Vlastnosti špinavých čriev a spôsob ich čistenia

Vedeli ste, že črevá sa môžu znečistiť jedlom a nápojmi, ktoré konzumujete každý deň? Každá z týchto potravín a nápojov bude skutočne strávená v žalúdku, ale zvyšné sa hromadia ako odpad a môžu ohroziť vaše zdravie. Telo skutočne bude smeti pomaly odstraňovať. Ale sú takí, ktorí uprednostňujú čistenie čriev rôznymi spôsobmi.

Aké sú príznaky a príznaky, ak sú vaše črevá špinavé?

Predtým, ako sa rozhodnete vyčistiť črevá, ktoré sú podľa vás špinavé, mali by ste najskôr zistiť, či sú vaše črevá plné nečistôt.

Tu sú príznaky, ak máte špinavé črevá:

1. Máte ťažkosti s stolicou (zápcha)

Ak máte zápchu, znamená to, že vaše črevá sú plné zvyškov potravy. Nezdravé jedlo, stres a častá konzumácia liekov môžu spôsobiť, že črevá neprodukujú veľa hlienu. Tento hlien v skutočnosti funguje tak, že vyhladzuje kanály v črevách a zvyšky potravy sa ľahko odstraňujú zo žalúdka.

2. Pociťujte bolesti v rôznych častiach tela

Nie je to len bolesť brucha. Medzi bolesti spôsobené špinavými črevami patria bolesti hlavy, bolesti chrbta a bolesti vyžarujúce z chrbta do dolnej časti tela, ako sú stehná, lýtka a päty. Táto bolesť sa zvyčajne vyskytuje, keď sú vaše črevá infikované plesňou, ktorá sa objaví v dôsledku špinavých čriev.

3. Únava

Toxíny spôsobené zvyškami potravy, ktoré znečisťujú črevá, sa môžu skutočne dostať do krvi cez lymfatické cesty. Tento stav spôsobuje, že sa rýchlo unavíte, zníži sa váš imunitný systém a hrozí vám riziko vzniku infekčných chorôb.

4. Zlý dych

Zápach z úst je najbežnejším znakom toho, že vaše črevá sú znečistené od potravinového odpadu. Zvyšky jedla, ktoré sa nahromadili, vydávajú plyn, ktorý nepríjemne zapácha. Vôňa plynu môže spôsobiť, že váš dych je nepríjemný.

Potom je potrebné vyčistiť špinavé črevá liekom?

Čistenie špinavého čreva sa dá skutočne vykonať niekoľkými spôsobmi, a to lekárskymi postupmi, ako je kolonoskopia alebo použitím liekov - napríklad preháňadiel alebo klystírov -, ktoré môžu naraz „vypustiť“ obsah vašich čriev. Ľudia pôvodne začali čistiť črevá, ktoré považovali za špinavé, pretože chceli znížiť riziko rakoviny hrubého čreva v dôsledku hromadenia toxínov v črevách. Avšak doteraz neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by naznačovali, že čistenie hrubého čreva môže znížiť riziko rakoviny hrubého čreva.

Znečistené črevo sa musí skutočne vyčistiť, aby ste sa vyhli rôznym zdravotným problémom, najmä poruchám tráviaceho systému. Musí však čistenie čreva vyžadovať užívanie drog alebo lekárske opatrenia? Je to efektívne? Rôzni odborníci tvrdia, že tieto snahy o čistenie čreva sú neúčinné, v skutočnosti znamenajú rôzne riziká, napríklad:

• Dehydratácia
• Nevoľnosť a zvracanie
• Elektrolyty v tele sú nevyvážené
• Poškodzujte dobré baktérie v čreve
• Existuje riziko zvýšenia množstva tekutín v pľúcach (ak čistíte črevá lekárskymi opatreniami)
• Šance na zhoršenie funkcie srdca

Čo teda môžem robiť, ak mám znečistené črevá?

Ak máte pocit, že sú vaše črevá špinavé - kvôli niektorým z vyššie spomenutých príznakov - potom nepotrebujete špeciálny čistiaci prostriedok na zbavenie sa hromady odpadkov. Všetko, čo potrebujete, je zdravé jedlo a pitie a správna životospráva. Rôzne druhy zeleniny a ovocia sú potravinovým zdrojom vlákniny, ktorú potrebujete na to, aby boli vaše črevá opäť čisté.

Vaše telo koniec koncov nedovolí, aby sa toxíny usadzovali vo vašich črevách a spôsobovali rôzne choroby. Normálne a zdravé telo má dobrú reakciu na prekonávanie a odstraňovanie toxínov z potravinového odpadu - túto úlohu zohrávajú pečeň a obličky. Nerobte si preto starosti s hromadením toxínov vo vašich črevách, stačí si osvojiť zdravý životný štýl a jesť potraviny, ktoré sú prospešné pre zdravie.