Plachosť vs sociálna fóbia, aký je rozdiel?

Plachosť a sociálna fóbia sú často zamieňané, pretože sa vyznačujú tendenciou vyhnúť sa akejkoľvek situácii, v ktorej sa cítite trápne alebo nervózne. Tieto dve veci sú však v skutočnosti veľmi odlišné a rozporuplné. V čom je rozdiel? Aby ste sa už nemýlili, zvážte nasledujúce vysvetlenie.

Aký je rozdiel medzi plachosťou a sociálnou fóbiou?

Jednou z vecí, ktorá najviac rozlišuje medzi plachosťou a sociálnou fóbiou, je porozumenie. Plachosť je vlastnosť alebo vlastnosť charakterizovaná tendenciou cítiť sa počas sociálnych interakcií trápne, ustarostene, úzkostlivo alebo nervózne, najmä s cudzími ľuďmi alebo novými známymi. O plachosti sa dá tiež povedať, že je to človek, ktorý má tendenciu znepokojovať sa, ako si o ňom myslia ostatní ľudia, a má tendenciu ustupovať od sociálnych interakcií.

Sociálna fóbia alias sociálna úzkostná porucha je medzitým chronický psychiatrický problém. Sociálna fóbia je charakterizovaná extrémnym strachom a úzkosťou nad bežné hranice, ktoré vznikajú v dôsledku každodenných sociálnych interakcií.

Hanba je normálny ľudský pocit alebo emócia a môže prísť a odísť. Jednoduchým príkladom hanblivosti je pocit trápnosti alebo rozpakov, ktorý prejavujú malé deti pri stretnutí s dospelými, ktorých nikdy nestretli. Malé deti zvyknú byť tichšie a držať sa svojich rodičov. Po hlbšom hraní a hlbšom spoznávaní osoby sa však malé deti začnú zoznamovať.

Na rozdiel od sociálnej fóbie. Fóbie sú duševné choroby alebo poruchy, ktorý je oficiálne uznávaný svetom medicíny a psychiatrie. Príznaky sociálnej fóbie majú tendenciu byť trvalé a môžu pretrvávať dlho.

Takmer každý človek na svete zažil rozpaky aspoň raz za život. Nie každý má však sociálnu fóbiu. Nie každý, kto sa hanbí, má sociálnu fóbiu. Niekto, kto má sociálnu fóbiu, tiež nemusí byť nevyhnutne plachý.

Rozdiel medzi hanblivými ľuďmi a tými, ktorí majú sociálnu fóbiu

Okrem definícií a významov existuje niekoľko ďalších rozdielov medzi plachosťou a sociálnou fóbiou:

• Hanba je prirodzená ľudská emócia, vlastnosť alebo inštinkt. Sociálna úzkostná porucha je duševný stav, v ktorom je človek narušený. To znamená, že sociálna fóbia je neprirodzená.
• Plachí ľudia sú zvyčajne náročnejší, ale stále sú ochotní zúčastňovať sa na spoločenských aktivitách. Zatiaľ čo ľudia s fóbiami sa budú usilovne vyhýbať všetkým druhom aktivít, ktoré zahŕňajú veľa ľudí.
• Sociálna úzkostná porucha môže spôsobiť rôzne negatívne emócie, ako napríklad strach a úzkosť. Tieto negatívne myšlienky na nich budú pretrvávať dlhšie, dokonca aj týždne. Zatiaľ čo Plachí ľudia nie vždy myslia negatívne.
• Príznaky sociálnej úzkostnej poruchy môžu byť pre každodenný život veľmi rušivé. Už len rozhovor s pokladníkom v obchode s potravinami je taký ťažký, že si vyžaduje lekárske ošetrenie. Zatiaľ čo plachí ľudia prejavujú svoj charakter iba v určitých situáciách, môžu sa sami zmierniť a ovládať, dá sa to tiež eliminovať budovaním sebavedomia.