7 spôsobov, ako rýchlo otehotnieť, ktoré musíte urobiť vy a váš partner

Robíte tehotenský program alebo promilín? Ak je to tak, mali by ste vedieť niekoľko rýchlych spôsobov, ako otehotnieť, ktoré môžete praktizovať so svojím partnerom. Nasleduje niekoľko rád, ako rýchlo a úplne otehotnieť.

Ako rýchlo otehotnieť, čo sa dá urobiť s partnerom

Pre väčšinu párov je tehotenstvo podmienkou, na ktorú sa treba tešiť po svadbe.

Podľa Health Direct je však tehotenstvo veľmi zložitý proces a ovplyvňuje ho veľa faktorov.

Niektoré ženy môžu otehotnieť rýchlo, existujú však ženy, ktorým otehotnenie trvá dlhšie, aj keď so svojimi partnermi pravidelne sexujú.

Proces tehotenstva v skutočnosti nestačí iba sexom, ale ovplyvňuje ho veľa faktorov.

Tu je niekoľko rád alebo spôsobov, ako rýchlo otehotnieť, ktoré môžete urobiť, ak si robíte tehotenský program:

1. Odstráňte antikoncepciu

Ak ste predtým používali antikoncepciu, mali by ste antikoncepciu okamžite odstrániť, aby ste rýchlo otehotneli.

Niektorým antikoncepčným prostriedkom však chvíľu trvá, kým dôjde k otehotneniu.

Napríklad prestaňte injekčne podávať Depo-Provera, ktorý obsahuje hormón progesterón, asi 9 mesiacov pred plánovaním tehotenstva.

2. Skontrolujte zdravotný stav lekára

Pred začatím tehotenského programu je lekárska prehliadka u lekára dôležitým krokom, ktorý je potrebné urobiť.

Kontrola vášho zdravia a vykonanie testu plodnosti sú veľmi užitočné, aby ste sa ubezpečili, že vy aj váš partner ste zdraví a že môžete okamžite zahájiť tehotenský program.

Ak vy a vaša partnerka máte problém, ktorý bráni tehotenskému programu, je možné ho včas liečiť.

Pamätajte, že čím skôr sa zistí problém, tým skôr môže váš lekár liečiť váš stav.

Nezabudnite sa opýtať svojho lekára na lieky na plodnosť, ktoré je bezpečné konzumovať počas tehotenstva.

3. Vedieť, kedy plodné obdobie

Jedným z tipov alebo iných rýchlych spôsobov, ako otehotnieť, je vedieť, kedy plodný časVy.

Plodné obdobie je obdobie ovulácie, čo je obdobie, keď vaječníky uvoľňujú vajíčka.

Plodné obdobie zvyčajne nastáva niekoľko dní po menštruácii, v závislosti od vášho menštruačného cyklu.

Bez toho, aby ste vedeli svoje plodné obdobie, bude pre vás ťažšie otehotnieť, aj keď ste mali častý styk.

Preto počas tehotenského programu musíte vedieť, kedy sa vajíčko uvoľňuje v tele ženy.

Musíte si uvedomiť, že k normálnemu uvoľňovaniu vajíčok dochádza raz mesačne a počas plodného obdobia stalo sa iba pár dní.

Preto by bolo lepšie nevynechať túto príležitosť ako spôsob, ako rýchlo otehotnieť po menštruácii.

Ak naozaj chcete otehotnieť rýchlo alebo počas tehotenského programu, je najlepší spôsob pohlavného styku s partnerom počas plodného obdobia.

Ak chcete byť presnejší, použite kalkulačka plodnosti toto je pre výpočet plodného obdobia.

Majte na pamäti, že okrem plodného obdobia majú ženy aj vekovú hranicu na otehotnenie, ktorá môže mať vplyv na plodnosť.

To znamená, že čím ste staršia, tým je pravdepodobnosť otehotnenia menšia.

4. Pravidelný sex

Pravidelný sex v určitom čase je jedným zo spôsobov alebo tipov, ako rýchlo prirodzene otehotnieť.

Aj keď to väčšina párov robí pred spaním, niektorí odborníci tvrdia, že najvyššia produkcia spermií je ráno.

Preto vám nezaškodí, že budete mať pohlavný styk ráno na promile.

