Osteomalácia (osteomalácia): príznaky, príčiny a spôsob liečby

Definícia osteomalácie

Čo je osteomalácia?

Definícia osteomalácie alebo osteomalácie je ochorenie, ktoré spôsobuje, že kosti v tele sú mäkšie a slabšie, čo ich robí náchylnými na zlomeniny. V skutočnosti by kostná štruktúra mala byť silnou a silnou časťou tela, pretože podporuje telo.

Tento stav sa týka nedostatku minerálu, ktorý je dôležitý pre kosti, a ktorý spôsobuje ich rýchlejšie odbúravanie ako opravy.

Táto muskuloskeletálna porucha bežne postihuje mladých dospelých, ale môže sa vyskytnúť aj u detí. Ak sa vyskytne u detí, naruší to ich rast. Telo sa môže ohýbať a spôsobiť komplikácie osteomalácie, ako je rachitída (abnormálny rast kostí u detí).

Medzitým môže u dospelých spôsobiť osteomalácia komplikácie kostí, aby sa ľahšie lámali.

Aká častá je táto choroba?

Osteomalácia je bežné ochorenie a môže postihnúť každého. Je však známe, že mladí dospelí a deti trpia touto chorobou viac ako v akomkoľvek inom veku.

Príznaky a príznaky osteomalácie

V počiatočných štádiách nemusí osteomalácia spôsobovať príznaky. Aj napriek tomu sa príznaky ochorenia zisťujú pomocou zobrazovacích testov pomocou röntgenových lúčov alebo iných diagnostických testov.

Príznaky zvyčajne začnú, keď choroba prejde do pokročilejšej fázy. Najbežnejším príznakom osteomalácie (osteomalácie) sú bolesti v krížoch, bokoch, nohách a rebrách.

Bolesť sa bude zhoršovať v noci alebo pri činnostiach, ktoré vyvíjajú nadmerný tlak na postihnutú kosť. Táto bolesť sa niekedy nedá ľahko zmierniť iba odpočinkom.

Znížený svalový tonus tiež oslabí vaše svaly, najmä na nohách, čo spôsobí nestabilnú chôdzu, spomalenie alebo problémy so správnou chôdzou. Svalový tonus je kontrakcia svalov, ktoré sú udržiavané samotnými svalmi.

Okrem toho ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť u ľudí s osteomaláciou (osteomalácia), sú:

• Došlo k zlomeninám bez zranenia
• Keď sú hladiny vápnika v kostiach nízke, dôjde k znecitliveniu okolo úst, rúk alebo nôh, ako aj k svalovým kŕčom a svalovým kŕčom v rukách alebo nohách.

Kedy navštíviť lekára?

Ak sa u vás vyskytnú príznaky uvedené vyššie, okamžite vyhľadajte svojho lekára, aby ste zistili základnú príčinu. Či už tieto príznaky vedú k osteomalácii alebo iným zdravotným problémom.

Príčiny osteomalácie

Hlavnou príčinou ochorenia osteomalácie (osteomalácia) je neúplný proces dozrievania kostí.

Vaše telo využíva minerály, ako je vápnik a fosfát, na tvorbu silných kostí. U ľudí s osteomaláciou telo neprijíma dostatok minerálov z potravy alebo telo tieto minerály správne nevstrebáva, takže je narušený proces dozrievania kostí.

Konkrétnejšie rôzne príčiny osteomalácie (osteomalácie), ktoré sa môžu vyskytnúť, sú:

Nedostatok vitamínu D.

Vitamín D je nevyhnutný pre silné kosti. Tieto živiny je možné získať z potravín, ako je kravské mlieko, jogurt alebo syr. Okrem toho ho môžete získať aj z vystavenia rannému slnku priamo na koži.

U ľudí, ktorí jedia menej vitamínu D a menej sú vystavení slnku, sa môžu v neskoršom živote vyvinúť problémy s kosťami. Nedostatok vitamínu D je celosvetovo najbežnejšou príčinou osteomalácie (osteomalácie).

Prevádzka

Váš tráviaci systém bude štiepiť živiny z potravy, ako je vápnik a ďalšie minerály, aby ich mohli absorbovať črevá.

Tento proces však môže byť narušený u ľudí, ktorí nedávno podstúpili operáciu na žalúdku, napríklad odstránením časti alebo celého žalúdka a rezaním tenkého čreva. Tento stav môže spôsobiť, že telu bude chýbať vápnik, čo môže spôsobiť problémy s kosťami.

Užívanie určitých liekov

Užívanie liekov proti záchvatom, ako je fenytoín (Dilantin, Phenytek) a fenobarbital, dlhodobo alebo bez dohľadu lekára, môže spôsobiť nedostatok tela v tele D. Nakoniec tento stav môže spôsobiť poruchy kostí.

Mať určité zdravotné problémy

Výskyt osteomalácie môžu spôsobovať aj ďalšie zdravotné problémy, vrátane:

• Máte poruchu intolerancie laktózy, takže je ťažké získať vápnik a vitamín D z mliečnych výrobkov.
• Máte rakovinu v zažívacom trakte, takže je narušený proces absorpcie výživných látok z potravy.
• Máte celiakiu, čo je autoimunitná porucha, ktorá spôsobuje, že telo nadmerne reaguje na bielkoviny lepku v potravinách. Táto nadmerná reakcia môže poškodiť výstelku tenkého čreva, takže narúša absorpciu živín, z ktorých jeden je vápnik a vitamín D.
• Poruchy obličiek alebo pečene, aj keď sú obe zapojené do procesu tvorby vitamínu D v tele.

Rizikové faktory pre osteomaláciu

Riziko vzniku osteomalácie (osteomalácie) je najvyššie u ľudí, ktorí neprijímajú dostatok vitamínu D z potravy alebo slnečného žiarenia.

