Obsah:
- Prečo je vaša tvár po prebudení premočená?
- Tipy na tvár vankúša po rannom prebudení
- 1. Umyte si tvár studenou vodou
- 2. Pite vodu
- 3. Masírujte tvár
- Tipy, ako zabrániť tvári vankúša po rannom prebudení
Možno ste často terčom ľudí okolo vás, ktorí hovoria: „Tvoja tvár je vankúš, hm! Len si sa zobudil, hm? “ V skutočnosti môžete prisahať, že ste si pred odchodom osprchovali a umyli tvár. Čo by sa malo potom urobiť na vykorenenie tváre vankúša, vďaka ktorému je tvár po prebudení opuchnutá?
Prečo je vaša tvár po prebudení premočená?
Väčšina prípadov opuchu tváre alebo opuchu a opuchu je zvyčajne spôsobená alergiou, vedľajšími účinkami niektorých liekov alebo poranením hlavy.
Ak sa však špecifiká vyskytnú až po prebudení bez iného zjavného spúšťača a nevyskytnú sa žiadne príznaky spojené s alergiami alebo určitými zdravotnými problémami, tvár vankúša ráno je zvyčajne spôsobená dehydratáciou.
Alebo čo sa stane, je to naopak, môže sa vyskytnúť aj plochá tvár po prebudení, pretože telo má po noci po jedle s vysokým obsahom solí alebo po pití alkoholu nadváhu s vodou. Hovorí to doktorka Margarita Lolis ako dermatologička z New Jersey.
Poloha tváre, ktorá je počas spánku stlačená na vankúš, navyše spôsobuje, že tvár zaspí aj po neskoršom prebudení.
Tipy na tvár vankúša po rannom prebudení
Ak je tvár vankúša kvôli čistým zvykom pred spaním úplne čistá a nesprevádzajú ju príznaky alergií, infekcií alebo zvláštnych úrazov, je spôsob jeho vyfúknutia v skutočnosti jednoduchý. Aj ohromená tvár môže byť sama vypustená.
1. Umyte si tvár studenou vodou
Ak však potrebujete vyzerať čo najlepšie bez dráždenia a dráždenia svojich priateľov, skúste si tvár umyť studenou vodou.
Kocky ľadu zabalené v tenkom uteráku môžete tiež stlačiť na celú tvár, odporúča Sejal Shah, MD, dermatológ v New Yorku. Studený obklad môže zmenšiť krvné cievy na tvári, a tak spomaliť prietok krvi, čo môže viesť k nafúknutiu tváre.
Prípadne môžete na opuchnuté oblasti tváre bežne nanášať plátky uhorky alebo vrecká so studeným čajom.
2. Pite vodu
Už bolo spomenuté vyššie, že dehydratácia po nočnej spánku a vôbec nepití môže spôsobiť opuch vašej tváre. Aby ste sa zbavili tohto trápneho problému, pite ráno po prebudení veľa vody.
Zostaňte hydratovaní po celý deň. Pitná voda môže pomôcť telu zbaviť sa nadbytočnej hmotnosti vody.
3. Masírujte tvár
Pravidelné masírovanie tváre a vykonávanie tvárových cvičení vždy, keď sa zobudíte, môže údajne zvýšiť prietok krvi v tvári. Vďaka tomu sa môžete rozlúčiť s bengálskou tvárou, ktorá je často vtipom!
Tipy, ako zabrániť tvári vankúša po rannom prebudení
Okrem toho je dobré pravidelne robiť nasledujúce veci, aby ste zabránili ovisnutej tvári po prebudení:
- Vyhnite sa konzumácii slaných jedál pred spaním.
- Odlíčte sa pred spaním. Zvyšky make-upu môžu spôsobiť zápal kože, ktorý ráno vyvolá opuch tváre.
- Obmedzte pitie alkoholických nápojov alebo sa im dokonca vyhnite.
Pravidelné cvičenie môže tiež pomôcť zabrániť ovisnutej tvári po prebudení. Dôvod je podľa Dr. Šáha, produkcia potu produkovaná telom pri cvičení môže pomôcť vyrovnať hladinu soli a vody v tele.
