5 Zdravotné problémy kvôli zlomenému srdcu & bull; ahoj zdravo

Zlomenie srdca nemá vplyv iba na psychický stav človeka. Tento stav môže mať negatívny vplyv aj na fyzickú stránku a môže spôsobiť množstvo zdravotných problémov.

Výskum ukázal, že zlomené srdce môže spôsobiť zdravotné problémy. Aj zdravotné ťažkosti, ktoré vznikajú zo zlomeného srdca, môžu byť v niektorých prípadoch veľmi vážne. Čo sa teda v skutočnosti stane vo vašom tele, keď zlomíte srdce?

Tu je 5 zdravotných problémov, ktoré má telo pri zlomenom srdci.

1. Mozog vysiela skutočné signály bolesti a túžby

Zmätený a chýbajúci sa ukazuje, že nejde iba o žart. Štúdia z roku 2010 zverejnená v Časopis neurofyziológie stavy, keď ste nútení sa rozísť po tom, čo ste strávili časť svojho života a zvykli si na prítomnosť niekoho, koho máte radi, mozog vysiela signály bolesti do celého vášho tela a spôsobuje rôzne príznaky odstúpenie vážne, ako slepý človek.

Štúdia sa uskutočnila tak, že sa od 15 ľudí, ktorí sa nedávno rozišli, vyžaduje, aby si pozreli fotografiu svojho bývalého priateľa a potom vyriešili matematický problém. Potom sa postup opakuje, ale s použitím fotografie najbližšieho vzťahu, ktorý nemá žiadny romantický vzťah.

Skenovanie mozgu účastníkov ukázalo, že určité oblasti v mozgu, ktoré by mohli vyvolať bolesť, sa javili ako aktivované, keď videli fotografie svojich bývalých.

Vedecky sa dajú dokázať bolesti hlavy, nechuť do jedla, nespavosť a „panda oči“, ktoré sa vyskytli v dôsledku rozchodu. Je to spôsobené zníženou hladinou dopamínu a oxytocínu, chemikálií, ktoré vám robia radosť, nahradenými prudko stúpajúcimi hladinami kortizolu (stresového hormónu). Presne také fyzické príznaky z vysadenia, aké majú užívatelia kokaínu.

2. Telo vytvára reakciu boj alebo útek

V prípade ohrozenia budete automaticky robiť rôzne spôsoby, ako prežiť. Odozva boj alebo útek Pojem „fyziologické reakcie“ označuje fyziologické reakcie, ktoré vznikajú v dôsledku stresového faktora, duševného aj fyzického.

V reakcii na stres sa v mozgu aktivuje sympatický nervový systém v dôsledku náhleho uvoľnenia množstva hormónov. Nervový systém stimuluje nadobličky, čo spúšťa produkciu katecholamín aby ste upozornili svoje telo na prijatie opatrení.

Produkcia hormónov, ak to telo nepotrebuje, však povedie k mnohým ďalším problémom, ako je dýchavičnosť a bolesti tela (kvôli nadmernej produkcii kortizolu), búšenie srdca (kvôli produkcii kortizolu a adrenalínu), a hromadenie tuku v tele.

Ak máte počas zlomeného srdca pocit, že máte výrazne zníženú chuť do jedla, je to dôsledok zvýšenej tvorby kortizolu v tele. Kortizol, ktorý sa produkuje počas stresu, blokuje prietok krvi do zažívacieho traktu. Vďaka tomu sa zvyšuje produkcia žalúdočnej kyseliny a dáva žalúdočnému nevoľnosti. Jedlo, ktoré vstupuje do tela, je mierne a nechutné, čo vás ešte viac zdráha jesť.

A podľa štúdie z roku 1994 môže stres dokonca ovplyvniť distribúciu tukov, pretože kortizol podporuje ukladanie tukov najmä v brušnej oblasti.

3. Akné a vypadávanie vlasov

Opäť kvôli hormónom. Štúdia z roku 2007 je publikovaná v The New York Post sa podarilo vylúčiť bežné faktory spôsobujúce akné, ako je znečistenie, a zabezpečiť, aby stres mohol skutočne viesť k zápalu akné.

Vedci tvrdia, že 23% prípadov zápalového akné sa vyskytlo, keď boli ľudia vystavení veľmi vysokému stresu, napríklad keď mali zlomené srdce.

Stres tiež spôsobuje vypadávanie vlasov. Daniel K. Hall-Flavin, MD, zdravotný konzultant stránky mayoclinic.org, uvádza, že existuje veľa dôvodov, prečo môže stres viesť k vypadávaniu vlasov.

Produkcia stresových hormónov postupne uvoľňuje vlasové folikuly, čo spôsobuje vypadávanie prameňov pri česaní alebo umývaní vlasov. Nielen to, stres zlomeného srdca môže vyvolať aj váš návyk vyťahovať vlasy z pokožky hlavy (tzv trichotillomania). Vzniká ako dočasné riešenie pocitov zmätenosti a nepohodlia v dôsledku stresu, osamelosti alebo frustrácie.

4. Vysoký krvný tlak

Podľa American Heart Association môže krvný tlak dočasne stúpať, keď ste pod stresom. Samotný stres však nemožno zistiť ako príčinu chronického vysokého krvného tlaku. Preto sa toho netreba (a) obávať.

Avšak niekto, kto má v minulosti vysoký krvný tlak a je vystavený stresu, musí byť opatrný. Krátke zvýšenie krvného tlaku u ľudí s týmto ochorením povedie k hypertenznej kríze, ktorá spôsobí príznaky ako bolesti hlavy, ťažkosti s dýchaním alebo dokonca krvácanie z nosa.

5. Syndróm zlomeného srdca

American Heart Association vysvetľuje, že pri silnom strese (napríklad pri zlomenine srdca) sa niekedy časť vášho srdca dočasne zväčší a nebude schopná správne pumpovať krv. Zatiaľ čo zvyšok srdca funguje veľmi dobre, môže sa dokonca veľmi silno sťahovať.

Tento stav môže viesť k závažnému krátkodobému zlyhaniu srdcového svalu. Technicky sa tento stav označuje ako stresom indukovaná kardiomyopatia, ale častejšie sa označuje ako „syndróm zlomeného srdca“.

Dobrá správa je, že syndróm zlomeného srdca je veľmi zriedkavý zdravotný stav, ktorý sa dá ľahko liečiť. Štúdia v Japonsku z roku 2014 odhaduje, že iba u 2% prípadov syndrómu zlomeného srdca na svete nasledovali akútne koronárne problémy.

Rovnaká štúdia zistila, že syndróm zlomeného srdca mal tendenciu ovplyvňovať viac ženy. Prípadové správy dosiahli v čase uskutočnenia štúdie 80 percent. Tieto rôzne zdravotné problémy vznikajú zo stresu zlomeného srdca.