9 Veci, ktoré musíte vedieť pred prvým pôrodom

Po deviatich mesiacoch tehotenstva ste už len krôčik od toho, aby ste sa konečne stretli so svojím malým anjelikom. Navyše, ak ste v súčasnosti tehotná so svojím prvým dieťaťom, môžete pociťovať nervozitu z pôrodu a prvého pôrodu.

Uviedli sme zoznam otázok, ktoré by ste mohli mať ohľadom pôrodu, a poskytli sme odpovede, ktoré vám uľahčia starosti.

Budem pri vedomí, keď mi praskne voda?

Možno si ani nevšimnete, že sa vám rozbila voda a zobudili ste sa prekvapení, keď na svojich plachetách nájdete volániky, ak sa tak stane v noci. Ak sa vám to zlomí počas dňa, možno si myslíte, že ste sa práve vycikali do nohavíc - je to normálne, ak dôjde k úniku moču v neskorom tehotenstve v dôsledku stlačenia hlavy dieťaťa na močový mechúr - ale väčšina žien si rýchlo všimne, že to nie je moč. Pocit a vôňa plodovej vody sa líši od vône a moču. Plodová voda môže niekedy trochu vytrysknúť, čo si vyžaduje rýchlu výmenu oblečenia, ale potom nemusí znova vyjsť z dôvodu polohy hlavičky dieťaťa, ktorá blokuje otvorenie maternice, takže tekutina opäť vyjde, iba ak meniť polohy. Voda sa niekedy láme iba pomaly a kvapká.

Prasknutá plodová voda naznačuje, že ste pripravení na pôrod, ale pri úteku do nemocnice nemusíte podliehať panike. Všeobecne sa vám rozbijú vody Počas práca, nie skoro. Všetko, čo musíte urobiť, ak vám najskôr praskne voda, je zavolať lekára. To znamená, že budete pripravení na pôrod v priebehu nasledujúcich 1 - 2 dní. Ak sa vám voda rozbije pred začiatkom kontrakcií, väčšina žien začne rodiť do 24 hodín.

Aké sú príznaky toho, že je čas na pôrod?

Existuje mnoho znakov, ktoré vám signalizujú, že pôrod sa blíži, napríklad sliznica, spadnutie alebo zosunutie dieťaťa a kŕčovitý pocit sprevádzaný príznakmi bežného nachladnutia; ale spravidla sa budete spoliehať na to, že sa kontrakcie časom predĺžia, zosilnia a zblížia. Kontrakcie sťahujú maternicové svaly a na konci pôrodu môžu trvať približne 45 - 90 sekúnd. Váš žalúdok je počas kontrakcie veľmi tvrdý a potom opäť zmäkne. Kontrakcie spočiatku nie sú bolestivé, ale s postupujúcim pôrodom budú veľmi silné.

Mnoho žien dostane „falošné“ kontrakcie. Tieto falošné kontrakcie neotvárajú krčok maternice a neprinútia vás, aby ste okamžite začali pracovať. Rozdiel medzi falošnými kontrakciami alias Braxton-Hicksovými kontrakciami a skutočnými pôrodnými kontrakciami je v tom, že pôrodné kontrakcie nezmiznú, keď zmeníte polohu alebo vypijete vodu, a stanú sa dlhšie, silnejšie a častejšie. Ženy si často začnú všimnúť, že pôrod sa skutočne začal, keď sú kontrakcie vzdialené asi 5 alebo 6 minút a sú natoľko bolestivé, že musíte prestať s tým, čo momentálne robíte.

Ženy dostávajú dostatočné pokyny, aby si uvedomili, že sa im v blízkej budúcnosti narodí dieťa. Porozprávajte sa s pôrodnou asistentkou alebo lekárom o príznakoch pôrodu a o situáciách, ktoré si vyžadujú okamžité volanie alebo hospitalizáciu.

Kedy ísť okamžite do nemocnice?

