Mentálna anorexia: príznaky, príčiny a liečba

X

Definícia mentálnej anorexie

Čo je to mentálna anorexia?

Mentálna anorexia znamená nezdravú poruchu stravovania, ktorá sa vyznačuje príliš nízkou telesnou hmotnosťou na vek a výšku človeka.

Ľudia s touto poruchou stravovania zažívajú intenzívny strach z priberania, aj keď sú skutočne veľmi chudí.

Preto vyskúšajú rôzne extrémne spôsoby riadenia svojich tiel, napríklad:

• Držte sa prísnej diéty.
• Nadmerné cvičenie.
• Na pomoc s diétou užívajte preháňadlá.
• Neustále užívajte tabletky na chudnutie.
• Vždy zvracajte jedlo, ktoré bolo konzumované zámerne.

O vyššie uvedených metódach sa dá povedať, že sú nezdravé a môžu byť život ohrozujúce, postihnutý sa musí liečiť.

Aký častý je tento stav?

Anorexia nerviosa je častým typom duševných chorôb, najmä u dievčat a mladých žien. Je však možné, že chlapci, muži a dokonca aj starší ľudia môžu mať túto poruchu stravovania.

Táto deviantná strava môže viesť k extrémne nízkej telesnej hmotnosti a môže byť život ohrozujúca, ak nebude liečená rýchlo. Ďalšie informácie vždy vyhľadajte lekára.

Príznaky a príznaky mentálnej anorexie

Mentálna anorexia môže spôsobiť príznaky a príznaky, ktoré ovplyvňujú fyzicky aj emocionálne, vrátane:

Fyzické príznaky

• Extrémne chudnutie, ktoré spôsobuje, že telesná hmotnosť nie je v súlade s normálnym vývojom.
• Majte tenké telo.
• Zažíva nespavosť a únava tela.
• Bolesť hlavy, aby ste mohli zažiť mdloby.
• Na prstoch sa mení farba, aby sa stala modrastou.
• Riedke vlasy, ľahko sa lámu alebo vypadávajú.
• Nemá menštruáciu ako obvykle (amenorea).
• Zápcha a bolesť žalúdka.
• Suchá alebo mierne nažltlá pokožka.
• Nepravidelný srdcový rytmus.
• Nízky krvný tlak.
• Dehydratácia.
• Opuch rúk alebo nôh.
• Zlomené zuby a mozoly na kĺboch.

Emočné a behaviorálne príznaky

• Zábava pri varení komplikuje jedlá pre ostatných, ale nie pri ich konzumácii.
• Často vynecháva jedlo alebo sa ospravedlňuje, že nemá jesť.
• Jedzte iba určité jedlá, zvyčajne tie, ktoré majú nízky obsah tukov a kalórií.
• Nechcete jesť na verejnosti.
• Klamstvo o tom, koľko jedla sa zjedlo.
• Strach z priberania, ktorý môže zahŕňať opakované váženie alebo meranie.
• Často kontrolujte zrkadlo, aby ste zistili nedostatky v tvare tela.
• Často sa sťažuje, že má tučné telo, aj keď to tak nie je.
• Podráždenosť a stiahnutie sa zo spoločenského života.
• Táto porucha stravovania spôsobuje strach zo sexu alebo zníženie sexuálnej túžby.

Kedy navštíviť lekára

Ak vy alebo niekto, na kom vám záleží, máte príznaky mentálnej anorexie, ako je uvedené vyššie, dôrazne sa odporúča absolvovať lekárske vyšetrenie. Cieľom je zabrániť závažnosti a komplikáciám.

Príčiny mentálnej anorexie

Príčina mentálnej anorexie nie je s určitosťou známa, ale existuje kombinácia faktorov, ktoré môžu spôsobiť, že človek zažije túto poruchu stravovania, vrátane:

• Biologické faktory

Môže existovať genetický vplyv, ktorý vystavuje človeka vyššiemu riziku vzniku tohto stavu ako u iných ľudí. Napríklad ľudia, ktorí majú genetickú predispozíciu k perfekcionizmu.

• Psychologické faktory

Niektorí ľudia s touto poruchou stravovania môžu mať obsedantno-kompulzívne osobnostné vlastnosti, ktoré uľahčujú dodržiavanie prísnej diéty a zabudnutie na jedlo, aj keď máte hlad.

Môžu mať tiež vysoké obavy z telesnej hmotnosti, čo ich môže podnietiť k prísnej diéte.

• Faktor prostredia

Priatelia alebo rodinné kruhy, ktoré si myslia, že štíhle telo je štandardom krásy, môžu vyvíjať tlak na niekoho, kto sa bojí o svoju váhu.

To môže vyvolať túžbu schudnúť a chudnúť nesprávnym spôsobom.

Rizikové faktory pre mentálnu anorexiu

Vedci našli niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku anorexie, vrátane:

• Ak máte matku alebo sestru, ktorá má anorexiu, môžete byť obzvlášť náchylní na vývoj rovnakej poruchy stravovania.
• Osoba s poruchou stravovania môže mať rada samého seba, nenávidieť svoj vzhľad alebo sa cítiť beznádejne.
• Životné zmeny alebo stresujúce zážitky, prežívanie traumatických udalostí, ako je znásilnenie.
• Príčinou anorexie môže byť aj prežívanie nadmernej úzkosti.
• Vplyv obrázkov v televízii, na internete a v tlačených médiách, ktoré často propagujú tenký typ tela, sa zdá byť lepší. Tieto fotografie naznačujú, že schudnúť je úspech a krása.

