Trichotillomania: návyk ťahať vlasy nevedome & bull; ahoj zdravo

Definícia

Čo je trichotillománia?

Trichotillománia alebo porucha ťahania vlasov je stav, ktorý spôsobuje, že postihnutá osoba nutkavo ťahá vlasy z ktorejkoľvek časti, kde vlasy rastú, od pokožky hlavy, obočia a rias. Aj keď ľudia s touto poruchou vedia následky, nedokážu odolať nutkaniu. Môžu sa ťahať za vlasy, keď sa cítia v strese ako spôsob upokojenia. Výsledkom je, že pokožka hlavy bude mať plešatosť, ktorá pravdepodobne ovplyvní vzhľad pacienta a jeho pracovné funkcie.

Aká častá je trichotillománia?

Trichotillománia sa zvykla považovať za zriedkavý stav. Avšak rozšírené šírenie sa postupne dostávalo do povedomia. Podľa výsledkov jednej štúdie v USA malo 1 - 2% opýtaných študentov anamnézu trichotillománie alebo v súčasnosti ňou trpí. To môže mať vplyv na pacientov v akomkoľvek veku. Medzi všetkými deťmi boli dievčatá a chlapci rovnocenní. Avšak v dospelosti majú ženy tento stav oveľa pravdepodobnejšie ako muži. To sa dá prekonať znížením vašich rizikových faktorov. Ďalšie informácie získate u svojho lekára.

Známky a príznaky

Aké sú príznaky a príznaky trichotillománie?

Medzi bežné príznaky trichotillománie patria:

• Opakovane si sťahujete vlasy z pokožky hlavy, obočia alebo mihalníc a iných častí tela.
• Môžete sa veľmi snažiť zabrániť tomu, aby ste sa ťahali za vlasy, ale nemôžete odolať.
• Po zatiahnutí vlasov sa zvyčajne cítite šťastní alebo sa vám uľaví.
• Kratšie, redšie alebo plešaté vlasy na pokožke hlavy alebo na iných miestach tela, vrátane riedkych alebo chýbajúcich rias alebo obočia.
• V práci alebo v spoločenskom živote čelíte stresu alebo psychickým problémom, pretože si ťaháte vlasy.
• Všade, kde sú vlasy vytrhnuté, si všimnete plešatenie.
• Môžete si všimnúť zvláštne správanie, ako je kontrola vlasových folikulov, krútenie vlasov, ťahanie vlasov medzi zubami, žuvanie vlasov alebo jedenie vlasov.

Väčšina ľudí, ktorí majú trichotillomániu, si tiež priťahuje pokožku, obhrýza si nechty alebo žuje pery. Niekedy je znakom aj vytrhávanie vlasov z domácich miláčikov, bábik alebo z chlpatých materiálov, ako sú odevy alebo prikrývky. Väčšina ľudí s trichotillomániou ťahá vlasy, keď sú sama, a všeobecne sa snaží túto poruchu pred ostatnými skryť.

Môžu sa vyskytnúť príznaky a príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z konkrétneho príznaku, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ak si vlasy vytrhávate v bezvedomí alebo ak ich vidíte vidieť. Sledovaním vášho správania a vyšetrením oblastí, kde chýbajú vlasy, váš lekár skontroluje príčiny porúch vytrhávania vlasov, ako sú kožné infekcie.

Ak máte vyššie uvedené príznaky alebo príznaky alebo akékoľvek ďalšie otázky, obráťte sa na svojho lekára. Telo každého človeka je iné. Na ošetrenie vášho zdravotného stavu vždy vyhľadajte lekára.

Príčina

Čo spôsobuje trichotillomániu?

Príčiny trichotillománie stále nie sú jasné, existuje však niekoľko názorov. Niektorí odborníci si myslia, že ťahanie za vlasy je typom závislosti. Keď sa začnete dobre ťahať za vlasy, môžete si postupne vytvoriť návyk. Trichotillománia môže byť tiež odrazom problémov duševného zdravia. Podľa psychologických výskumov môže byť ťahanie za vlasy spôsob, ako uvoľniť stres alebo úzkosť. V niektorých prípadoch môže byť trichotillománia formou sebapoškodzovania, pri ktorej sa ľudia úmyselne zrania ako spôsob hľadania dočasnej úľavy od emocionálneho utrpenia.

