Príčiny žlčových kameňov a ich rizikové faktory, ktorým by ste sa mali vyhnúť

Žlčové kamene sú jednou z najbežnejších, ale často nerozpoznaných porúch tráviaceho systému. V závažných prípadoch môžu byť žlčové kamene životu nebezpečné, pretože spôsobujú pankreatitídu alebo rakovinu žlčníka. Okrem poznania príznakov musíte poznať aj príčiny žlčových kameňov. Aké sú vlastne príčiny?

Poznať príčinu vzniku žlčových kameňov je dôležité

Žlč je vlastne tekutina produkovaná pečeňou, ktorá stimuluje črevá k stlačeniu potravy a odbúravaniu tukov v potravinách, ktoré konzumujeme.

Po tom, čo pečeň produkuje žlč, sa tekutina „prechodí“ do žlčníka na dočasné uskladnenie. Žlčník má veľkosť hrušky a nachádza sa pod pečeňou, zatiaľ čo žlčovod siaha od pečene po črevá.

Žlč tiež pomáha odstraňovať prebytočný cholesterol z tela. Pečeň vylučuje cholesterol do žlče, ktorý sa potom vylučuje z tela tráviacim systémom.

Keď sa potrava strávi zo žalúdka do tenkého čreva, nový žlčník uvoľňuje žlč žlčovými cestami. V tomto období začína žlč aktívne vykonávať svoju prácu.

Kamene tvorené v žlči z prebytočnej tekutiny, ktoré mali byť odstránené, sa skutočne hromadia, zrážajú a nakoniec tvrdnú ako kryštály. V žlčníku alebo kdekoľvek pozdĺž jeho potrubia sa môžu tvoriť kamene, takže sa blokuje nový tok žlče. To môže zablokovať činnosť žlčníka.

Prítomnosť žlčových kameňov je dôvod, prečo často pociťujete bolesť žalúdka, nevoľnosť, vracanie a bolesti chrbta medzi lopatkami.

Poznať príčinu tohto ochorenia je veľmi dôležité, pretože vám môže pomôcť vyhnúť sa rôznym veciam, ktoré môžu vyvolať opakovanie žlčových kameňov.

Príčina tvorby žlčových kameňov

Ako je vysvetlené vyššie, žlčové kamene sa tvoria z prebytočných látok alebo zvyškových tekutín, ktoré sa nakoniec zrazia a stuhnú.

Žlčové kamene môžu byť malé ako zrnko piesku do veľkosti golfovej loptičky. Malé žlčové kamene zvyčajne nemajú žiadny účinok. Čím väčšia je však veľkosť kameňa, budete cítiť rôzne bolestivé príznaky žlčových kameňov. Nasleduje niekoľko vecí, o ktorých sa predpokladá, že sú príčinou žlčových kameňov, vrátane:

1. Žlč obsahuje príliš veľa cholesterolu

Normálna žlč by mala obsahovať dostatok zlúčenín žlčovej soli na rozpustenie cholesterolu vylučovaného pečeňou.

Ak však pečeň produkuje príliš veľa cholesterolu, žlč bude obsahovať viac cholesterolu ako rozpúšťadlo.

To je dôvod, prečo sa cholesterol ťažko štiepi žlčou, takže kryštalizuje a nakoniec sa zmení na kamene.

2. Veľa bilirubínu v žlčníku

Bilirubín je chemická látka, ktorú telo produkuje na rozklad červených krviniek. Niektoré stavy môžu spôsobiť, že vaša pečeň produkuje príliš veľa bilirubínu. Prebytočný bilirubín môže stuhnúť, čo sa nakoniec zmení na kamene v žlči.

Niektoré poruchy, ktoré spôsobujú, že telo produkuje príliš veľa bilirubínu, sú cirhóza pečene, infekcie žlčových ciest a určité poruchy krvi. To všetko potom môže spôsobiť tvorbu kameňov v žlči.

3. Váš žlčník nie je úplne prázdny

Žlč je zodpovedný za trávenie a spracovanie cholesterolu, kým sa nevyčerpá. Ak sa váš žlčník nevyprázdňuje pravidelne alebo úplne, znamená to, že stále máte zvyškový cholesterol, ktorý sa neplytvá. To môže spôsobiť tvorbu kameňov v žlčníku.