Pre tých z vás, ktorí sa chystajú prvýkrát porodiť a pri absencii lekárskej pomoci je vhodné ihneď ísť do nemocnice, keď je vzdialenosť medzi kontrakciami približne 3 - 4 minúty, vždy po 1 minúte. a vzor pretrváva jednu hodinu (4-1-1).

Pred týmto časom budete v kontakte so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou, aby ste neurobili nič neuvážené, aby ste mohli rodiť doma. Ak dávate prednosť minimalizácii zásahov, môže byť užitočné zostať doma v počiatočných fázach pôrodu. Lekári a nemocničný personál pošlú vás a vášho partnera späť domov iba na počkanie, ak to príde príliš skoro. Mnoho párov sa obáva, že prídu do nemocnice včas, ale nemali by ste sa báť, ak budete postupovať podľa pokynov 4-1-1 uvedených vyššie.

K prvému pôrodu dôjde priemerne do 24 hodín - deti narodené v taxíkoch sú pre prvorodičky zriedkavé. Poraďte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou o tom, kedy máte odísť a čo robiť doma predtým, ako skutočne odídete, aby ste sa nemuseli príliš trápiť.

Nie je lepšie len rodiť doma?

Matky, ktoré sa rozhodnú rodiť prvýkrát doma, nesú väčšie riziko mŕtveho dieťaťa alebo SIDS ako tie, ktoré sa rozhodnú rodiť v nemocnici / pôrodnej ambulancii. Ďalej 45% plánovaných dodávok do domu končí lekárskym zákrokom, ktorý si vyžaduje prevoz matky do pôrodnice.

Môžem použiť anestéziu počas pôrodu?

Nikto nemôže poprieť, že pôrod je veľmi bolestivý a každá matka je iná v tom, ako to prežíva. Namiesto toho, aby vás niekto terorizoval bolesťou, premýšľajte o svojich možných riešeniach. Niektoré matky hneď vedia, že si vyberú epidurálku alebo iný druh liekov proti bolesti. Niektorí sa rozhodnú počkať a podľa potreby konať, zatiaľ čo iní chcú zažiť prirodzený pôrod bez liekov proti bolesti.

Zdravotníci vzniesli námietky proti použitiu epidurálnych liekov (injekcie do tvrdej miechy miechy, ktoré zabezpečia úplnú necitlivosť pod pásom), pretože ich ideálne bežné dodanie je bez zásahu. Lekársky zákrok je pravdepodobnejší, keď ste v pôrodnici. Mnoho pôrodníkov a žien bude tvrdiť, že prispôsobenie sa bolesti je osobnou voľbou, a aj keď táto voľba zvyšuje riziko ďalších druhov lekárskych zákrokov, rozhodnutie nebude ľutované (ak alternatívou bude utrpenie).

Rozhodnutie o tom, ako sa vysporiadať s pôrodnou bolesťou, nakoniec stojí výlučne na vás, ako osobe, ktorá prechádza celým procesom.

Kedy mám začať tlačiť?

Podľa Journal of Midwifery & Women's Health, ktorý uvádza Health Line, po otvorení krčka maternice dokorán (asi 10 cm) vás lekár alebo pôrodná asistentka začnú inštruovať, aby ste tlačili. Ak nedostanete / nedostanete lieky proti bolesti, bude nutkanie tlačiť veľmi silné. Pre väčšinu žien je lepšie tlačiť, ako odkladať. Tlačenie je inštinktívne a také tvrdé, ako považujete za potrebné.

Ak si urobíte epidurálku, nebudete mať bolesť, ale budete cítiť tlak. S koordináciou vašich svalov bude o niečo ťažšie pracovať, aby ste mohli efektívne tlačiť, takže pri začatí tlače sa možno budete musieť spoliehať na vedenie vašej sestry, pôrodnej asistentky alebo lekára. Väčšina žien s epidurálkou dokáže veľmi účinne tlačiť a na dodanie dieťaťa nebude potrebovať kliešte alebo vákuový extraktor. Ak ste veľmi znecitlivení, niekedy vám zdravotná sestra alebo lekár odporučí, aby ste si urobili malú prestávku, kým maternica tlačí dieťa na zem. Po chvíli sa epidurálny účinok zníži, budete sa cítiť lepšie tlačiť, dieťa sa zosunie ďalej do pôrodných ciest a pôrod môže pokračovať.