Rizikové faktory

Čo zvyšuje moje riziko trichotillománie?

Existuje veľa rizikových faktorov pre trichotillomániu, ako napríklad:

• Rodinná história: pri vývoji trichotillománie môže hrať úlohu genetika a porucha sa môže vyskytnúť u osôb s touto poruchou v blízkych príbuzných.
• VekTrichotillománia sa zvyčajne vyvíja pred alebo počas puberty, zvyčajne vo veku 11 až 13 rokov, a môže byť celoživotným problémom. Bábätká môžu byť tiež náchylné na ťahanie za vlásky, ale zvyčajne je to mierne a prejde to samo bez liečby.
• Negatívne emócie: pre mnohých ľudí trpiacich trichotillomániou je ťahanie za vlasy spôsob, ako sa vyrovnať s negatívnymi alebo nepríjemnými pocitmi, ako je stres, úzkosť, napätie, osamelosť, únava alebo frustrácia.
• Pozitívne vystuženie: Pre pacientov trpiacich trichotillomániou je vytrhávanie vlasov často uspokojivé a poskytuje pocit úľavy. Vďaka tomu si stále sťahujú vlasy, aby si udržali tento pozitívny pocit.
• Ďalšie rozptýlenie: pacienti trpiaci trichotillomániou môžu mať aj ďalšie poruchy, ako sú depresia, úzkosť alebo obsedantno-kompulzívna porucha (OCD).

Lieky a lieky

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Ako sa diagnostikuje trichotillománia?

Ak sa poradíte s lekárom, lekár:

• Skontrolujte množstvo vypadaných vlasov
• Diskutujte o svojom stave vypadávania vlasov a prípadne vás požiadajte o vyplnenie dotazníka
• Odstráňte ďalšie možné príčiny ťahania alebo vypadávania vlasov pomocou testov predpísaných lekárom

Podľa Charity Anxiety Disorders Charity sú diagnostické kritériá pre trichotillomániu:

• Prítomnosť ťahania za vlasy v ktorejkoľvek časti tela je sprevádzaná tlačením alebo pocitom napätia pred ťahaním za vlasy
• Ťahanie vlasov dáva pocit úľavy, potešenia
• Pocit „svrbenia“ sa zmierni zatiahnutím za vlasy
• Značná úzkosť alebo pokles sociálnych, pracovných aspektov

Aká je liečba trichotillománie?

Pre niektorých ľudí môže byť trichotillománia mierna a všeobecne liečiteľná. Pre ostatných je zdrvujúce nutkanie ťahať za vlasy ohromujúce. Niekoľko možností liečby pomohlo mnohým ľuďom zvyk alebo úplne prestať fajčiť.

Najefektívnejšou metódou liečby trichotillománie je psychologická terapia, ktorá zmení vaše správanie pri ťahaní za vlasy. S týmto prístupom sa pacienti trpiaci trichotillomániou najskôr naučia identifikovať, kedy a kde majú nutkanie ťahať si vlasy. Naučia sa tiež relaxovať a vykonávať inú činnosť, ktorá im neublíži, ako spôsob, ako pomôcť zmierniť napätie, keď cítia nutkanie ťahať ich za vlasy. To sa musí kombinovať aj s emocionálnou podporou.

SSRI antidepresíva (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu) sa používa na liečbu iných psychologických zdravotných stavov, ako sú depresia a obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), o ktorých sa uvádza, že sú účinné pri liečbe trichotillománie.

Domáce opravné prostriedky

Aké sú niektoré zmeny životného štýlu alebo domáce lieky, ktoré sa dajú použiť na liečbu trichotillománie?

Pretože ide o spontánne príznaky, neexistuje dokázaný spôsob, ako zabrániť trichotillománii. Môže však pomôcť kontrola možného správania a liečba čo najskôr, keď príznaky začnú. Navyše je dobré naučiť sa zvládať stres, pretože stres často vyvoláva správanie spojené s ťahaním za vlasy. Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.
Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.