Obsah:
- Výber spôsobov liečby poranení prstov
- 1. Nechajte prsty odpočívať
- 2. Použite ľadový obklad
- 3. Vyčistite, ak sú na prstoch rany
- 4. Zranený prst položte na vysoké miesto
- 5. Vezmite si lieky proti bolesti
- Kedy navštíviť lekára
Už ste niekedy náhodou narazili prstami do dverí, zásuvky stola alebo ste dostali nesprávny cieľ, keď ste klepali? Hmm… Samozrejme, že to nehrá, bolí to, takže by z teba mohla byť grimasa a roniť slzy. Ako teda liečite toto poranenie prsta, aby sa znížila bolesť?
Výber spôsobov liečby poranení prstov
Ak dôjde k zovretiu, úderu alebo náhodnému úderu tvrdým predmetom, určite to spôsobí silnú bolesť, ako napríklad udusenie prstom. Ak sa tento stav nepodarí rýchlo liečiť, môže to viesť k podliatinám a strate schopnosti prstov cítiť veci.
Mohlo by to byť dokonca, prsty sa ťažko pohybujú kvôli bolesti. Nepanikárte však. Vyskúšajte nasledovné spôsoby liečenia poranenia prsta:
1. Nechajte prsty odpočívať
Po úraze je najlepšie, ak prsty spočiatku nepoužívate na väčšiu činnosť. Zastavte sa teda na chvíľu s čímkoľvek, čo robíte, a dajte prstom chvíľu odpočinku.
Najmä pri fyzických činnostiach, ktoré sa spoliehajú na silu rúk, napríklad pri športe a zdvíhaní ťažkých predmetov. Okrem zníženia úrovne bolesti je tento krok užitočný aj pri liečbe úrazov, aby sa prsty nezhoršili.
2. Použite ľadový obklad
Zdroj: Ambicióznosť v oblasti zdravia
Ak poranenie prsta spôsobí opuch, môže sa na jeho ošetrenie použiť ľadový obklad. Namiesto použitia ľadu priamo na pokožku zabaľte najskôr ľad uterákom alebo handričkou.
Dôvodom je, že prilepenie ľadu priamo k prstom riskuje, že spôsobí ďalší zápal. Pri stláčaní prstov ľadom zabaleným v uteráku alebo látke ho nechajte 10 - 20 minút. Opakujte to isté niekoľkokrát denne, aby ste zmiernili bolesť a zápal.
3. Vyčistite, ak sú na prstoch rany
Nevylučujte, že nechty a pokožka prstov sa po zovretí alebo zasiahnutí tvrdým predmetom zrania. V tomto stave ranu najskôr očistite mydlom a vodou.
Ďalej môžete použiť masť alebo krém na zmiernenie bolesti, ktoré vám pomôžu zabrániť infekcii. Iba potom je možné ranu zabaliť gázou alebo sterilným obväzom ako krok pri liečbe poranení prstov.
4. Zranený prst položte na vysoké miesto
Umiestnenie poraneného prsta na mierne vyvýšené miesto, napríklad na vankúš, pomôže spomaliť prietok krvi do oblasti. Vďaka tomu sa znižuje pravdepodobnosť zápalu a opuchu poraneného prsta.
5. Vezmite si lieky proti bolesti
Existujú rôzne druhy protizápalových liekov, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť. Počnúc ibuprofénom (Advil, Motrin), acetaminofénom (Tylenol) až po aspirín.
Pred jeho použitím by však bolo pekné opýtať sa svojho lekára alebo lekárnika, ktorý typ lieku je pre váš stav najlepší. Najmä ak súčasne pravidelne užívate určité lieky alebo máte zdravotné problémy, pri ktorých je riziko vzniku vedľajších účinkov po užití určitých druhov liekov.
Kedy navštíviť lekára
Bez ohľadu na to, aký je váš zranený prst bolestivý, stále s ním môžete hýbať. Opakované pohyby prstami pomôžu zmierniť zápal a zabránia stuhnutiu prstov.
Ak však zistíte, že máte ťažkosti alebo dokonca nemôžete hýbať prstami, okamžite sa poraďte s lekárom. Platí to najmä vtedy, ak zranenie neumožňuje cítiť sa na prstoch alebo je imúnne.
Nepodceňujte to, keď sa objavia modriny, dokonca aj zmena farby poraneného nechtu. Všetky tieto podmienky naznačujú, že zranenie sa dostalo do dosť ťažkej fázy.
