Môžu deti brať prášky na spanie, ak majú problémy so spánkom?

Ťažkosti so spánkom (nespavosť) zažívajú nielen dospelí, môžu sa stretnúť aj s deťmi. Táto podmienka sa zvyčajne vyskytuje u detí, ktoré vstupujú do školského veku. Vďaka tomu bude mať nedostatok spánku, čo sa prejaví na jeho aktivitách a úspechoch v škole. Možno by vás zaujímalo, či to môžete prekonať. Môžu deti dostávať lieky na spanie? Odpoveď sa dozviete nižšie.

Je bezpečné pre deti brať prášky na spanie, keď majú problémy so spánkom?

Sú deti, ktoré spia ľahko, niektoré nie. Deti, ktoré majú problémy so spánkom, určite rodičom robia starosti. Dôvodom je, nespavosť spôsobuje, že dieťa je cez deň ospalé a budí sa so slabým telom. Z dlhodobého hľadiska môže tento stav zhoršiť jeho zdravie.

Existuje mnoho spôsobov, ako sa dá prekonať nespavosť, jedným z nich je užívanie liekov. Táto metóda je praktická, ale ak sa to stane deťom, dá sa to urobiť?

Tabletky na spanie sú lieky, ktoré môžu spôsobiť ospalosť a predĺžiť spánok. Tento liek je dostupný v lekárňach a na lekársky predpis.

Aj keď je to pri liečbe nespavosti celkom efektívne, podľa Americkej akadémie spánkovej medicíny by sa prášky na spanie nemali deťom podávať. Dôvod je ten, že prášky na spanie nie sú vyrobené pre deti a existuje riziko vzniku vedľajších účinkov.

Vedľajšie účinky sa líšia, najpravdepodobnejšie sa vyskytnú pri predávkovaní (predávkovaní). Dôvodom je, že lekári musia upraviť dávku pre dospelých tak, aby zodpovedala hmotnosti dieťaťa.

Deti, ktoré užívajú lieky na spanie, sú tiež vystavené riziku opuchu tváre nasledujúce ráno alebo spánkové apnoe (dočasná strata dychu počas spánku).

Robte to namiesto toho, aby ste dostávali prášky na spanie

Dávanie liekov na spanie deťom nie je riešením problému nespavosti u detí. Aj keď je to dané, lekár zváži účinnosť lieku a možné vedľajšie účinky. Lekár upraví liečbu podľa základných príčin porúch spánku u detí.

Ak je nespavosť spôsobená alergiami, prechladnutím alebo astmou, ktoré vášmu drobcovi sťažujú pohodlné dýchanie počas spánku, lekár vám podá antihistaminikum. Tento liek pomáha zmierniť príznaky a uspať dieťa.

Namiesto toho, aby užívali prášky na spanie, pre ktoré nie je jasná bezpečnosť dieťaťa, je lepšie, aby sa s tým rodičia vyrovnali pomocou nedrogových liekov, ako napríklad:

1. Zmeňte dieťa pred spaním skôr

Ak má váš drobec problémy so spánkom, nenechajte ho spať neskoro v noci. Bolo by lepšie, keby ste posunuli hodiny spánku tak, aby dieťa nemuselo spať neskoro.

Ak váš drobec zvyčajne spí o 22:00, postúpte do deviatej. Po zmene hodín spánku to robte pravidelne, aby ste si zvykli.

2. Pomôžte dieťaťu pohodlnejšie spať

Deti, ktoré majú problémy so spánkom, môžu byť spôsobené strachom, úzkosťou a hlukom. Uľahčite si, všetky tieto poruchy môžete zmierniť bez toho, aby deti museli brať lieky na spanie, niekoľkými spôsobmi, a to:

• Uistite sa, že spálňa dieťaťa je tmavá, izbová teplota správna a čistá
• Vypnite televízor alebo všetko, čo vydáva zvuky okolo detskej izby.
• Upokojte dieťa jemnými slovami, objatím a ťahmi po hlave mu doprajte pocit bezpečia
• Ak jeho zdravotný stav nie je zdravý, uistite sa, že užil liek predpísaný lekárom

Ak tieto dve metódy nepreukazujú efektívne výsledky, urobte ďalšiu konzultáciu s lekárom. Lekár môže odporučiť terapiu, aby sa vášmu dieťaťu lepšie zaspalo.

X