Príčiny krvácania z ďasien, ktoré si možno nikdy neuvedomíte

Už ste niekedy boli zmätení z toho, že ste pri čistení zubov videli krvácajúce ďasná? Zatiaľ si to môžete myslieť iba ako maličkosť. Buďte však opatrní, pretože krvácanie z ďasien môže byť tiež príznakom rôznych závažných chorôb. Poznanie rôznych príčin krvácania z ďasien vám môže pomôcť určiť správnu liečbu, ak sa u vás kedykoľvek vyskytne.

Čo spôsobuje krvácanie z ďasien?

Zdravé ďasná by mali byť ružové a mali by mať hustú textúru s hladkým povrchom. Zdravé ďasná tiež nebudú ľahko krvácať, ak sa budú trieť alebo lisovať. Ak však nie sú správne udržiavané, sú ďasná, rovnako ako zuby, náchylné na problémy. Ďasná sú náchylné na opuch a krvácanie, keď sa zapália.

Než sa tak stane, oblasť okolo postihnutej ďasna zvyčajne vytvorí vrecká, ktoré oddeľujú ďasno od zubov. Ako zápal pokračuje, vrecká sa hromadia hlbšie a môžu viesť k závažnej infekcii v ústnej dutine. Riziku krvácania z ďasien sa nedá vyhnúť.

Všeobecne platí, že tu sú rôzne príčiny krvácania z ďasien, ktoré si musíte uvedomiť.

1. Zuby si umývajte zriedka

Ak ste niekto, kto je lenivý alebo si zriedka čistí zuby, môže to byť príčinou častého krvácania ďasien.

Nie bezdôvodne mnohí odborníci zdôrazňujú každému, aby si pilne čistil zuby dvakrát denne. Čím menej často si zuby umývate, tým viac povlaku pokrývajúceho povrch zuba zhrubne a stvrdne.

Plak je zubný odpad, ktorý obsahuje veľa baktérií. Plaketa sa objavuje v dôsledku zvyškov potravy, ktoré zostali na povrchu zubov alebo štrbinách zubov, ktoré nie sú správne vyčistené. Plaketa je to, čo spúšťa zápal ďasien a potom spôsobuje ich krvácanie.

2. Príliš tvrdé čistenie zubov

Dôkladné čistenie zubov vám nezaručí, že vaše zuby budú lesklé čisté. Príliš silné a silné čistenie zubov môže skutočne spôsobiť krvácanie ďasien.

Ako sme už vysvetlili, naše ďasná sú tvorené tenkým mäkkým tkanivom. Tvrdé trenie alebo náraz môže spôsobiť poranenie ďasien, ktoré môže viesť k krvácaniu.

Preto si zuby čistite ľahko a pomaly. Venujte pozornosť aj technike kefovania, aby ste sa ubezpečili, že je čistá, aj keď pomaly. Vyvarujte sa čistenia zubov pohybom tam a späť ako pri žehlení odevov. Čistite si zuby krúživými pohybmi zhora nadol po dobu 20 sekúnd na každú stranu.

Nezabudnite použiť mäkkú zubnú kefku. Hrubé štetiny môžu poraniť ďasná a spôsobiť tak náchylnosť ku krvácaniu. Tiež sa uistite, že šírka hlavy kefky, ktorú používate, sa hodí k šírke vašich úst.

3. Technika flossing nesprávne

Čistenie zubov iba čistením zubov nestačí. Stále potrebujete flossing , a to čistenie medzi zubami, ktoré sú ťažko dostupné štetinami pomocou zubnej nite.

Stále však existuje veľa ľudí, ktorí si to technicky neuvedomujú flossing stále to nie je celkom v poriadku. Sú takí, ktorí sú príliš uponáhľaní alebo priveľmi utiahnutí, aby natiahli nitku medzi zubami. Spôsob flossing nesprávny môže spôsobiť vredy a krvácanie z ďasien.

Uistite sa preto, že používate správnu techniku ​​flossingu. Je to jednoduché, niť pomaly vkladajte medzi ďasná a zuby. Neťahajte niť pevne, aby zapadli do medzery. Potom pomaly stlačte a posúvajte niť. Potom jemne odstráňte závit.

Potom si vypláchnite ústa, aby ste si vypláchli vyčistené zuby. Zvyknúť si na to flossing zakaždým, keď si dokončíš čistenie zubov.

4. Fajčenie

Fajčenie je preukázané, že poškodzuje zdravie tela. Vrátane zubného a ústneho zdravia. Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) dokonca uviedol, že u aktívnych fajčiarov môže byť dvakrát vyššia pravdepodobnosť vzniku ochorenia ďasien (paradentózy) ako u ľudí, ktorí nefajčia.