Aby ste mohli efektívne tlačiť, budete sa musieť zhlboka nadýchnuť a zadržať ho v pľúcach, položiť si bradu na hruď a pri stláčaní vytiahnuť nohy smerom k hrudi. Rovnaké pokyny platia, ak rodíte v podrepe. Na vytláčanie dieťaťa používate rovnaké svaly ako na tlačenie na vyprázdňovanie. Niektoré svaly sú veľmi silné a účinné pri pôrode. Ak sa tieto svaly nepoužívajú, môže pôrod trvať oveľa dlhšie ako zvyčajne. Skontrolujte tu, aby ste pochopili viac podrobností o štádiách normálneho pôrodu.

Čo ak mám počas pôrodu stolicu?

Je normálne, že sa náhodne vyprázdnite počas pôrodu. Nie je potrebné sa hanbiť, pretože lekári a pracovníci pôrodnej asistencie sú na to zvyknutí - a súčasťou ich práce je aj čistenie počas zákroku.

Keď dieťa vytlačíte, je veľká šanca, že budú nasledovať ďalšie veci. Zvyčajne to nie je veľa - nastávajúce matky majú často nutkanie ísť na toaletu v neskorom tehotenstve a majú tendenciu chodiť tam a späť na toaletu počas ranného pôrodu. Ak nemáte epidurálku, inštinkt prvého tlačenia bude veľmi podobný pocitu nutkania na stolicu v kritickom čase. Niektoré ženy nemôžu cítiť nutkanie tlačiť, ale ak to cítite, choďte do toho. Pocit urgentnosti je s najväčšou pravdepodobnosťou vašou túžbou dostať dieťa hneď von - nie ostatnými.

Čo ak si chcem dať urobiť cisársky rez?

Klinicky sa takmer každá osoba snaží presvedčiť matky, aby sa cisárskemu rezu, al. C-rezu vyhýbali kvôli vysokému riziku a dlhšiemu času na zotavenie. Cisársky rez sa tiež často vykonáva počas pôrodu, keď sa matka cíti vystrašená, a odborníci by mali podniknúť kroky na zmiernenie úzkosti pacienta a nie na splnenie jej požiadaviek. Ale na druhej strane človek často chce z určitých dôvodov určité veci. Toto je opäť vaša osobná voľba ako osoby, ktorá procesom prechádza. Tu sa dozviete, čo sa stane počas pôrodu cisárskym rezom.

Kedy môžem začať dojčiť svoje dieťa?

Potom, čo váš lekár / pôrodná asistentka dokončí kontrolu celkového stavu vášho dieťaťa (Apgarov test, rozrezanie placenty, odber krvi) - to možno urobiť, keď ho držíte - môžete začať kojiť čo najskôr.

Americká pediatrická akadémia (AAP) v skutočnosti odporúča, aby zdravé deti „boli umiestnené a zostali v kontakte s matkou medzi pokožkou okamžite po pôrode až do prvého úspešného dojčenia“. Nie je potrebné prepadať panike, ak sa zdá, že vaše dieťa má problémy s nájdením alebo usadzovaním na bradavke hneď po narodení - najskôr vám môže bradavku len olízať. Väčšina detí nakoniec začne dojčiť asi o hodinu, ak bude na to príležitosť.

Nehanbite sa a požiadajte opatrovateľa alebo zdravotnú sestru, aby vám pomohli s dojčením, keď ste ešte v pôrodnej miestnosti (alebo v zotavovacej miestnosti, ak ste mali cisársky rez). Potom, keď vás prevedú na popôrodnú jednotku, môžu byť pre usmernenie dojčenia k dispozícii laktační poradcovia. Najprv musíte zistiť, aké zdroje sú k dispozícii v zdravotníckom zariadení, v ktorom žijete. Nezabudnite požiadať o všetku potrebnú pomoc.

X