4 účinné tipy na ošetrenie pokožky pred predčasným starnutím

Ruky sú jednou časťou tela, ktorá rýchlo starne, pretože pokožka rúk je častejšie vystavená prachu, špine a slnečnému žiareniu. Slnenie môže poškodiť kolagén, špeciálny proteín, ktorý udržuje pokožku vláčnu a zvlhčenú. Výsledkom je pokožka, ktorá vyzerá sucho, matne a vráskavo. Účinky predčasného starnutia na pokožku budú výraznejšie, ak sa o zdravie svojej pokožky staráte len zriedka. Nahliadnite do nasledujúcich tipov na starostlivosť o pokožku rúk, aby ste predišli predčasnému starnutiu!

Tipy na starostlivosť o pokožku rúk, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu

Spravodajstvo z Huffington Post, Dr. Lisa Chips, kozmetický a plastický chirurg v Kalifornii, vysvetľuje, že starnutie pokožky rúk sa môže začať prejavovať vo veku 20 rokov. Mnoho ľudí, bohužiaľ, tieto príznaky nerozpozná, kým nedosiahnu vek 30 alebo 40 rokov. Najskoršími známkami starnutia pokožky rúk sú nahromadenie tuku na chrbte rúk a zníženie elasticity pokožky.

Pretože príznaky sa dajú odhaliť len ťažko, mali by ste starostlivosť o pokožku rúk začať čo najskôr. Nečakajte, až sa objavia škvrny alebo vrásky. Bude to ešte zložitejšie zvládnuť.

Ak chcete zabrániť starnutiu pokožky na rukách, postupujte podľa týchto mocných tipov.

1. Často používajte hydratačný krém a krém na opaľovanie na ruky

Na tvár si nedávajte iba hydratačný krém a krém na opaľovanie, pretože aj pokožka vašich rúk potrebuje ochranu. Hydratačný krém pomáha pokožke zostať hydratovanou a pružnou, zatiaľ čo opaľovací krém chráni pred slnečným žiarením a zabraňuje vzniku hnedých škvŕn.

Vyberte si hydratačný krém na ruky, ktorý má silnejšiu štruktúru, pretože môže poskytnúť viac vlhkosti pokožke na rukách, ktoré bývajú suchšie ako vaša tvár. Aplikujte ho čo najčastejšie, napríklad po sprchovaní, po umytí rúk alebo pred spaním.

Naneste si krém na opaľovanie na obe strany rúk zakaždým, keď idete von, a opakujte to každých pár hodín. Uistite sa, že váš krém na ochranu proti slnečnému žiareniu má SPF najmenej 30, aby chránil pokožku pred vystavením UV žiareniu.

3. Upravte zvlhčovací produkt podľa typu pokožky

Výrobky na starostlivosť o pokožku tváre s pokožkou tela sa samozrejme líšia. Nemôžete používať zvlhčovače a krémy na opaľovanie špeciálne vyvinuté pre tvár a nanášať ich na telo a naopak. Je to tak preto, lebo pokožka tváre a pokožka rúk majú rôzne štruktúry, typy a hrúbky. Pokožka tela má zvyčajne tendenciu byť hrubšia a suchšia ako tvár.

Najprv teda identifikujte svoj typ pleti a potom vyhľadajte vhodné výrobky na starostlivosť o pleť. Ak stále máte pochybnosti, navštívte svojho lekára, aby ste dostali správne odporúčanie produktu.

4. Znížte vystavenie slnečnému žiareniu a iným látkam

Aj keď je opaľovanie zdravé pre kosti, príliš dlho sa nekúpete v teple tiež nie je dobré. Nadmerné slnečné žiarenie spôsobuje, že vaša pokožka rýchlo starne a zvyšuje sa riziko rakoviny kože. Takže obmedzte čas, ktorý ste aktívny na slnku.

Ak to situácia a podmienky neumožňujú, použite primeranú ochranu. Aplikujte krém na opaľovanie najmenej SPF30 (na tvár a telo) každé 2 hodiny a noste oblečenie, ktoré zakryje vašu pokožku pred priamym slnečným žiarením, ako sú dlhé rukávy a nohavice, ako aj dáždniky alebo klobúky so širokým okrajom. Ak počas dňa jazdíte na motorke, noste rukavice.

Gumené rukavice noste tiež pri umývaní riadu alebo čistení domu, aby ste chránili pokožku svojich rúk pred vystavením cudzím látkam. Chemikálie v čistiacich prostriedkoch majú zvyčajne tendenciu svrbieť, sčervenať a vysušovať pokožku.

X