Toto riziko vzniká, pretože cigarety obsahujú toxíny a škodlivé chemikálie, ktoré môžu vyvolať bujný rast zlých baktérií v ústach. Uľahčíte si tak infekcie, ktoré môžu spôsobiť zápal, opuchnutie a prípadne krvácanie ďasien.

Fajčenie tiež oslabuje imunitný systém tela, aby bojoval proti zlým baktériám, ktoré spôsobujú infekciu. Slabý imunitný systém nakoniec môže spôsobiť poškodenie tkanív ďasien, takže je ťažké ho opraviť. Takže ak jedného dňa dôjde k poraneniu ďasna, bude náchylnejšie na krvácanie a opuch.

5. Nedostatok vitamínov C a K

Starostlivo si umývate zuby a flossing , tiež nefajčíte, ale stále máte problémy s ďasnami? Môže to byť príčina krvácania z ďasien, pretože telo má nedostatok vitamínov C a K.

Vitamíny C a K sú dva dôležité vitamíny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé zuby a ústa. Ale bohužiaľ, stále existuje veľa ľudí, ktorým príjem týchto dvoch vitamínov chýba.

Vitamín C hrá úlohu pri zvyšovaní imunitného systému tela, aby bol silnejší proti baktériám, ktoré spôsobujú infekcie ďasien. Vaše telo tiež potrebuje vitamín C na urýchlenie procesu hojenia rán. Vitamín K medzitým telo potrebuje pre proces zrážania krvi. Bez dostatočného príjmu vitamínu K sa vám ľahšie bude krvácať aj z malého rezu.

Príjem týchto dvoch vitamínov je skutočne ľahké nájsť v každodennom jedle. Vitamín C môžete získať z citrusových plodov, ako sú pomaranče a citróny, guava, papája, kivi, jahody, ananás a mango. Zatiaľ čo zelená listová zelenina, ako je brokolica, špenát, horčica, kapusta, uhorka a šalát, obsahujú vitamín K, ktorý je dosť vysoký.

Vitamín K sa nachádza aj v orechoch, mäse, vajciach, mlieku a mliečnych výrobkoch, ako sú syry, jogurty a kefíry.

6. Hormonálne zmeny

Hormonálne zmeny, ktoré ženy zažívajú počas puberty, tehotenstva, menštruácie a menopauzy, môžu ovplyvniť stav ich ďasien a úst ako celku.

Toto je vyvolané hlavne zmenami v hormónoch estrogén a progesterón počas tejto doby, ktoré môžu zvýšiť prietok krvi v tele vrátane ďasien. Prúdenie krvi, ktoré silnie, spôsobuje, že tkanivo ďasien je červené, mäkké a opuchnuté, čo uľahčuje krvácanie.

Tieto hormonálne zmeny potom tiež menia reakciu tela na toxíny produkované baktériami spôsobujúcimi plaky. Z tohto dôvodu majú ženy tendenciu k ochoreniu ďasien ľahšie ako k mužom.

Najmä u tehotných žien môžu zmeny v telesných hormónoch tiež oslabiť ich imunitný systém, takže sú náchylnejšie na infekcie ďasien. Indonézska zubná asociácia (PDGI) uvádza, že tehotné ženy majú vyššie riziko vzniku zápalu ďasien v skorom trimestri tehotenstva.

7. Zápal ďasien

Zápal ďasien (zápal ďasien) je problém s ústami, ktorý najčastejšie spôsobuje krvácanie ďasien. Tento stav spôsobuje, že ďasná sú zapálené a opuchnuté, takže ľahko krvácajú. Zápal ďasien môže niekedy tiež spôsobiť intenzívnu bolesť a citlivosť v postihnutej ďasne.

Zápal ďasien je spôsobený nahromadením povlaku (lepkavá vrstva obsahujúca baktérie), ktorá pokrýva povrch zubov. Plaketa sa môže objaviť, ak ste leniví umývať si zuby po jedle.

Ak zostanete nepretržite, plak môže stvrdnúť a zmeniť sa na zubný kameň. Zubný kameň môže postupne spôsobiť zápal okolitého tkaniva ďasien, takže je náchylný na krvácanie.

Udržiavanie zdravých zubov a úst je hlavným kľúčom k prevencii zápalu ďasien. Vyberte si zubnú pastu, ktorá obsahuje fluorid, ktorá pomáha chrániť a udržiavať pevnosť vašich zubov, aby sa ľahko nepoškodili.

8. Paradentóza

Neliečená gingivitída môže viesť k ochoreniu ďasien alebo paradentóze. Inými slovami, paradentóza je pokročilé ochorenie zápalu ďasien.

Mnoho ľudí, bohužiaľ, nevie, že má toto ochorenie, takže ich sťažnosti sú často ignorované. Niektorí ľudia si uvedomujú, že majú paradentózu, keď je ich stav príliš zlý a majú vážne komplikácie.

