Obsah:
- Čo sa dá robiť, keď je najbližší smutný
- 1. Vyberte správnu sústrasť
- 2. Nevynášaj to a porovnaj svoje skúsenosti s jej
- 3. Ľudia, ktorí sú smutní, niekedy chcú byť iba vypočutí
- 4. Robte mu spoločnosť a snažte sa byť pri tom v jeho smutných časoch
Keď niekoho, na kom vám záleží, zasiahla nehoda alebo stratí niekoho z najbližších, prvá vec, ktorú by ste mohli urobiť, aby sa človek cítil lepšie, je sústrasť a pozornosť. Nezaoberajte sa však zlým prístupom alebo si vyberte vety.
Čo sa dá robiť, keď je najbližší smutný
1. Vyberte správnu sústrasť
Všetko živé na tomto svete nakoniec skutočne zomrie. Nepodceňujte však iba smútok, ktorý prežíva, slovami „Už viac nebuď smutný, dobre. Každý pôjde naozaj načas. Táto veta znie chladne a zjavne je veľmi necitlivá na kalamity iných ľudí.
Ak ste zmätení v tom, čo máte povedať, keď čelíte smutnej správe, jednoducho povedzte „Ľutujte, prosím, svoju stratu. Nech sa tam upokojí. Verím, že (meno zosnulého) je dobrý človek a musí ho milovať veľa ľudí.
2. Nevynášaj to a porovnaj svoje skúsenosti s jej
Späť k prvému bodu. Je pravda, že všetko živé zomiera a možno ste zažili niečo podobné, ako je to teraz. Nie je však múdre vychovávať a zovšeobecňovať svoje skúsenosti s zážitkami z neho. Napríklad tým, že povieme niečo ako „„ Sme si rovnakí. Bol som smutný aj kvôli tomu, že som stratil, naozaj.
Keď máte do činenia s niekým, kto je smutný, utešujte ho, dajte sa čo najviac do pozície a buďte neutrálny. Každá katastrofa má na každého iný vplyv a nie každý chce, aby sa porovnával smútok a strata. Rovnako tak každý má spôsob, ako smútiť a vyrovnať sa so stratou, iný.
Snažte sa sústrediť na pozostalé chvíle svojej milovanej osoby nesústredením sa na svoje zážitky.
3. Ľudia, ktorí sú smutní, niekedy chcú byť iba vypočutí
Ak neviete, čo robiť, aby ste potešili niekoho, kto je smutný, môžete mu v skutočnosti venovať čas a rozprávať sa a ponúknuť mu rameno, o ktoré sa môže oprieť. Buďte dobrým poslucháčom a zdržujte sa komentárov.
Ak je človek dobrým miestom na zverenie sa, môže pomôcť človeku vyrovnať sa so smútkom.
4. Robte mu spoločnosť a snažte sa byť pri tom v jeho smutných časoch
Najlepšie je nenechať ho samého, keď smútite. Sprevádzajte ho, aby zbavil svoju myseľ negatívnych emócii a spomienok, ktoré môžu zožierať jeho dušu.
Je ťažké byť okolo niekoho, kto je smutný. Nemali by ste sa však vzdať. Celá podpora, ktorú ponúkate, mu môže byť veľkou pomocou Pohni sa a vráťte sa späť, aby ste žili jeho život.
