Ako sa vysporiadať s bolesťami a preťažením uší v dôsledku chrípky

Už ste niekedy cítili viazané uši, cítili ste sa plní alebo dokonca ublížili, keď ste prechladnutí alebo chrípka? To určite naruší vaše pohodlie. Ťažko počujete zvuky okolo seba, možno dokonca sprevádzané bolesťou v uchu. V skutočnosti vás veľmi trápili ďalšie príznaky chrípky, napríklad nádcha alebo kýchanie. Ako teda chrípka spôsobuje preťaženie alebo bolesť? Ako sa zbaviť preťaženia v ušiach v dôsledku prechladnutia? Skontrolujte nasledujúce vysvetlenie.

Prečo vás pri prechladnutí alebo chrípke bolia uši alebo sa cítite zablokované?

Vedeli ste, že ucho, nos a hrdlo sú orgány, ktoré spolu súvisia? Ak má jeden z týchto orgánov problém, môžu byť ovplyvnené ďalšie orgány.

To sa stane, keď vás bolí ucho alebo sa cítite upchatý, keď máte ťažkosti v nose, napríklad chrípku alebo prechladnutie.

V zdravom ľudskom tele sa nachádza hlien produkovaný sliznicami, čo je tkanivo, ktoré lemuje dýchacie cesty vrátane nosa. Funkciou tohto hlienu je udržiavať vlhkosť a odfiltrovať nečistoty pri vdýchnutí.

Keď však máte chrípku alebo prechladnutie, hlien sa mení. Infekcia vírusmi alebo baktériami môže spôsobiť nadmerné hromadenie hlienu v nose a odtok do ďalších priechodov priamo spojených s nosom, ako sú hrdlo a Eustachove trubice.

Eustachova trubica je kanál, ktorý spája stredné ucho s nosom a hrdlom. Tekutiny a hlien, ktoré by mali prúdiť z nosa do hrdla, sa naopak zaseknú v Eustachovej trubici a zapchajú ucho.

Výsledkom je, že vďaka plnosti eustachových trubíc s hromadami hlienu v dôsledku chrípky a prechladnutia cítite aj pocit upchatých a viazaných uší. Pretože sa táto hadička spája s vašim hrdlom, môžu sa u vás vyskytnúť aj bolesti v krku.

Riziko infekcie alebo zápalu uší

Preťaženie uší v dôsledku chrípky alebo prechladnutia sa môže vyriešiť okamžite a nespôsobí to nové problémy. Tento stav však často narúša váš sluch a dokonca vás pociťuje bolesť.

Zvuky okolo vás sa dajú ťažko zachytiť, pretože sú blokované tekutinami a hlienom. Zdá sa, že keď hovoríte, počujete hlasnejšie svoj vlastný hlas.

Ak počas chrípky cítite bolesť v uchu, mohlo by to byť preto, že došlo k zápalu v dôsledku vírusovej infekcie, ktorá napáda bubienok.

Niekedy môže toto zablokovanie ovplyvniť aj vašu rovnováhu, pretože medzi infikovaným uchom a tým, ktoré nie je, je rozdiel v tlaku vzduchu. To je ovplyvnené abnormálnym otváraním a zatváraním eustachovej trubice v dôsledku nahromadenej tekutiny a hlienu.

Väčšina prípadov bolesti uší a preťaženia v dôsledku chrípky a prechladnutia môže rýchlo zmiznúť liečením stavu doma. Ak sa s nimi však zaobchádza nevhodne alebo sa ponechá osamote, môže sa stať, že blokáda spôsobí vášmu uchu nový problém, konkrétne zápal stredného ucha.

Podľa Mayo Clinic je zápal stredného ucha infekciou, ktorá napáda stredné ucho, čo je časť ucha, ktorá sa nachádza hneď za bubienkom. Tento stav je často spojený s respiračnými chorobami alebo poruchami nosa, ako sú nachladnutie, chrípka alebo alergie.

Ako sa vyrovnať s preťažením uší a bolesťou v dôsledku chrípky?

Boľavé a upchaté uši sa skutočne zahoja, ako sa chrípka zahojí. Ak je však proces obnovy dostatočne dlhý, neznamená to, že ho môžete nechať na pokoji a nepodniknúť žiadne kroky.

Ako už bolo vysvetlené, hlien, ktorý sa hromadí v eustachovej trubici, môže spustiť baktérie alebo vírusy do stredného ucha a spôsobiť ušné infekcie. Preto je pri liečbe preťaženia uší a chorôb spôsobených chrípkou potrebné správne zaobchádzanie.

Tu je niekoľko rád, ktoré môžete urobiť doma na liečbu preťaženia a bolesti v dôsledku chrípky alebo prechladnutia:

1. Použite Valsalvov manéver alebo pasívnu techniku

Tento jednoduchý trik pomáha otvárať blokované Eustachove trubice. Ak chcete vykonať tento manéver, zhlboka sa nadýchnite z nosa. So zatvorenými ústami sa pokúste znova jemne vydýchnuť nosom.

To vytvára dostatočný tlak na otvorenie Eustachovej trubice. Nevydychujte príliš silno, aby ste nepoškodili ušné bubienky.

Môžete tiež vyskúšať pasívne techniky, a to žuvaním žuvačiek alebo pitím vody. Týmto spôsobom sa dá znížiť tlak v zablokovanom uchu a zmierniť bolesť.

2. Vdýchnutie horúcej pary

Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s pocitmi preťaženia a bolesti spôsobenými chrípkou a prechladnutím, je vdychovanie horúcej pary. Teplá teplota môže pomôcť zriediť hlien, ktorý sa hromadí v nose a Eustachových trubiciach, takže sa hlien rozpadne a zníži sa upchatie uší.

Môžete si pripraviť umývadlo s horúcou vodou a vdychovať paru nosom. Prípadne si môžete okolo uší položiť teplý uterák. Tiež môžete skúsiť piť boľavé uši v dôsledku prechladnutia vypitím pohára teplej vody pri vdychovaní pary.

3. Použite sušič vlasov

Fén, alias fén , môžete ho tiež použiť ako prostriedok na riešenie preťaženia uší spôsobených chrípkou. Horúci vzduch z fén môže pomôcť zriediť hlien usadený v eustachovom kanáliku ucha, takže sa obštrukcia zníži.

Trik, nakloňte hlavu alebo si ľahnite na bok. Nastaviť fén pri malom ohni. Navigovať fén pár centimetrov k uchu. Tento krok urobte chvíľu, kým sa prekážka v uchu pomaly neznižuje.

4. Vezmite si studený liek

Ďalším najdôležitejším a najzákladnejším spôsobom, ako sa vyrovnať s ušami bindeng v dôsledku prechladnutia a chrípky, je liečiť hlavný problém, a to užívaním chrípky a nachladnutia.

Lieky, ktoré obsahujú dekongestíva alebo antihistaminiká, môžu pomôcť pri liečbe príznakov upchatia ucha v dôsledku prechladnutia, chrípky alebo alergií. Nezabudnite si prečítať a dodržiavať pokyny na použitie na štítku s liekom.

Ak problém s upchatím uší a bolesť neustupuje, okamžite vyhľadajte lekára. Týmto spôsobom môžete zistiť presnú príčinu stavu uší a dostať správnu liečbu.