5 rýchlych spôsobov ochladenia oblohy

Pokožka je zatiaľ známa ako časť tela, ktorá je najcitlivejšia na dotyk a stimuláciu. V skutočnosti majú ústa a každá ich oblasť funkciu, ktorá sa veľmi nelíši. V ústach sú milióny jemných tkanív, ktoré zvyšujú jeho citlivosť na horúce a korenené jedlá vrátane na streche úst. Najzrejmejším znakom je, keď zrazu pocítite horkosť v ústach sprevádzanú pocitom pálenia. Zmierte sa s tým, aby ste už dlhšie netrpeli, aby ste tento stav prekonali jednoduchým ošetrením doma.

Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s horkosťou v ústach

Akékoľvek teplé jedlo a nápoje, najmä tie, ktoré sú vo forme tekutín, môžu podľa drg ľahko spôsobiť pocit pálenia v ústach. Kimberly Harms, DD, zubár z Americkej zubnej asociácie.

Je to tak preto, lebo tkanivá, ktoré tvoria chuťové bunky, sú zvyčajne hladké a tenké, takže sú náchylnejšie na teplo ako iné mäkké tkanivá. Preto si môžete všimnúť, že vaše ústa sú boľavé, opuchnuté, červenkasté, čo sťažuje ochutnávanie jedál a nápojov.

Aby ste si mohli jedlo vychutnať ako predtým, vyskúšajte jednoduché triky, ako riešiť sťažnosti na horúce podnebie, napríklad:

1. Pite veľa studenej vody

Väčšina ľudí bude reflexne piť studenú vodu, keď je podnebie horúce, po konzumácii príliš horúcich alebo korenených jedál a nápojov. To pomáha nielen ochladiť oblasť úst, ktorá sa cíti ako horiaca, ale tiež zabraňuje poškodeniu vnútornej výstelky úst.

Vyvarujte sa však cmúľaniu alebo jedeniu kociek ľadu, ktoré sú stále dosť tvrdé. Odporúčame pridať vodu do pohára kociek ľadu alebo nechať ľad roztopiť, kým ho nebudete môcť vypiť. Pitie väčšieho množstva tekutín môže navyše pomôcť udržať telo optimálne hydratované, aby podporilo proces hojenia.

2. Jedzte sladké jedlá

Jesť sladké jedlá a nápoje môže byť ďalšou možnosťou na liečenie pálenia a pálenia na streche úst. Napríklad jogurt, mlieko, čokoláda, cukríky, puding, zmrzlina a iné.

Nie je to bezdôvodné, pretože sladké jedlá a nápoje môžu pôsobiť ako dočasné rozptýlenie, aby vredy v ústach neboli také horúce alebo bolestivé.

3. Zlato

Med je dobre známy pre svoje silné antimikrobiálne vlastnosti, ktoré majú spomaliť rast mikroorganizmov, zabrániť infekcii a tiež urýchliť proces hojenia rán.

To je dôvod, prečo med môže pomôcť vyliečiť pocit pálenia na streche vašich úst. Ihneď po nanesení medu na horúcu časť úst pomôže vlhký pocit zmierniť pálivú bolesť v ústach.

4. Vyhýbajte sa príliš horúcim, korenistým a chrumkavým jedlám

Van B. Haywood, DMD, prednášajúci na zubnej fakulte na univerzite v Auguste, vám odporúča, aby ste sa na chvíľu zdržali chrumkavých jedál s ostrými, horúcimi a korenistými hranami, aby ste sa rýchlejšie zotavili.

Tieto druhy jedla skutočne zhoršia boľavé miesta v ústach, čím sa stanú oveľa chorľavejšími ako predtým. Namiesto toho si môžete vybrať jedlá s jemnou textúrou, kým sa ústa úplne nezahoja.

5. Kloktajte slanú vodu

Už roky je známe, že kloktanie slanej vody lieči najrôznejšie problémy s ústami. Jedným z nich je urýchlenie hojenia poranených úst a zabránenie ich rozvinutia do infekcie.

Vyrobíte ho rozpustením štvrtiny čajovej lyžičky soli v pohári vody. Ďalej si ako obvykle vypláchnite ústa a použitú vodu zlikvidujte. Robte to pravidelne 3 - 4 dni, kým sa rana v ústach úplne nezahojí.

Kedy navštíviť lekára

Vredy na podnebí sú rozdelené do niekoľkých etáp. Počnúc miernym, stredným až skutočne ťažkým. Ak je bolesť na streche úst závažná, takže nefunguje iba doma, najmä ak sa nezlepší dlhšie ako dva týždne, je sprevádzaná horúčkou, opuchom v ústach a bolesťou. ak sa zhorší, je lepšie tento stav okamžite konzultovať. pokračovať s lekárom.

Je to preto, že rana, ktorá spôsobuje pocit pálenia, môže časom zničiť slizničnú výstelku okolo úst. Lekári zvyčajne predpisujú lieky proti bolesti na zmiernenie zápalu.