Robte to tak, aby ste zabránili vzniku boľavých rán počas pandémie

Môže sa vyskytnúť drozd v dôsledku neošetreného zdravia ústnej dutiny. Napriek tomu, že ústa sú jedným zo spôsobov, ako preniknúť do tela choroboplodné zárodky. Počas tejto pandémie sú navyše niektorí z nás náchylní na choroby. Z tohto dôvodu musíme venovať pozornosť zdraviu ústnej dutiny, aby sme predišli rôznym chorobám vrátane boľavých rán.

Poznať príčiny a príznaky drozdov

Citované z Mayo Clinic, vredy na perách (aftové vredy) sú malé povrchové lézie, ktoré sa vyvíjajú na mäkkom tkanive okolo úst. Aj keď nie sú nákazlivé, boľavé vredy môžu byť bolestivé a trpiaci sa môžu cítiť nepríjemne, dokonca môžu sťažiť stravovacie a hovorové činnosti.

Spravidla sú vredy spôsobené zhryzom ostrých zubov, použitím zubnej kefky, ktorá môže poraniť oblasť úst alebo nesprávnym nasadením zubnej protézy. Preto musíte venovať pozornosť týmto trom veciam, aby ste zabránili vzniku drozdov.

Príznaky boľavých vredov ľahko spoznáte podľa ich tvaru. Väčšina vredov má okrúhly alebo oválny tvar a v strede biely alebo žltý s červeným okrajom.

Rakovinové vredy zvyčajne napadajú pod jazykom, na lícach, spodnej časti ďasien a na streche úst. Deň alebo dva predtým, ako sa vredy objavia, môžete v oblasti úst cítiť mravčenie alebo pálenie.

Tipy na prevenciu drozdov, ktoré sa dajú ľahko robiť doma

Unca prevencie stojí za kilogram vyliečenia. Preto je lepšie, ak znížite riziko vzniku drozdov nasledujúcim spôsobom:

• Používanie vysoko kvalitnej zubnej kefky (aby sa zabránilo riziku poškodenia úst)
• Jesť stravu bohatú na vitamíny A, C a E, ako aj čerstvé ovocie a zeleninu (na zníženie rizika rakoviny ústnej dutiny)
• Pravidelným umývaním zubov a udržujte svoje ústa čisté a zdravé flossing (zubná niť)

Môžete tiež udržiavať zdravie ústnej dutiny a predchádzať bolestiam v ústach použitím antiseptickej ústnej vody, najmenej dvakrát denne. Môžete vyskúšať použiť ústnu vodu s prísadami esenciálny olej ako je Thymol, Metylsalicylát, Mentol a Eukalyptol, ktoré môžu znížiť 99,9% choroboplodných zárodkov, ktoré spôsobujú problémy s ústami.

Ako sa rýchlo vysporiadať s drozdom

Spravidla sa boľavé vredy samy zahoja do týždňa až dvoch týždňov. Možno sa však pri prežívaní budete cítiť nepríjemne. Preto môžete zmierniť príznaky drozdov, ktoré vám spôsobujú nepríjemné pocity, nasledujúcimi spôsobmi:

• Jesť mäkké textúrované jedlá
• Vyhýbajte sa pikantným, slaným, kyslým, tvrdým a chrumkavým jedlám
• Pite cez slamku
• Nepite veľmi horúcu alebo kyslú vodu
• Čistite si zuby zubnou kefkou s mäkkými štetinami
• Nepoužívajte zubnú pastu, ktorá obsahuje laurylsulfát
• Nejedzte žuvačky

Na základe pokynov od Informovaného zdravia môžete liečiť vredy v ústach rôznymi boľavými ranami, ktoré je možné aplikovať na rany vo forme gélov, krémov, pást alebo sprejov. Pred použitím sa poraďte s lekárnikom. Tu sú lieky, o ktorých sa predpokladá, že zmierňujú drozd:

• Lokálne anestetikum, napríklad aplikáciou gélu alebo krému obsahujúceho lidokaín alebo benzokaín
• Protizápalové lieky vo forme liekov proti bolesti, ktoré obsahujú diklofenak (NSAID) na zníženie zápalu.
• Antiseptická ústna voda
• Kortikosteroidy pastilky

Drozd obyčajne nie je nebezpečný, ale existuje niekoľko príznakov drozdov, ktoré si vyžadujú ďalšie vyšetrenie kvôli riziku spôsobenia komplikácií, ako sú infekcie a rakovina ústnej dutiny, ako napríklad:

• Rakovinové rany sa nehoja dlhšie ako tri týždne
• Drozd, ktorý sa objaví a zmizne
• Rakovinové rany sú veľmi bolestivé a červené
• Drozd sprevádzaný vysokou horúčkou

Ak sa u vás vyskytne niektorý alebo všetky vyššie uvedené príznaky, okamžite vyhľadajte ďalšie ošetrenie u zubára. Pri návšteve zubára nezabudnite dodržiavať existujúce zdravotné protokoly, ako je nosenie masky, udržiavanie bezpečnej vzdialenosti od ostatných ľudí a časté umývanie rúk mydlom. Nemenej dôležité je, starajme sa o svoje zdravie ústnej dutiny, aby sme sa starali o svoje zdravie.