Obsah:
- Čo sú šumivé tablety?
- Prečo existuje veľa produktov vitamínu C vo forme šumivých tabliet?
- 1. Živiny sa vstrebávajú rýchlejšie
- 2. Chutí lepšie
- 3. Priateľské k žalúdku
- 4. Zvýšte príjem vody
- 5. Ľahko sa pije
- Kedy je v poriadku užívať tento doplnok?
Doplnky výživy sú pre niektorých ľudí dobrou alternatívou na uspokojenie svojich výživových potrieb. Rôzne doplnky majú rôzne formy. Počnúc práškovými doplnkami, tekutinami a tiež tabletami. V súčasnosti si popularitu získavajú doplnky vo forme šumivých tabliet (čítaj šumivé), napríklad v doplnkoch vitamínu C. Čo sú to šumivé tablety a aké sú ich výhody? Skontrolujte nasledujúce recenzie.
Čo sú šumivé tablety?
Šumivé tablety sú vo vode rozpustné tablety obsahujúce zmes kyseliny a hydrogenuhličitanu sodného. Spôsob pitia sa líši od tabliet vo všeobecnosti, ktoré sa zvyčajne dajú prehltnúť priamo pomocou vody.
Aj keď majú rozpustené tablety rovnaký tvar, majú tendenciu mať väčšiu veľkosť ako bežné tablety. Potom sa vo vode rozpustná tableta musí najskôr rozpustiť v jednom pohári vody. Keď sa tablety zmiešajú s vodou, vytvorí sa oxid uhličitý. Preto sa po vložení tabletu objavia vzduchové bubliny. Po čase sa tableta rozpustí vo vode a môžete ju okamžite vypiť. Odporúčame vám tento doplnok vypiť ihneď po jeho rozpustení.
Prečo existuje veľa produktov vitamínu C vo forme šumivých tabliet?
Balenie vitamínu C vo forme tabliet rozpustných vo vode má niekoľko výhod. Šumivé tablety okrem toho, že sa ľahšie prenášajú, pretože sa ľahko nerozlejú ani nerozpadnú, majú tiež vzduchotesné balenie, takže sú chránené pred vystavením vzduchu, teplu a vlhkosti, ktoré môžu poškodiť kvalitu vitamínu C.
Niektoré z ďalších výhod šumivých tabliet vo forme vitamínov sú:
1. Živiny sa vstrebávajú rýchlejšie
Doplnky vitamínu C vo forme tabliet rozpustných vo vode sa vstrebávajú rýchlejšie ako bežné tablety. Ako to? Bežné tablety sa rozkladajú dlhšie, aby sa častice zmenšili.
Vo vode rozpustné tablety majú vyššiu absorpciu, pretože sú rovnomerne rozpustené vo vode, čo im uľahčuje vstup do krvi, ktorá cirkuluje v tele. To znamená, že výhody vo svojom tele pocítite rýchlejšie.
2. Chutí lepšie
Pravidelné doplnky kapsúl alebo tabliet môžu spôsobiť, že niektorí ľudia sú leniví užívať ich. Medzitým doplnok vo forme tabliet rozpustných vo vode chutí dobre a sviežo. Budete tiež nadšení z užívania doplnkov výživy, aby boli vaše denné potreby vitamínu C stále splnené.
3. Priateľské k žalúdku
Podľa výskumu uskutočneného kombináciou niekoľkých nemocníc v Turecku, Taliansku, Rusku, Chorvátsku a Japonsku sú šumivé tablety ľahšie tolerovateľné pre žalúdok. Obsah uhlíka a kyselín v šumivých tabletách môže fungovať ako oddeľovač (nárazník) zo žalúdka s optimálnym pH.
Pravidelné tablety sa niekedy rozpustia iba čiastočne, takže existuje riziko zvýšenia podráždenia žalúdka. Medzitým sa vo vode rozpustné tablety, ktoré sú úplne rozpustené vo vode, ľahšie vstrebávajú v tele a sú bezpečné pre žalúdok.
4. Zvýšte príjem vody
Okrem doplnkovej výživy vám doplnky vitamínu C vo forme tabliet rozpustných vo vode pomôžu zvýšiť príjem tekutín v tele. To je veľmi užitočné, aby ste zabránili dehydratácii, keď ste chorí alebo keď ste nalačno. Týmto doplnkom teda môžete získať dve výhody naraz.
5. Ľahko sa pije
Pre tých z vás, ktorí nemôžu prehĺtať lieky alebo doplnky vo forme tabliet, môžu byť tablety rozpustné vo vode ľahkou voľbou. Už nemusíte napádať, ako užívať doplnky výživy bez toho, aby ste sa trápili s tabletami v hrdle alebo aby sa nebáli, že sa vám tablety zaseknú. Stačí ho rozpustiť vo vode a vypiť. Váš doplnok vitamínu C je pripravený na správne fungovanie v tele.
Kedy je v poriadku užívať tento doplnok?
Tento doplnok môžete použiť podľa potreby. Ak máte slabý imunitný systém, vďaka ktorému ľahšie ochoriete, pridanie tohto doplnku môže poskytnúť dvojitú ochranu vášho tela.
Správy z živých silných, vo vode rozpustných doplnkov vitamínu C sú pre telo ľahšie stráviteľné v porovnaní s inými vitamínmi. To naznačuje, že tento doplnok môžete užívať pred jedlom alebo po jedle. Keď ju pijete, či už ráno alebo v noci, môžete si ju sami upraviť podľa svojich potrieb. Nezabudnite sa poradiť s lekárom pred pridaním akýchkoľvek doplnkov výživy, ktoré vyhovujú vašim denným výživovým potrebám.
