Starostlivosť o pokožku tváre a tela je potrebné urobiť včas & bull; ahoj zdrav

Starostlivosť o pokožku tváre od malička je dôležitá. Tvár je však pre telo veľmi dôležitým prínosom. Pri zdravej pokožke tváre sa dá zabrániť znečisťujúcim látkam, ktoré spôsobujú choroby.

Odkedy by sme mali začať so starostlivosťou o pokožku tváre? Samozrejme, odpoveď je od malička, počnúc dospievaním. Starostlivosť o pokožku, ktorá sa vykonáva od útleho veku, sa stáva vašou investíciou do vysokého veku.

Riziko je, keď sa o pokožku tváre nestaráme od malička

Túžbou každého je vyzerať v každom veku vždy mlado. Toto želanie sa, bohužiaľ, nedá vždy splniť, pretože teraz existuje problém s predčasným starnutím, ktorý môže narušiť náš vzhľad.

Zavedenie lekárskej pomoci 90% príčin predčasného starnutia sú faktory slnečného žiarenia a cigaretového dymu. Preto je potrebné týmto dvom faktorom predchádzať liečbou od dospievania.

Možno sme sa na začiatku 20. rokov príliš neobávali o súčasný stav pokožky. Ako keby bolo všetko v poriadku, bez toho, aby ste robili určitý režim starostlivosti o pleť. Pamätajte však na to, že udržanie žiarivosti vašej pokožky od 20 rokov je dlhodobá investícia do života.

Debra Jaliman, dermatologička a klinická odborná asistentka na lekárskej fakulte Mount Sinai v New Yorku, tvrdí, že ponechanie neošetrenej pokožky môže hromadiť kožné problémy. Napríklad pri neodlupovaní pokožky sa môžu hromadiť odumreté bunky, aby sa nezachovalo zdravie pokožky.

Efekt, ktorý sa objaví, keď sme leniví na píling, je ten, že pokožka sa stáva matnejšou. V skutočnosti musí pokožka regenerovať.

Ak niekto navyše neošetrí pokožku tváre predčasne, môže to zvýšiť riziko predčasného starnutia. Pokožka je ďalej náchylná na dehydratáciu a zvyšuje riziko rakoviny kože v dôsledku UV žiarenia.

Možno sa s týmto kožným problémom nemusíte stretnúť teraz, ale môže sa to stať neskôr. Preto je dôležité robiť starostlivosť o pleť čo najskôr.

Výhody starostlivosti o pokožku v ranom štádiu pre zdravie tela

Keď odteraz začnete udržiavať zdravú pokožku, nič nie je zbytočné. Jednou z výhod skorého ošetrenia pokožky je, že môžete zabrániť predčasnému starnutiu.

Koža je však najvzdialenejším orgánom ľudského tela. Pokožka poskytuje ochranu vnútorným orgánom tela bojom proti znečisťujúcim látkam, UV žiareniu a choroboplodným mikroorganizmom.

Preto je dôležité starať sa o svoju pokožku, kým je čas. Aplikácia opaľovacích krémov, ktoré poskytujú ochranu pred UVA a UVB lúčmi s minimálnym SPF 30, je ľahký spôsob ošetrenia pokožky tváre a tela.

Ak sa zachová zdravie pokožky, určite to zníži množstvo mikroorganizmov, ktoré sa do pokožky dostanú. Pleť je teda zdravá a chránená pred akné a podráždením.

Podľa Národný ústav pre artritídu, muskuloskeletálne a kožné choroby , udržiavanie zdravej pokožky tiež znamená ochranu nášho tela pred rôznymi baktériami, ktoré môžu poškodiť naše svaly, vnútorné orgány a dokonca aj kosti.

Dá sa teda povedať, že udržiavanie zdravej pokožky vždy prináša výhody pre celkové zdravie tela.

Odkedy by ste mali začať so starostlivosťou o pokožku tváre?

Je dobré, aby sa človek začal starať o svoju pokožku tváre a telo už v dospievaní. Zdravá pokožka tiež robí tvár žiarivejšou. Pravidelná údržba môže tiež zabrániť a vyliečiť rast pupienkov a čiernych bodiek.

Pre mladých ľudí je potrebné urobiť tri základné ošetrenia tváre, a to:

1. Umyte si tvár

Starostlivosť o pokožku tváre sa dá ľahko začať udržiavaním jej čistoty. Akné rastie kvôli potu, špine, oleju. Lepšie je umyť si tvár každé ráno a večer pred spaním tvár.

2. Naneste prostriedok na akné

Po umytí tváre si ju nezabudnite osušiť uterákom. Potom použite krém na vyliečenie akné. Môžete si ho kúpiť v lekárni alebo na základe odporúčania bežného dermatológa. Pred použitím si nezabudnite prečítať pokyny. Ak nie sú žiadne pupienky, preskočte tento krok a pokračujte ďalším krokom.

3. Použite hydratačný krém

Ošetrenie na tvár a ošetrenie akné často robia vašu pokožku napnutejšou a suchšou. Je dôležité používať hydratačný krém každý deň, aby bola pokožka hebká a aby sa zabránilo otupeniu.

Vyberte si výrobky, ktoré sú nekomedogénne alebo neobsahujú olej, aby hydratačný krém vyživoval vašu pokožku a neupchával póry.

Postupným starnutím musíte byť tiež podrobnejší pri starostlivosti o pokožku tváre a tela. Najmä vo vašich 20 rokoch existujú 4 série ošetrení pleti, ktoré je potrebné aplikovať na udržanie zdravej pokožky, a to čistiace prostriedky na tvár, exfoliátory, zvlhčovače a krémy na opaľovanie.

Pri vykonávaní činností to samozrejme ženy leštia makeup do jeho tváre. Napriek tomu je pokožka chránená a zvlhčovaná po celý deň makeup , nezabudnite to pred spaním stále utierať.

Tieto štyri kroky sú pre vás ako zákonná povinnosť, aby bola vaša pokožka chránená a mohla optimálne vykonávať svoje funkcie.