Komplikácie mentálnej anorexie

Dlhodobá mentálna anorexia môže spôsobiť komplikácie, vrátane:

• Problémy s podvýživou a plodnosťou.
• Svaly a kosti ochabujú, hrozí riziko osteoporózy, a ak sa vyskytne u detí alebo dospievajúcich, môže dôjsť k narušeniu rastu.
• Strata sexuálneho pudu.
• Ovplyvnené chorobami srdca a krvných ciev, ako je zlý krvný obeh, hypotenzia, arytmie, srdcové zlyhanie a zápaly v určitých častiach tela.
• Zhoršujú sa ťažkosti s koncentráciou a pamäťou.
• Máte slabý imunitný systém alebo máte anémiu.
• Problémy s mozgom a nervami, ktoré vedú k záchvatom tela.
• Prežívanie úzkostných porúch, depresie a dokonca aj samovražedné myšlienky.
• Ovplyvnené chorobami obličiek a zažívacieho traktu.

Diagnostika a liečba mentálnej anorexie

Informácie uvedené nižšie nenahrádzajú lekársku pomoc od lekára; vždy sa poraďte s odborným lekárom.

S cieľom diagnostikovať mentálnu anorexiu, lekár vykoná niekoľko vyšetrení a lekárskych vyšetrení, napríklad:

• Fyzikálny test

Pri tomto lekárskom teste váš lekár zmeria vašu výšku a váhu. Potom skontrolujte svoje životné funkcie, ako je srdcová frekvencia, krvný tlak, telesná teplota, stav pokožky a nechtov.

Okrem toho sa lekár opýta, aké príznaky sa vyskytujú, a tiež zistí anamnézu pacienta a rodiny.

• Laboratórny test

Pri tomto lekárskom teste lekár spočíta krvný obraz a skontroluje elektrolyty a bielkoviny v tele. Skontroluje sa tiež funkcia pečene, obličiek a štítnej žľazy, prípadne testom moču.

• Psychologické hodnotenie

Psychiater pravdepodobne položí otázky týkajúce sa vašich myšlienok, pocitov a stravovacích návykov. Možno vás požiadajú, aby ste vyplnili dotazník psychologického sebahodnotenia.

Ak má lekár podozrenie na komplikácie, môžu sa vykonať zobrazovacie testy.

Aká je liečba mentálnej anorexie?

Ako uvádza stránka Mayo Clinic, nasledujúce spôsoby liečby mentálnej anorexie sa zvyčajne vykonávajú:

• Ak sa vyskytnú komplikácie, ako sú arytmie alebo dehydratácia, hospitalizujte. To platí aj pre pacientov, ktorí sú vážne podvyživení, majú vážne duševné choroby alebo naďalej odmietajú jesť.
• V závažných prípadoch musia ľudia trpiaci touto poruchou stravovania jesť cez sondu, ktorá je vložená do nosa a do žalúdka (nazogastrická sonda).
• Podstúpte psychoterapiu, napríklad rodinnú terapiu a kognitívno-behaviorálnu terapiu. Cieľom je normalizácia stravovacích vzorcov a správania na podporu priberania a na pomoc pri zmene skreslených myšlienok, ktoré vedú k problematickému stravovaciemu správaniu.
• Užívajte lieky ako antidepresíva alebo proti úzkosti. Tento liek nelieči anorexiu, ale môže potlačiť príznaky duševných chorôb, ktoré môžu trpieť.

Liečba tejto poruchy stravovania je veľmi rôznorodá. Každý pacient podstúpi liečbu podľa závažnosti stavu.

Domáca liečba mentálnej anorexie

Tu sú formy zdravého životného štýlu a domáce lieky, ktoré vám môžu pomôcť pri liečbe mentálnej anorexie:

• Znížte stres cvičením, meditáciou alebo aktivitami, ktoré vás bavia.
• Jedzte potraviny, ktoré predpisuje lekár alebo výživový poradca, aby pacient s poruchou stravovania mohol priberať na normálnu hladinu.
• Absolvujte poradenské stretnutia so psychológom.
• Obmedzenie používania sociálnych médií, ktoré môže mať negatívny vplyv na psychický stav pacienta.
• Kupujte si oblečenie, ktoré zapadá do vašej polohy, nie oblečenie, ktoré si vyžaduje prvé chudnutie, aby ste ho mohli nosiť.

Prevencia mentálnej anorexie

Neexistuje spôsob, ako úplne zabrániť mentálnej anorexii. Niekoľko vecí vám však môže pomôcť znížiť riziko vzniku tejto poruchy stravovania, napríklad:

• Osvojte si správne a zdravé stravovacie návyky.
• Ak sa rozhodnete stať sa vegetariánom alebo držať diétu, je lepšie najskôr sa poradiť s lekárom alebo odborníkom na výživu.
• Milujte sa a neporovnávajte sa s ostatnými alebo sa necítite horšie ako ostatní.