Rôzne veci, ktoré zvyšujú riziko vzniku žlčových kameňov

Na stránke Utah Health University uviedol chirurg dr. MUDr. Toby Enniss z FACS tvrdí, že asi 20 percent ľudí na svete môže mať žlčové kamene.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu viesť k výskytu kameňov v žlčníku. Počnúc vekom až po návyky a stravovacie návyky zlých dní. Poďme sa pozrieť na ďalšie recenzie nasledujúcich rizikových faktorov pre žlčové kamene:

Vek

Vek, ktorý už nie je mladý, je jedným z faktorov, ktoré spôsobujú, že žlčové kamene častejšie prežívajú starší ľudia (starší ľudia).

Podľa štúdie sú žlčové kamene 10-krát častejšie u starších ľudí ako u mladých ľudí. Nie bez dôvodu sa to môže stať.

Čím sme starší, prirodzene sa zvyšuje hladina cholesterolu v tele. S pribúdajúcimi rokmi sa aktivita cholesterolu 7α-hydroxylázy, ktorá slúži na spracovanie kyselín v žlči, spomaľuje.

Obe tieto veci spôsobujú, že prebytočný cholesterol nie je žlčou správne spracovaný. Vďaka tomu sa hromadí veľa cholesterolu a usadzuje sa v kameňoch v žlčníku

Zlá strava

Zhrnutie výskumu publikované v British Medical Journal uvádza, že nadmerný príjem kalórií môže spôsobiť tvorbu kameňov v žlči. Štúdia konkrétne zistila, že sacharidy zo spracovaných potravín sú najviac vystavené riziku tvorby žlčových kameňov.

Nadbytok kalórií môže znížiť hladinu dobrého HDL cholesterolu v krvi, zatiaľ čo v skutočnosti zvyšuje hladinu triglyceridov (lipidov) a hladinu cukru v krvi nalačno. Tieto tri stavy sú znakom zvýšenej hladiny celkového cholesterolu v tele.

Vysoký cholesterol môže žlči sťažiť spracovanie veľkého množstva cholesterolu. Žlčník potom riskuje, že opustí cholesterol, ktorý sa zmení na skaly.

Niekoľko potravín môže spôsobiť žlčové kamene, vrátane:

• Vyprážané jedlá, ako sú hranolky a zemiakové lupienky.
• Mäso s vysokým obsahom tuku slanina (sepek), klobása, mleté ​​hovädzie mäso a zvieracie rebrá.
• Vysoko tučné mliečne výrobky, ako sú maslo, syry, zmrzlina, smotana, plnotučné mlieko a kyslá smotana.
• Jedlá pripravené na masti alebo masle.
• Polievka alebo omáčky na báze mliečnej smotany.
• Čokoláda
• Olej, najmä palmový olej a kokosový olej.
• Vyprážané kuracie alebo morčacie mäso.

Si žena

Tvrdia to publikované výskumné časopisy Črevá a pečeň v apríli 2012 sú ženy viac ohrozené tvorbou žlčových kameňov ako muži. Riziko je obzvlášť vysoké u tehotných žien, ktoré sú na hormonálnej liečbe.

Dôvod, prečo môžu byť ženy náchylnejšie na ochorenie žlčových kameňov, je ich vysoká hladina estrogénu v tom čase.

Príliš vysoké hladiny hormónu estrogén môžu zvýšiť hladinu cholesterolu a spomaliť pohyb žlčníka. Tieto dve veci zvyšujú riziko tvorby kameňov v žlči.

Tehotné ženy majú navyše vysoké hladiny progesterónu. Progesterón znižuje kontrakcie žlčníka. Inými slovami, zo žlčníka bude ťažšie vylučovať žlč, takže je náchylný na usadzovanie a tvorbu kameňov.

Chudnite nesprávne

Obézni ľudia sú často nútení drasticky chudnúť. Niekedy sa používa nesprávna metóda stravovania, ktorá spôsobuje zvýšené riziko tvorby kameňov v žlči.

Kamene sa s väčšou pravdepodobnosťou usadzujú v žlči obéznych ľudí, ktorí okamžite stratia až 1,5 libry týždenne. Chudnutie drasticky za krátky čas sa považuje za nezdravé. Ideálne je znížiť telesnú hmotnosť o 500 gramov týždenne, a to postupne.

Potvrdzujú to štúdie zaoberajúce sa stravovacími návykmi obéznych pacientov, ktorí držia nízkokalorickú stravu alebo im nedávno operovali žalúdočný bypass. Uvádza sa, že dve metódy tejto okamžitej stravy spôsobujú žlčové kamene u 10 - 25% týchto ľudí.

Nesprávny spôsob chudnutia môže spôsobiť výskyt žlčových kameňov v dôsledku nerovnováhy telesných tekutín. Ak dramaticky poklesne váha nesprávnym spôsobom, hladina žlčovej soli klesá, zatiaľ čo hladina cholesterolu naďalej stúpa.