Nedostatok príjmu vitamínu D sa môže stať každému, najmä tým, ktorí trávia čas v interiéroch alebo majú zdravotné problémy so vstrebávaním živín.

Diagnostika a liečba osteomalácie

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Osteomaláciu (osteomaláciu) je ťažké diagnostikovať. Preto na zistenie príčin a vylúčenie ďalších problémov s chrbticou, ako je osteoporóza, lekár odporučí sériu lekárskych vyšetrení, ako napríklad:

• Krvné a močové testy. Tento test pomáha zistiť nízku hladinu vitamínu D, vápnika a fosforu v tele.
• Röntgenový zobrazovací test. Tento lekársky test môže poskytnúť obraz o štrukturálnych zmenách alebo prasklinách v kostiach, ktoré sú charakteristické pre osteomaláciu.
• Biopsia kostí. Pri tomto teste sa používa celkové anestetikum (anestetikum), aby lekár mohol zaviesť tenkú ihlu cez kožu a odobrať malú vzorku kosti. Tento test sa vykonáva zriedka kvôli jeho nízkej presnosti pri diagnostike osteomalácie.

Aké sú spôsoby liečby osteomalácie (osteomalácie)?

V mnohých prípadoch je možné liečiť osteomaláciu. Proces zmiernenia príznakov v kostiach a svaloch však môže trvať niekoľko mesiacov.

Ak lekár zistí, že príčinou slabých kostí je nízka hladina vitamínu D, bude mu predpísaný doplnok vitamínu D. Rozsah dennej dávky je 20 - 50 mikrogramov doplnkov vitamínu D.

Potom môžu lekári tiež predpisovať doplnky vápnika až v množstve 500 - 1 000 miligramov denne. Cieľom je urýchliť hojenie kostí, ak je príjem vápniku z vašej bežnej stravy nižší ako 750 mg denne.

Ak nie je príčina osteomalácie známa s určitosťou, liečba užíva doplnky vitamínu D, kým sa stav nezlepší. Ak sa liečba ukončí bez dozoru lekára, môžu sa tieto poruchy kostí opäť zhoršiť.

Ak má osoba s týmto ochorením kostí problémy s obličkami, lekár mu predpíše špeciálny vitamín D, napríklad kalsitriol. Medzitým na zmiernenie bolesti a nepohodlia v kostiach lekár predpíše lieky proti bolesti, napríklad acetaminofén alebo ibuprofén.

Okrem užívania drog sa na webovej stránke Clevelandskej kliniky uvádza niekoľko ďalších spôsobov liečby osteomalácie, konkrétne:

• Použitie podporného korzetu na zníženie rizika alebo prevenciu kostných deformít.
• Ak sa vyskytnú, podstupte chirurgické zákroky na nápravu deformácií kostí v dôsledku osteomalácie.

Domáce lieky na osteomaláciu

Domáce lieky, ktoré môžete použiť na zmiernenie príznakov a podporu hojenia osteomalácie (osteomalácie), sú:

• Venujte pozornosť príjmu skonzumovaného jedla. Dôvodom je, že existuje veľa vitamínov a minerálov, ktoré môžu udržiavať kosti zdravé. Ak máte ťažkosti s rozhodnutím o diétnom jedálnom lístku, neváhajte sa poradiť s lekárom alebo výživovým poradcom.
• Prestaňte fajčiť a piť alkohol. Aby sa vaše telo udržalo zdravé, žiada sa od vás, aby ste prestali fajčiť a piť alkohol. Je známe, že cigarety brzdia proces hojenia kostí a alkohol môže interferovať s účinnosťou liekov, ktoré užívate.
• Pravidelne cvičte. Fyzické cvičenia ako chôdza, beh alebo zdvíhanie závažia môžu pomôcť posilniť kosti. Mali by ste sa však vyhnúť tejto fyzickej aktivite, keď je zlomená kosť alebo sa zlomenina hojí.

Prevencia

Ako zabrániť osteomalácii (osteomalácii)?

Osteomalácia (osteomalácia) je ochorenie, ktorému môžete predchádzať. Nasledujú spôsoby, ako zabrániť osteomalácii, ktoré môžete urobiť:

Jedzte potraviny, ktoré sú zdravé pre vaše kosti

Vitamín D je veľmi dôležitý pre udržanie zdravia kostí, aby pomohol predchádzať poruchám kostí, ak máte dostatočný denný príjem. Možnosti výživy na posilnenie kostí, ktoré môžete vyskúšať, sú mliečne výrobky, ako sú mlieko, jogurt a syry.

Okrem toho doplňte losos, makrela a nadúvanie ako každodennú stravu. Kombinujte ho s brokolicou, špenátom, horčicovou zeleninou, paradajkami, paprikou, orechmi a ovocím, ako sú papája, pomaranče a banány.

slnko

Okrem jedla môžete tiež získať zdroj vitamínu D slnečným žiarením. Skúste sa teda každý deň ráno asi 10 minút vyhrievať.

Uistite sa však, či je vaša pokožka vystavená priamemu slnečnému žiareniu. Ak sa chcete opaľovať, nepoužívajte krém na opaľovanie, pretože by to narušilo absorpciu slnečného žiarenia na pokožku.

V prípade potreby užite doplnky

Ak nemôžete prijímať dostatok vitamínov a minerálov jedlom, môžu byť k dispozícii doplnky. Užívanie doplnkov však musí byť pod dohľadom lekára.

Dôvodom je, že konzumácia doplnkov môže u niektorých ľudí spôsobiť alergické reakcie a z dlhodobého hľadiska riziko vzniku vedľajších účinkov.