5 chýb, ktoré môžu zhoršiť šírenie nákazy

Každá krajina v rôznych častiach sveta teraz pracuje na zastavení šírenia ohniska COVID-19, ktoré je čoraz rozšírenejšie. Uprostred neistoty a obáv z COVID-19 však môžu niektoré strany urobiť chyby, ktoré ohnisko zhoršia a vyvolajú nové obavy.

COVID-19 je nové ochorenie, proti ktorému sa nenašla vakcína ani liečba. Vírus, ktorý ho spôsobuje, je nový typ koronavírusu, ktorý nebol nikdy rozpoznaný. Vzhľadom na nedostatok informácií o COVID-19 neprekvapuje, že o tomto ohnisku koluje množstvo neprehľadných správ.

Aké sú potom chyby, ktorým je potrebné sa vyhnúť, aby nedošlo k zhoršeniu ohniska nákazy COVID-19?

Zoznam chýb, ktoré môžu zhoršiť epidémiu COVID-19

1. Nevykonávajte karanténu, keď ste chorí

Všetkým ľuďom, ktorí majú príznaky COVID-19, sa odporúča karanténa, ako sa uvádza na oficiálnych webových stránkach Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). Medzi príznaky patrí horúčka nízkeho stupňa, kašeľ a bolesť hrdla.

Ľudia, ktorí pociťujú závažnejšie príznaky ako vysoká horúčka, letargia tela alebo slabosť a dýchavičnosť, by mali okamžite ísť do nemocnice. Pacient musí podstúpiť izolačnú liečbu, kým sa jeho stav nezlepší.

Aj keď to navrhuje CDC, ukazuje sa, že nie každý chápe dôležitosť karantény, keď je chorý. Je to veľmi poľutovaniahodné, pretože aj pacienti s COVID-19, u ktorých sa neprejavili príznaky, môžu preniesť infekciu na zdravých ľudí.

Toto je jedna z bežných chýb, ktoré môžu zhoršiť ohnisko nákazy COVID-19 a rozšíriť jeho šírenie. Jeden jednoduchý karanténny krok bude v skutočnosti hrať veľkú úlohu pri prevencii prenosu COVID-19.

Aktualizácia epidémie COVID-19 Krajina: Indonézia Údaje

1,024,298

Potvrdené

831,330

Obnovené

28,855

Mapa distribúcie smrti

2. Nežiť čistý a zdravý životný štýl

Ďalšou chybou, ktorá môže zhoršiť epidémiu COVID-19, je bagatelizácia čistého a zdravého životného štýlu. V skutočnosti je to najdôležitejší krok, ktorý musíte urobiť, aby ste sa ochránili pred šírením COVID-19.

CDC navrhuje niekoľko jednoduchých návykov, ktoré pomôžu znížiť riziko kontrahovania COVID-19, a to:

• Pravidelne si umývajte ruky mydlom a vodou najmenej 20 sekúnd alebo použite prípravok na dezinfekciu rúk obsahujúce najmenej 60 percent alkoholu.
• Pravidelne čistite predmety, ktorých sa často dotýkate pomocou čistiacich kvapalín.
• Nedotýkajte sa očí, nosa a úst bez toho, aby ste si predtým umyli ruky.
• Pri kýchaní pomocou vreckovky si zakryte ústa a nos alebo ak nie je k dispozícii vreckovka, zakryte si rukáv
• Ak máte príznaky COVID-19 alebo ak sa staráte o pacienta COVID-19, noste masku.
• Vyvarujte sa kontaktu s chorými ľuďmi.
• Necestujte mimo domova, keď ste chorí.

COVID-19 sa prenáša prostredníctvom kvapôčka (striekajúca kvapalina obsahujúca vírus), ktorá sa dostáva do tela priamo alebo na povrchu tovaru. Najlepším spôsobom, ako sa tomu vyhnúť, je preto udržiavať seba a životné prostredie čisté.

