5 Zoznam potravín pre pacientov s chemoterapiou & bull; ahoj zdravo

Počas liečby chemoterapiou sa u pacientov s rakovinou určite objavia vedľajšie účinky, ako sú nevoľnosť, strata chuti do jedla, vypadávanie vlasov, problémy s panvou a mnoho ďalších. Jedným z kľúčov k udržaniu zdravia a pripravenosti na ďalšiu chemoterapiu je konzumácia zdravých jedál. Aké potraviny by sa potom mali konzumovať pre zdravších pacientov pri liečbe chemoterapiou?

Možnosti zdravého stravovania pre pacientov podstupujúcich chemoterapiu

Existuje niekoľko druhov zdravých potravín, ktoré sú dobré na konzumáciu pacientom s chemoterapiou, aby im pomohli v boji proti nežiaducim účinkom tejto liečby rakoviny. Medzi tieto potraviny patria:

1. Vlákninové jedlo

Konzumácia vláknitých potravín, ako je chlieb alebo celozrnné cereálie, sušené ovocie, orechy a minerálna voda, vám môže pomôcť v boji proti zápche, ktorá je zvyčajne vedľajším účinkom chemoterapie.

Ťažkosti s vyprázdňovaním môžu byť neznesiteľné, najmä ak sa liečite na rakovinu. Preto sú vláknité potraviny zahrnuté do zoznamu potravín pre pacientov s chemoterapiou na zlepšenie tráviaceho systému.

Nielen zápcha, môžu sa u vás vyskytnúť aj hnačky, účinky chemoterapeutických liekov. No, keď máte hnačky, mali by ste si zvoliť vlákninu rozpustnú vo vode, ako sú banány a jablká. Potraviny, ktoré obsahujú tento typ vlákniny, spôsobia, že stolica bude hustejšia, pretože je schopná viazať vodu.

Podľa pokynov Ministerstva zdravotníctva o vyváženej výžive je príjem vlákniny, ktorú by ste mali zjesť za deň, 25 gramov.

2. Čerstvé ovocie

Čerstvé ovocie, ako sú pomaranče a citróny, je súčasťou správnej stravy pre pacientov, ktorí sú na chemoterapii. Dôvodom je, že chemoterapia často spôsobuje sucho v ústach, takže ovocie bohaté na vodu, ako sú pomaranče a citróny, môže pomôcť produkovať viac slín.

Tieto plody môžu stimulovať slinné žľazy, aby ústa produkovali sliny, takže ústa nebudú suché.

Vyvarujte sa však týchto plodov, ak vás chemoterapia skutočne bolí na perách alebo hrdle. Preto tieto plody spôsobia zhoršenie týchto príznakov.

3. Nízkotučné jedlá

Počas chemoterapie môžete stratiť chuť do jedla. Ak to urobíte, môžete výrazne schudnúť, vďaka čomu bude vaše telo vyzerať ešte zdravšie. V skutočnosti je možné túto podmienku prekonať, ak sa zdravo stravujete a konzumujete zdravé jedlá.

Aby ste sa tomu vyhli, môžete skutočne pridať vysokokalorické jedlá a doplnky na zvýšenie bielkovín, aby ste udržali ideálnu telesnú hmotnosť.

Aj napriek tomu je stav jedného pacienta od iného pacienta odlišný. Preto by ste sa mali so svojím lekárom poradiť o zdravej výžive, ktorú môžete a nesmiete jesť.

4. Ďumbier

Ďumbier je tiež súčasťou zdravej výživy pre pacientov s chemoterapiou. Dôvodom je, že zázvor vám môže pomôcť vyrovnať sa s nevoľnosťou, ktorá môže vzniknúť v dôsledku chemoterapie. Môžete si vziať zázvor v rôznych formách; ani zázvorový nápoj, ani cukrík.

Vyhýbajte sa tiež mastným jedlám alebo jedlám so silným zápachom, pretože tieto jedlá môžu vyvolať nevoľnosť. Je lepšie jesť studené jedlá, pretože teplé jedlá vám skôr spôsobia nevoľnosť.

5. Cesnak

Cesnak môže pomôcť udržiavať imunitný systém, preto je zahrnutý aj do dobrej stravy pre pacientov s chemoterapiou. Môžete jesť cesnak surový alebo varený. Oba sú rovnako dobré na zlepšenie imunitného systému u pacientov s chemoterapiou.

Cesnak je bohatý na antioxidanty, ktoré môžu stimulovať schopnosť imunitného systému bojovať proti rakovinovým bunkám.