Obsah:
- Ako rýchlo otehotnieť pre ženy vo veku od 35 rokov
- 1. Pravidelne majte sex
- 2. Vykonajte skríning pred tehotenstvom
- 3. Upravte stravu
- 4. Udržujte zdravie manžela
- 5. Vyvarujte sa fajčeniu
Nie je nemožné, aby ženy otehotneli vo veku nad 35 rokov. Je to len tak, príležitosti nie sú také veľké a také rýchle ako mladšie ženy. Možno sa pýtate, existuje rýchly spôsob otehotnenia pre ženy, ktoré už nie sú mladé, ale chcú mať deti? No tak, nahliadnite do nasledujúcich trikov.
Ako rýchlo otehotnieť pre ženy vo veku od 35 rokov
Ženy, ktoré majú 35 rokov a viac, zvyčajne otehotnajú ťažšie. V skutočnosti býva otehotnenie vo veku 35 rokov a viac rizikovejšie ako ženy, ktoré otehotnejú v mladom veku. Okrem toho je zlyhanie tehotenstva tiež vyššie, takže je potrebné venovať osobitnú pozornosť tým z vás, ktoré chcú otehotnieť v mladom veku.
Každý pár určite túži po prítomnosti dieťaťa, ktoré by doplnilo ich malú rodinu. Takže pre tých z vás, ktorí majú 35 a viac rokov, sa zatiaľ nenechajte odradiť. Rovnako ako ženy vo všeobecnosti, vždy existuje možnosť, že môžete otehotnieť vo veku 35 rokov a mať deti z vlastného lona.
Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete rýchlo otehotnieť vo veku 35 rokov.
1. Pravidelne majte sex
O pároch sa hovorí, že je ťažké otehotnieť, ak majú pravidelný styk, čo je 2 - 3-krát týždenne po dobu jedného roka. Pamätajte však, že toto časové obdobie sa nevzťahuje na ženy, ktoré majú viac ako 35 rokov.
Ak chcete otehotnieť v 35 rokoch, zostáva vám iba 6 mesiacov čakania. Kľúčom nie je sústrediť sa na pravidelný styk iba počas plodného obdobia. Odporúča sa skutočne pravidelne sexovať, a to počas plodných aj neplodných období, aby sa zvýšila pravdepodobnosť tehotenstva.
Ak tehotenstvo nenastane, aj keď už pravidelne sexujete, neodkladajte konzultáciu s gynekológom. To môže súvisieť so zníženými problémami s kvalitou vajec.
2. Vykonajte skríning pred tehotenstvom
Manželia sa vyzývajú, aby vykonali dôkladnú zdravotnú kontrolu ešte pred plánovaním tehotenstva. Toto je tiež známe ako skríning pred tehotenstvom alebo prekoncepciou.
Toto pred tehotenské vyšetrenie zahŕňa testovanie na pohlavné choroby (testovanie na pohlavné choroby), cukrovku, HIV / AIDS až po bežné krvné testy. Niekedy sa nájdu aj takí, ktorí pridajú testy TORCH (toxoplazma, rubeola, cytomegalovírus a herpes), aj keď to naozaj nie je potrebné.
Všetky tieto testy majú za cieľ čo najskôr zistiť choroby, ktoré môžu zabrániť otehotneniu. Čím skôr sa choroba zistí, tým rýchlejšie sa dá zvládnuť. Vďaka tomu bude vaša šanca na otehotnenie a narodenie detí vo veku, ktoré už nie sú mladé, ešte väčšia.
3. Upravte stravu
Nemyslím si, že existuje jedlo, vďaka ktorému rýchlo otehotniete v 35 rokoch. Ale skutočne existujú niektoré potraviny, ktoré môžu sťažiť otehotnenie, napríklad sladké jedlá a tučné jedlá. Tieto druhy potravín môžu dramaticky spôsobiť zvýšenie hmotnosti.
Ženy s nadváhou alebo obezitou sú vystavené vysokému riziku vzniku problémov s plodnosťou, alias neplodnosti. V skutočnosti je riziko potratu tiež vyššie, takže budete mať deti ešte ťažšie.
Môžete tiež často počuť, že existujú určité potraviny, vitamíny, byliny alebo lieky, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť tehotenstva. Napríklad muži musia jesť fazuľové klíčky, ženy musia usilovne jesť med alebo piť tehotné mlieko, aby mohli rýchlo otehotnieť vo veku 35 rokov.
Je potrebné poznamenať, že neexistuje jediná potravina alebo liek, ktoré by mohli zvýšiť pravdepodobnosť tehotenstva. Tehotné mlieko alebo niektoré vitamíny fungujú iba na prípravu tela v prípade tehotenstva. Buďte opatrní, nadmerné pitie tehotného mlieka môže skutočne spôsobiť dramatický skok v hmotnosti a zvýšiť riziko prediabetes alebo dokonca cukrovky.
Najdôležitejšie je, aby ste konzumovali potraviny, ktoré obsahujú kompletnú výživu, aby bola vaša telesná hmotnosť zdravá a udržiavaná. No tak, skontrolujte si váhovú kategóriu pomocou kalkulačky BMI alebo nasledujúceho odkazu bit.ly/indeksmassatubuh.
4. Udržujte zdravie manžela
Okrem zachovania zdravia manželky je manžel povinný dbať aj na svoje zdravie. Vidno to z manželových spermií, či je v optimálnom stave alebo nie.
Doteraz boli často obetnými baránkami ženy, ktoré majú ťažkosti s plodením detí. Väčšina prípadov ťažkostí s otehotnením je v skutočnosti spôsobená problémami so spermiami. Abnormality spermií majú tiež tendenciu byť ťažšie napraviteľné, zvyčajne trvá vyhodnotenie výsledkov liečby spermiami 3 - 6 mesiacov.
Preto, ak chcete otehotnieť vo veku 35 rokov, uistite sa, že spermie vášho manžela sú normálne a zdravé. Keď pravidelne sexujete 6 mesiacov, ale nie ste tehotná, urobte čo najskôr spermiogram, aby ste zistili problémy so spermiami.
5. Vyvarujte sa fajčeniu
Množstvo a kvalita spermií je v skutočnosti horšia ako u mužov, ktorí nefajčia. Nielen to, účinky fajčenia môžu tiež otráviť telo jeho manželky, takže šanca na otehotnenie sa zmenšuje.
No pre tých z vás, ktorí chcú otehotnieť a mať dieťa, by ste mali okamžite prestať fajčiť. Nielen pre manželku musí okamžite prestať fajčiť aj manžel. Vďaka tomu je vaše zdravie bezpečnejšie a vo veku 35 rokov môžete rýchlo otehotnieť.
X
Prečítajte si tiež: