Prečo niekto nemôže mať vôbec žiadne emócie?

Vidieť niečo vtipné, napríklad komediálny program v televízii, zvyčajne spôsobí, že väčšina ľudí vybuchne smiechom. Na druhej strane, keď čelíte srdcervúcej alebo srdcervúcej situácii, môžu vaše srdce naplniť pocity bezcitnosti alebo smútku. Emócie zohrávajú dôležitú úlohu pri určovaní toho, ako myslíte a správate sa pri rozhodovaní a konaní. Emócie, ktoré cítite, vám pomôžu prežiť, vyhnúť sa nebezpečenstvu a vcítiť sa do iných ľudí. Je zaujímavé, že existuje hŕstka ľudí, ktorí sú bez emócií a nedokážu ich cítiť. V psychologickom svete sa táto emocionálna porucha nazýva porucha depersonalizácie-derealizácie (DD).

Rozpoznanie depersonalizácie-derealizácie, keď človek nemá žiadne emócie

V skutočnosti môže mať každý pocit, že niekedy v živote nedokáže cítiť emócie, ktoré sú niekedy „otupené“. Napríklad, keď sa v práci cítite veľmi, veľmi premožený stresom. Vaša myseľ je automaticky naplnená všetkými maličkosťami súvisiacimi s prácou, takže emocionálne máte tendenciu byť menej citliví, keď dostanete dobré správy.

Takže ste tak stresovaní, že namiesto veselej odpovede môžete dokonca reagovať rázne a odpovedať slovami „Dobre, ďakujem“ alebo „Som zaneprázdnený.“ Hej, priznajme si, niečo také si už zažil, však? Alebo boli obeťou dijutekin sused kamarát?

Táto reakcia je do istej miery stále celkom normálna. Keď však tendencia k emočnej „otupenosti“, ktorú cítite, pretrváva dlhší čas, objavuje sa opakovane a zasahuje do aktivít a dokonca poškodzuje vaše vzťahy s ostatnými ľuďmi, môže to znamenať príznak psychologickej poruchy nazývanej depersonalizácia-derealizácia (DD).

Takže ak nemôžete cítiť svoje emócie, čo sa stane?

Aj keď človek nemá žiadne emócie, bude mať spoločné príznaky a príznaky, ako napríklad:

• Pocit, že jeho duša, myseľ a telo sú navzájom odpojené; ako váš duch unikne z tela (disociácia). Toto je fáza odosobnenia.
• Cítite sa vzdialení / vzdialení od okolitého prostredia; nie je napojený na okolité prostredie. Toto je fáza derealizácie
• Cítite sa byť cudzím svojmu vlastnému životu (odosobnenie sa).
• Pocit depresie bez zjavného dôvodu.
• Často zabudnite na čas, deň, dátum a miesto.
• Myslieť si, že sú nepodstatní a nedôstojní.
• Cítiť sa „nechtiac žiť, nechtiac umrieť“; pocit prázdneho srdca a mysle; pocit iba námesačnosti počas pohybu; už sa necítim šťastný, keď sa venujem koníčkom.
• Myslenie alebo psychická labilita.
• Pomalý príjem a spracovanie signálov prijatých telom, ako sú; zrak, sluch, chuť a hmatové vnemy.
• Vizuálne chyby vnímania, napríklad videnie skutočného väčšieho alebo menšieho objektu.
• Chyba vnímania hlasu; hlas je slabší alebo hlasnejší, ako je v skutočnosti.
• Nikdy sa necítite fit, aj keď ste stále usilovní pri cvičení alebo stále dostatočne spíte.
• Zažíva zmenu vnímania obrazu tela (telesný vzhľad) sám.
• Zdalo sa, že chýba empatia, je neschopný / ťažko pochopiteľný pre sociálne podmienky.

Príčiny depersonalizácie-derealizácie

Poruchy DD sa vyskytujú, keď funkcie častí mozgu, ktoré spracúvajú emócie, empatiu a odpočúvanie (funkcie, ktoré zohrávajú úlohu a cítia, čo sa deje v tele), prežívajú zníženú aktivitu.

DD má tendenciu podvedomím vystupovať ako mechanizmus sebaobrany (stratégia zvládania), aby človek neprežíval ešte silnejší psychický stres. Tento stav sa nazýva desentizácia.

Preto sa táto psychologická porucha objavuje častejšie po tom, ako bola vyvolaná dlhotrvajúcim silným stresom alebo po prekonaní traumatizujúcej minulej udalosti, fyzickej i psychickej (napríklad po sexuálnom násilí, týraní detí, obetiach domáceho násilia, finančnej kríze alebo po smrti milovaného človeka.).

Emocionálnu depriváciu spôsobenú DD však nemožno porovnávať s inými typmi duševných porúch súvisiacich so stresom, ako sú záchvaty v dôsledku epilepsie, záchvaty paniky a záchvaty úzkosti alebo depresie.

Depersonalizácia-derealizácia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku vedľajších účinkov vystavenia chemickým liekom, ktoré potláčajú prácu mozgu. Drogy, ktoré bežne spôsobujú emočnú necitlivosť, sú narkotiká ketamín, LSD a marihuana. Užívanie legálnych liekov (pod dohľadom lekára), ako sú antidepresíva triedy SSRI a lieky proti úzkosti, môže tiež spôsobiť podobné vedľajšie účinky.

Čo sa dá robiť?

Príznaky DD sa zvyčajne zlepšujú samy o sebe zmenami v životnom štýle, sociálnou podporou a časom. Je možné urobiť rôznymi spôsobmi:

• Znižuje stres.
• Regulujte stravovacie návyky a vzorce činnosti.
• Doprajte si dostatok spánku.
• Pochopte príčiny, spúšťače a zdroje stresu a nejaký čas sa im vyhýbajte.
• Podeľte sa s ostatnými o veci, ktoré cítite, alias neprechovávajte emócie.
• Zamestnávajte sa pozitívnymi vecami, aby ste svoju myseľ zbavili stresu.
• Pochopte, že zlé veci, ktoré prežívate, sú iba dočasné.

Lepšie je poradiť sa s psychológom alebo terapeutom, ak nedokážete zvládnuť stres alebo ak sú príznaky DD veľmi závažné, aby ste našli efektívnejšie a bezpečnejšie stratégie zvládania stresu.

U niektorých ľudí môže ukončenie užívania antidepresív zmierniť príznaky DD. Pred rozhodnutím o ukončení dávkovania sa však najskôr poraďte so svojím lekárom.