospelí.

Problémy s interakciou s inými ľuďmi

Nech už sú problémy v rodine akékoľvek, problémy úzkosti, ktoré v dôsledku toho vzniknú, ovplyvnia aj schopnosť dieťaťa komunikovať a vytvárať vzťahy s ostatnými ľuďmi. Môžu to byť vyvolané negatívnymi myšlienkami alebo názormi rodičov, ktoré sa „prenášajú“ na deti, že každému nemožno dôverovať, alebo úzkosťou, ak ostatní ľudia poznajú stav svojej rodiny.

Ťažkosti s prijatím reality

Môže to byť spôsobené konfliktmi, ktoré vyplývajú z rozdielov v názoroch rodičov a detí, ako aj rodičov, ktorí vnucujú svoje názory deťom - alias vymývanie mozgov. Výsledkom je, že deti, ktoré vyrastajú, ťažko uveria tomu, čo prežívajú, a majú tendenciu postrádať dôveru vo svoje vlastné emócie a dokonca aj to, čo vnímajú ich zmysly.

Dajú sa rodinné problémy vyriešiť tak, aby ste mali harmonickú rodinu?

Citovaná od Psych Central, klinická psychologička Elvira G. Aletta, PhD. Uvádza zoznam najdôležitejších vecí v rodine, aby mohol byť domov priaznivým a bezpečným prostredím pre každého člena, vrátane nasledujúcich:

• Vážte si každého člena rodiny, vzťahy medzi súrodencami, medzi manželmi, aj medzi rodičmi a deťmi.
• Vytvorte emočne bezpečné prostredie, kde každý člen rodiny môže čo najslobodnejšie vyjadrovať svoje názory, túžby a pocity bez obáv zo znevažovania alebo strápnenia.
• Urobiť z rodiny miesto na zmiernenie stresu alebo traumy
• Rešpektujte súkromie medzi členmi rodiny
• Prevezmite zodpovednosť za udržiavanie dôvery a nespôsobovanie úzkosti
• Vždy si dokážte navzájom odpustiť, keď dôjde ku konfliktu alebo k nezhodám
• Vie primerane prejaviť emócie
• Dajte každému príležitosť zmeniť sa a rásť
• Obaja rodičia sú v dobrom vzťahu a plnia rodičovské povinnosti ako tím
• Zvyknite si na spôsoby doma
• Majte jasné hranice medzi vzťahom medzi rodičom a dieťaťom
• Pomôcť si navzájom
• Nájdite si čas na spoločné jedlo

X