Paradentóza je závažná infekcia, ktorá poškodzuje mäkké tkanivo a kosti podporujúce zuby. Okrem toho, že paradentóza spôsobuje stratu alebo stratu zubov, môže tiež zvýšiť riziko srdcového infarktu, mŕtvice a rôznych ďalších závažných zdravotných problémov.

Takže skôr ako bude neskoro, buďte usilovní pri kontrole zubov u zubára. Zubný lekár môže okamžite prijať preventívne alebo vhodné liečebné opatrenia, ak zistí potenciálny problém so zubami a ústami.

8. HIV (vírus ľudskej imunodeficiencie)

Príčina častého krvácania z ďasien sa môže vyskytnúť aj preto, že máte diagnostikovanú HIV. Odborníci tvrdia, že u ľudí žijúcich s HIV / AIDS je väčšie riziko vzniku problémov s ústami a zubami ako u iných ľudí.

Niektoré z problémov s ústami, ktoré PLWHA má najčastejšie, sú krvácanie z ďasien, sucho v ústach, zápal ďasien, paradentóza, vredy v ústach, herpes na ústach, leukoplakia a zubný kaz.

Okrem povahy samotného ochorenia, ktoré oslabuje imunitný systém, je liečivý účinok rovnaký. Výsledkom je, že pre telo PLWHA bude ťažšie bojovať proti rôznym druhom infekcií. Vrátane infekcií, ktoré spôsobujú problémy so zubami a ústami. To sa môže ešte zhoršiť, ak sa PLWHA tiež o svoje zuby nestará dobre.

9. Cukrovka

Ďasná, ktoré sú často opuchnuté a krvácajú, môžu byť znakom toho, že máte cukrovku. Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré môže postihnúť celé telo vrátane zubov a úst.

Ak máte cukrovku a hladina cukru v krvi je často mimo kontroly, budete náchylnejší na ochorenie ďasien než tí, ktorí sú schopní správne kontrolovať hladinu cukru v krvi. Prečo?

Vysoká hladina cukru v krvi môže oslabiť imunitný systém v boji proti baktériám v ústach. Vďaka tomu sa ľahšie vytvorí zubný povlak, ktorý potom spôsobí zápal a infikovanie ďasien.

Okrem toho môže cukrovka tiež zhoršiť krvný obeh. Najmä ak aj fajčíte. Tento zlý krvný obeh bude brzdiť prísun čerstvej, okysličenej krvi do tých častí tela, ktoré to potrebujú, vrátane ďasien. To vám uľahčí rozvoj infekcií.

10. Poruchy zrážania krvi

Ak ste v minulosti mali ochorenie spojené s problémami so zrážaním krvi, je pravdepodobnejšie, že budete krvácať z ďasien. Leukémia (rakovina krvi), hemofília a trombocytopénia sú niektoré poruchy zrážania krvi, ktoré môžu spôsobiť časté krvácanie ďasien.

Tieto tri choroby sťažujú telu kontrolu nad krvácaním, keď máte úraz. Malý rez môže spôsobiť, že budete zle krvácať.

Ak ďasná často krvácajú, okamžite k zubárovi

Ako je vysvetlené vyššie, existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť krvácanie ďasien. Od maličkostí v našom každodennom živote, ktorým sa dá skutočne zabrániť, až po príznaky vážnych zdravotných problémov.

Neodkladajte sa preto kontrole u zubára, ak aj po zmene návykov stále krvácajú ďasná.

Najmä ak sa u vás vyskytne aj rad ďalších príznakov, ktoré nie sú normálne alebo neobvyklé, ako napríklad:

• Vysoká horúčka, ktorá trvá niekoľko dní.
• Intenzívna a ostrá bolesť aj po užití liekov proti bolesti.
• Zlý pocit v ústach spôsobený pocitom opuchnutej hrčky (abscesu).
• Zápach z úst v dôsledku páchnuceho výtoku z ďasien alebo úst.
• Ťažkosti s otvorením úst, čo sťažuje hryzenie, žuvanie a dokonca aj rozprávanie.

Zubný lekár vykoná sériu testov, aby zistil, čo spôsobuje časté krvácanie ďasien. Ak poznáte príčinu, bude pre vášho lekára jednoduchšie určiť správnu liečbu podľa vášho stavu.

Pravidelná konzultácia so zubným lekárom je najlepším spôsobom, ako skontrolovať a starať sa o svoje zuby, aby boli vždy čisté a zdravé. Zvyknite si plánovať konzultačné stretnutia u zubára každých 6 mesiacov bez ohľadu na to, či máte nejaké sťažnosti alebo nie.