Druhy potravín na udržanie zdravého penisu

Penis je symbolom mužnosti muža. Starostlivosť o penis je veľmi dôležitá nielen pre zdravie mužských reprodukčných orgánov, ale aj pre spokojnosť partnera. Zdravý penis môže tiež poskytnúť sexuálne uspokojenie pre vás a vášho partnera. Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť zdravie penisu. Jedným z nich je venovať pozornosť tomu, čo jete.

Dobré jedlo na udržanie zdravia penisu

Penis je rozdelený na štyri hlavné časti, a to na driek penisu, predkožku (praeputium), hlavu penisu a meatus. Hlavnou funkciou penisu je okrem pohlavného styku aj plodenie (odstránenie spermií za účelom produkcie potomstva). Niektoré potraviny sa preto považujú za látky, ktoré pomáhajú vyživovať penis. Aké sú potraviny, vďaka ktorým je penis zdravý?

1. Banány

Banány sú bohaté na draslík, ktorý môže zlepšiť krvný obeh zo srdca do zvyšku tela. Tento hladký krvný obeh môže pomôcť vášmu penisu dosiahnuť lepšiu erekciu.

2. Špenát

Špenát by mal byť súčasťou vašej každodennej stravy, prečo? Pretože špenát je bohatý na železo, čo môže zvýšiť produkciu zdravých krviniek, ktoré pomáhajú pri erekcii a umožňujú príjemnejší sexuálny vzťah.

3. Paradajky

Výskum uviedol, že paradajky sú bohaté na zlúčeninu známu ako lykopén. Tieto zlúčeniny môžu udržiavať váš penis zdravý, ak človek konzumuje paradajky pravidelne, nielen že udržuje zdravý penis. Môže však tiež zabrániť rakovine prostaty.

4. Vodný melón

Kto by nepoznal sviežosť melónu, ktorý zjete vždy, keď je horúci kvôli úpalu. Ukázalo sa, že toto jedno ovocie dokáže udržať zdravie vášho penisu. Vodný melón je ovocie, ktoré je bohaté na zlúčeninu známu ako L-citrulín. Táto zlúčenina je aminokyselina, ktorá pomáha penisu, aby bol pri vzpriamení silnejší a pevnejší.

5. Granátové jablko

Ďalším zdravým jedlom pre penis je granátové jablko. Prečo je granátové jablko zdravé pre váš penis? pretože granátové jablko je veľmi bohaté na antioxidanty, ktoré môžu zvyšovať hladinu testosterónu v tele, aby sa zabránilo erektilnej dysfunkcii.

6. Tmavá čokoláda

Je známe, že tmavá čokoláda zvyšuje hladinu serotonínu v mozgu. Serotonín je hormón, ktorý zvyšuje náladu, o ktorom sa hovorí, že zvyšuje libido a tiež silnejšiu a zdravšiu erekciu.

7. Zemiaky

Máte radi hranolky alebo varené zemiaky? Ukázalo sa, že toto jedno jedlo má výhody pre váš penis. Zemiaky sú zelenina, ktorá je bohatá na draslík a môže zlepšiť krvný obeh pre silnú erekciu.

8. Zlato

Kto by nepoznal vlastnosti medu? Pretože je bohatý na antioxidanty, nemal by sa med oddeľovať od každodennej stravy človeka. Med môže pomôcť udržať váš penis zdravý pred zdravotnými problémami.

X