Okrem času ste možno počuli o niekoľkých sexuálnych polohách na rýchle otehotnenie.

Keď si promilný, nikdy ťa nezaškodí vyskúšať ako variáciu určité sexuálne polohy.

Najdôležitejšou vecou ako rýchly tip na tehotenstvo je nájsť si najpohodlnejšiu polohu pri sexe s partnerom.

V zásade môžu byť všetky sexuálne polohy dobrým spôsobom, ako rýchlo otehotnieť, pokiaľ to robia v pravý čas.

5. Udržiavajte kvalitu a množstvo mužských spermií

Spermie môžu oplodniť vajíčka ženy, keď sú zdravo kvalitné, silné a vo veľkom množstve.

Tu je niekoľko spôsobov, ako zvýšiť kvalitu a množstvo spermií na rýchle otehotnenie, a to:

Znížte spotrebu alkoholu

Vo výskume Alkohol a neplodnosť bolo vysvetlené, že jedným zo zvykov, ktorým je potrebné sa vyhnúť, aby ste rýchlo otehotneli, je pitie alkoholu.

Dôvodom je, že pitie alkoholu každý deň môže znížiť hladinu testosterónu a počet spermií, ako aj zvýšiť abnormálny počet spermií.

Prestať fajčiť

Fajčenie môže znížiť výkonnosť a kvalitu zdravých spermií, najmä ak ste tehotná.

Jedným zo spôsobov alebo rád, ako rýchlo otehotnieť, je preto pomôcť párom prestať fajčiť.

Udržujte normálnu váhu

Obezita tiež nie je dobrá pre plodnosť páru počas tehotenstva.

Dôvodom je, že obezita môže znížiť počet a spomaliť pohyb spermií.

Získajte dostatok výživových potrieb

Pamätajte, že správna výživa môže pomôcť telu pripraviť sa na zdravé tehotenstvo.

Tento ľahký spôsob, ako rýchlo otehotnieť, je možné dosiahnuť splnením vitamínov a potravín na plodnosť spermií, ako sú vitamín C, vitamín D, zinok, kyselina listová a vápnik.

Počas tehotenského programu si vyberte potraviny, ktoré majú vysoký obsah výživy. Najmä potraviny, ktoré obsahujú veľa kyseliny listovej, železo a vápnik.

Nenamáčajte do horúcej vody

Teplo môže zabiť spermie, preto je dôležité vyhnúť sa horúcim kúpeľom počas tehotenstva.

Preto môžete použiť vodu, ktorá nie je príliš horúca alebo teplá.

Semenníky môžu správne fungovať pri 34,4 - 35,6 ° C, pod normálnou telesnou teplotou.

6. Zvládajte stres

Ak ste tehotná, nemali by ste sa príliš stresovať. Tento stav môže interferovať s ovuláciou (uvoľňovaním vajíčok), a tým aj s tehotenským programom.

Ako rýchly spôsob otehotnenia prežite obdobie tehotenského programu uvoľnene a užívajte si sex so svojím partnerom.

Najlepšie je príliš nemyslieť na to, či ste otehotneli alebo nie, pretože to môže viesť k stresu.

7. Uplatňujte zdravý životný štýl

Keď vy a vaša partnerka podstúpite tehotenský program, môžete viesť zdravý životný štýl.

Spotreba potravy na plodnosť maternice a pravidelné cvičenie môžu byť spôsoby alebo tipy na rýchle otehotnenie.

Nielen to, tento zvyk sa robí aj preto, aby ste mali neskôr zdravé tehotenstvo.

Ako rýchlo otehotnieť po potrate

Ak ste opakovane potratili, je normálne mať obavy z opätovného otehotnenia.

V skutočnosti existujú tipy, ako rýchlo otehotnieť po kyretáži alebo potrate ešte predtým, ako sa menštruácia vráti do normálu.

Je potrebné poznamenať, že ak po potrate je telo schopné vykonať reprodukčný cyklus ako obvykle.

Okrem toho sa plodné obdobie zvyčajne vráti do normálu jeden mesiac po kyrete alebo potrate.

Najlepšie však je, že vy a váš partner po potrate počkáte na sex, kým bolesť alebo krvácanie neustanú.

Týmto sa vyhnete rizikám, ako je infekcia a iné.

X