Počas prísnej diéty bude telo navyše usilovnejšie pracovať na odbúravaní tukov. Vďaka tomu pečeň uvoľňuje viac hladín cholesterolu do žlče. Príliš veľa tuku a cholesterolu v žlči v žlči môže spôsobiť výskyt žlčových kameňov.

Dym

Nenašlo sa veľa priamych súvislostí medzi príčinami žlčových kameňov a fajčením. Fajčenie však môže znížiť hladinu HDL lipoproteínového cholesterolu v krvi. Je tiež známe, že fajčenie inhibuje syntézu prostaglandínov a tvorbu hlienu v žlčníku.

Nedostatok fyzickej aktivity

Príčinou žlčových kameňov môže byť len zriedka alebo nikdy nemusí byť cvičenie. Aby ste zabránili tvorbe žlčových kameňov, musíte byť pri fyzickej aktivite usilovní, jednou z nich je aj šport.

Pravidelná fyzická aktivita s cvičením môže zvýšiť metabolizmus tela, aby sa zabránilo obezite. Ako je známe, obezita úzko súvisí ako faktor spôsobujúci žlčové kamene.

V jednej štúdii sa asi 60 tisíc žien, u ktorých sa pozorovalo, že často cvičia, vyhlo tomu, aby sa museli podrobiť cholecystektómii. Cholecystektómia je operácia na odstránenie žlčníka v dôsledku upchatia kameňov v ňom.

Naopak, ženy, ktoré sú lenivé sa pohybovať a zriedka vykonávajú fyzickú aktivitu, sú vystavené vysokému riziku podstúpenia cholecystektómie.

Vysoká hladina lipidov (triglyceridov)

Vysoká hladina lipidov môže spôsobiť tvorbu žlčových kameňov. Ľudia s vysokou hladinou lipidov v krvi ukazujú, že ich žlčník je plný tukov.

To sa odráža aj na ľuďoch, ktorí sú štíhli. To znamená, že nemusíte mať nadváhu, obezitu alebo nadváhu, aby ste mali vysoké hladiny triglyceridov.

Toto tvrdenie je podporené štúdiou z Archívu interného lekárstva citovaným z WebMD. Štúdia skúmala a testovala takmer 46-tisíc mužov. Zistilo sa, že muži, ktorí konzumovali najviac trans-tukov, mali 23% riziko žlčových kameňov.

Je to preto, že konzumácia potravín s vysokým obsahom tukov môže zvýšiť hladinu lipidov v tele. Transúnavu je možné dosiahnuť konzumáciou nezdravých jedál, ako sú pečivo, balené občerstvenie a vyprážané jedlá.

Mať cukrovku

Štúdia zverejnená v marci 2016 v časopise Journal of Diabetes and Complications naznačuje, že cukrovka môže spôsobiť tvorbu žlčových kameňov.

Vedci s určitosťou nevedia o súvislosti medzi cukrovkou a žlčovými kameňmi. Existuje však teória, ktorá naznačuje, že inzulínová rezistencia môže mať vplyv na zdravie žlčníka.

U ľudí s cukrovkou typu 2, ktorí majú nadváhu, sa zvýši uvoľňovanie cholesterolu do žlče. Zvyšok cholesterolu, ktorý sa nedá správne zlikvidovať, sa hromadí. To je to, čo môže byť príčinou tvorby žlčových kameňov.

Okrem toho existuje ďalšia teória, ktorá spája autonómnu neuropatiu cukrovky ako jednu z príčin tvorby žlčových kameňov. Autonómna neuropatia je diabetické poškodenie nervov, ktoré riadia pohyby čriev a žlčníka.

Podľa výskumu Medzinárodného lekárskeho a zubného lekárstva môže prítomnosť poškodených nervov v týchto dvoch veciach spôsobiť, že žlč zostane vo vaku a nemožno ju úplne vylúčiť.

Výsledkom je, že zvyšná žlč sa zmieša s prebytočným cholesterolom a inými tekutinami, ktoré sa potom premenia na kamene.

Crohnova choroba

Crohnova choroba môže prispievať k vzniku žlčových kameňov. Crohnova choroba je porucha charakterizovaná zápalom sliznice tráviaceho traktu.

Toto ochorenie môže spôsobiť, že žlčové soli nebudú reabsorbované ileom (koniec tenkého čreva). Táto žlčová soľ potom opustí telo. Problém je v tom, že strata žlčových solí spôsobí, že žlč nebude schopná maximálne rozpustiť prebytočný cholesterol.

Vysoký cholesterol sa hromadí v žlči a vedie k tvorbe kameňov.

X