5 dôležitých rád pri výbere opaľovacieho krému na ekzémy

Ekzém je kožný problém, ktorý spôsobuje svrbenie, začervenanie, suchosť a praskliny. Na rozdiel od bežných kožných podmienok ekzém naznačuje, že je vaša pokožka citlivá. Preto nemôžete jednoducho vyskúšať a používať rôzne pleťové produkty vrátane krémov na opaľovanie. Ako si teda zvoliť ten správny krém na opaľovanie na pokožku s ekzémami?

Aj keď máte ekzém, musíte stále používať krém na opaľovanie

Pred odchodom z domu je opaľovací krém povinnou vecou, ​​na ktorú by ste nemali zabudnúť, a to ani u ľudí s ekzémom. Je to tak preto, lebo krém na ochranu pokožky chráni pokožku pred slnečným žiarením.

Ak to nebudete brať na ľahkú váhu, vystavenie slnečnému žiareniu, ktoré preniká do pokožky, riskuje urýchlenie výskytu príznakov starnutia pokožky. Počnúc vráskami, tmavými škvrnami, hyperpigmentáciou pokožky a inými.

V skutočnosti pokožke hrozí popálenie resp úpal keď ste príliš dlho na slnku bez použitia opaľovacích krémov. Na tomto základe sa odporúča používať krém na opaľovanie na všetky časti tela, ktoré sú ľahko vystavené slnečnému žiareniu.

Zakrýva tvár, ruky a nohy. Ľudia s ekzémom bohužiaľ nemôžu používať krémy na opaľovanie neopatrne.

Namiesto toho, aby bola pokožka chránená, použitie nevhodných krémov na opaľovanie môže skutočne príznaky ekzému ešte zhoršiť. Ak medzitým prestanete používať krém na opaľovanie, váš stav pokožky sa môže zhoršiť.

Kľúčom je, že na ekzémovú pokožku by ste mali pravidelne používať správny krém na opaľovanie. Predtým si však najskôr zistite, ako zvoliť krém na opaľovanie vhodný pre váš stav citlivej pokožky.

Ako si vybrať krém na opaľovanie pre ľudí s ekzémom

Tu je niekoľko pravidiel, ktoré môžete použiť pri výbere krémov na opaľovanie na pokožku s ekzémami:

1. Vyberte existujúci obsah minerálov a UV filter

Ak máte ekzémy a chcete nájsť ten správny krém na opaľovanie na každodenné použitie, je najlepšie venovať pozornosť zložkám, ktoré obsahuje. Pokiaľ je to možné, zvoľte minerálny opaľovací krém s UV filtrom.

Vysvetľuje to Adam Friedman, MD, dermatológ a lektor na GW School of Medicine and Health Sciences vo Washingtone, D.C., USA. Podľa neho by najlepšou voľbou mohol byť obsah minerálov a UV filtre, ako je oxid titaničitý a oxid zinočnatý.

Dôvodom je, že jeho obsah nie je vystavený riziku podráždenia, ktoré je v skutočnosti náchylné na ekzémovú pokožku. Malá nevýhoda, zvyčajne minerálne krémy na opaľovanie spôsobujú biele zvyšky na pokožke (biely odliatok) ako aj mierne mastný (mastný).

2. Suncreen so širokým spektrom je lepší

Typy ultrafialového (UV) žiarenia sa delia na dva, a to UVA a UVB. A v UVA ukazuje na starnutie aka starnutie, a B v UVB označuje pálenie alebo pálenie.

Informácia „široké spektrum“ na opaľovacom kréme naznačuje, že výrobok je schopný chrániť pokožku pred UVA aj UVB lúčmi. Takto môžu krémy na opaľovanie pomôcť minimalizovať závažnosť príznakov ekzému.

3. Obsahuje SPF najmenej 30

Na opaľovací krém existujú rôzne možnosti týkajúce sa slnečného ochranného faktora (SPF). Číslo SPF určuje, ako dlho môžete zostať vonku na slnku.

Čím nižšia je hladina SPF, tým kratší čas budete môcť byť na slnku. To znamená, že používanie aliasov musíte opakovať častejšie znovu podať žiadosť opaľovací krém.

Pre tých z vás, ktorí chcú používať krém na opaľovanie na pokožku s ekzémom, si môžete zvoliť ten, ktorý má SPF 30. SPF 30 je mierny alebo nie príliš veľký alebo príliš malý.

Je to teda pravdepodobne bezpečné a nehrozí vám riziko zhoršenia príznakov ekzému, ktoré máte.

4. Bez alkoholu a vôní

Alkohol a vonné látky v prípravkoch na starostlivosť o pokožku vrátane krémov na opaľovanie môžu vašu pokožku vysušiť. Ak je vaša pokožka citlivá, najmä ak máte ekzém, môže to automaticky spôsobiť podráždenie.

Najlepšie je preto vyhnúť sa krémom na opaľovanie, ktoré obsahujú alkohol a vonné látky určené na ekzémovú pokožku, ak nechcete, aby sa príznaky zhoršovali.

5. Vykonajte test citlivej pokožky

Po venovaní pozornosti obsahu opaľovacích krémov na ekzémy si nezabudnite urobiť test citlivosti (patch test) na koži. Pamätajte, že ekzémová pokožka je náchylná na vyrážky a svrbenie, pretože nesprávne zapadá do výrobkov na starostlivosť o pokožku.

Preto je pred použitím produktu na starostlivosť o pokožku dôležité vykonať test citlivosti na pokožke. Trik, použite malý krém na opaľovanie na oblasť pokožky, ktorá nemá ekzém, potom počkajte na reakciu asi 2 dni.

Ak nevidíte vyrážku, svrbenie alebo iné príznaky citlivej pokožky, znamená to, že opaľovací krém je s najväčšou pravdepodobnosťou bezpečný na použitie na ekzémovú pokožku.

Nezabudnite sa stále poradiť so svojím lekárom

Ekzém sa môže stať každému, dospelým aj deťom. Ak má váš drobček ekzém, mali by ste dbať na pravidlá používania krémov na opaľovanie.

Dôvodom je, že krém na opaľovanie sa zvyčajne neodporúča používať u detí mladších ako 6 mesiacov, a to ani pri ekzémoch. Ako riešenie zabezpečte, aby dieťa malo vonku oblečenie s dlhými rukávmi, dlhými nohavicami a širokým klobúkom.

Zvyšok, pravidlá pre výber krémov na opaľovanie proti ekzému u detí, sú rovnaké ako pre dospelých. Okrem toho sa poraďte so svojím lekárom a získajte ďalšie pokyny týkajúce sa krémov na opaľovanie, ktoré sú bezpečné proti ekzémom.

Lekári môžu zvyčajne odporučiť výrobky na starostlivosť o pokožku, ktoré sa dajú bezpečne používať podľa stavu vašej pokožky a vášho drobca.