3. Verte v konšpiračné teórie, nie však zdravotnícki pracovníci

Internet a sociálne médiá sú plné dezinformačných a konšpiračných teórií týkajúcich sa látky COVID-19. Niektoré konšpiračné teórie napríklad naznačujú, že ohnisko COVID-19 neexistuje a nepredstavuje vážnu hrozbu pre zdravie.

Ak niekto verí, že COVID-19 je iba podvod, a potom spozoruje príznaky, bude tieto príznaky ignorovať a bude riskovať infikovanie mnohých ľudí. Toto je chyba, ktorá potom zhoršuje ohnisko COVID-19 a bráni prevencii.

Situácia môže byť ešte horšia, ak pacient nedôveruje radám zdravotníckych pracovníkov a viac verí v návrhy, ktoré nie sú nevyhnutne správne. Namiesto zotavenia sa stav pacienta môže skutočne zhoršiť a ochorenie sa môže rozšíriť širšie.

4. Hromadiace sa masky pre osobný prospech

Ľudia hromadne kupovali masky od vzniku COVID-19. Toto je ďalšia chyba, ktorá môže zhoršiť epidémiu COVID-19, pretože použitie masiek pre zdravých ľudí nie je účinné pri prevencii prenosu.

Pravidelné chirurgické masky vás nemôžu ochrániť pred koronavírusom, ktorý spôsobuje COVID-19. Dôvodom je, že táto maska ​​je uvoľnená na ústach a nose. Filtre tiež nie sú dostatočne husté na to, aby chránili pred malými vírusmi.

Funkcia masiek bude účinnejšia, keď ju budú používať chorí ľudia, zdravotnícky personál alebo tí, ktorí sa starajú o chorých členov rodiny doma. Ak existuje veľa zdravých ľudí, ktorí si kupujú masky, pre tých, ktorí ich skutočne potrebujú, bude ťažké si masky zohnať, aby boli vystavení vysokému riziku chorôb.

5. Vyhľadajte alternatívnu medicínu

Ak ľudia, ktorí vykazujú príznaky COVID-19, nekarantujú sami a namiesto toho vyhľadajú alternatívnu liečbu, ich stav sa môže skutočne zhoršiť. Okrem toho je tiež viac vystavený riziku prenosu COVID-19 na ostatných.

V súčasnosti neexistuje žiadna vakcína alebo liek na COVID-19. Tvrdí sa, že niektoré prírodné zložky zmierňujú príznaky a zabraňujú prenosu COVID-19, ale tieto tvrdenia je ešte potrebné dokázať ďalším výskumom.

COVID-19 bol doteraz liečený liečbami zameranými na obnovenie zdravia pacienta tak, aby jeho telo bolo schopné proti vírusu bojovať samo. Takže si dajte pozor na tvrdenia, že niektoré metódy môžu liečiť COVID-19.

Pravidelná konzumácia vitamínov a minerálov je navyše dobrá aj na udržanie vytrvalosti. Zvyšovanie výdrže nielen konzumáciou vitamínu C, ale vyžaduje aj kombináciu niekoľkých vitamínov a minerálov.

Ďalšie druhy vitamínov, ktoré potrebujete, sú napríklad vitamíny A, E a B. Aby bol váš imunitný systém silný, potrebujete aj minerály ako selén, zinok a železo. Selén udržuje bunkovú silu a zabraňuje poškodeniu DNA. Potom zinok spúšťa imunitnú odpoveď. Železo navyše pomáha vstrebávaniu vitamínu C.

V urgentnej situácii, ako je vypuknutie COVID-19, môžu niektorí ľudia urobiť chyby, ktoré môžu zhoršiť šírenie ohniska nákazy. Aj keď sú chyby podobné, musia byť obsiahnuté, aby nedošlo k panike a strachu.

Môžete hrať aktívnu úlohu vykonaním niekoľkých jednoduchých krokov. Tento krok spočíva v rozpoznaní bežných príznakov COVID-19, prijatí čistého a zdravého životného štýlu a usporiadaní informácií, ktoré kolujú okolo vás.