Závislá porucha osobnosti sťažuje niekomu samostatný život

Ľudia ako spoločenské bytosti potrebujú iných ľudí, aby sa v dobách ťažkostí vzájomne ovplyvňovali a pomáhali si. Ale ak ste príliš rozmaznaní na to, aby ste skutočne nedokázali žiť samostatne, pretože musíte vždy závisieť od ostatných a cítiť bezmocnú úzkosť, keď o pomoc nemá požiadať nikto iný, mohlo by to byť znamením, že máte závislú poruchu osobnosti.

Čo je závislá porucha osobnosti?

Porucha osobnosti je v zásade druh poruchy duševného zdravia, ktorá ovplyvňuje spôsob myslenia a správania človeka. Závislá porucha osobnosti je definovaná ako osoba, ktorá má nadmernú a neprimeranú úzkosť, ktorá spôsobuje, že má pocit, že nemôže robiť veci sám. Ľudia so závislou poruchou osobnosti vždy cítia potrebu starostlivosti a cítia veľkú úzkosť, keď sú opustení alebo odlúčení od niekoho, koho považujú za dôležitý v ich živote.

Osoba so závislou poruchou osobnosti vyzerá často pasívne a neverí vo svoje schopnosti. To má vplyv na ich schopnosť žiť život, najmä pri socializácii a práci. U osoby s touto poruchou osobnosti je tiež väčšie riziko vzniku depresie, fóbie a nesprávneho správania pri zneužívaní drog. Okrem toho existuje aj možnosť, že sa zapoja do nezdravého vzťahu, ak sú závislé od nesprávnej osoby, alebo dokonca zažijú násilie zo strany svojho dominantného partnera.

Čo spôsobuje, že človek má závislú osobnosť?

Nie je známe, čo je hlavným dôvodom, prečo sa niekto stáva tak závislým od ostatných. Odborníci však tvrdia, že je to ovplyvnené biopsychosociálnym stavom pacienta. Osobnosť sa formuje z toho, ako sociálne interakcie človeka v rodine a priateľstva prebiehajú počas jeho detstva, zatiaľ čo psychologické faktory súvisia s tým, ako sociálne prostredie, najmä rodina, formuje myslenie človeka pri riešení problému. Genetika však tiež viac-menej ovplyvňuje tendenciu človeka mať závislú osobnosť, pretože genetika má tiež svoju úlohu pri formovaní osobnosti človeka.

Niekoľko typov zážitkov môže navyše zvýšiť riziko vzniku závislej poruchy osobnosti u človeka, vrátane:

• Trauma z niekoho opustenia
• Zažívanie násilných činov
• Bol som v hrubom vzťahu už dlho
• Detská trauma
• Autoritársky štýl výchovy

Aké sú príznaky a príznaky závislej poruchy osobnosti?

Príznaky závislej poruchy osobnosti budú mať tendenciu byť ťažko rozpoznateľné, ak je postihnutý stále u detí alebo dospievajúcich. Dá sa povedať, že človek zažíva závislú poruchu osobnosti, keď má nadmernú závislosť od ostatných, keď vstupuje do ranej dospelosti. V tej vekovej fáze má osobnosť a zmýšľanie človeka tendenciu usadiť sa s menšími zmenami.

Tu sú niektoré bežné znaky, ak má niekto závislú poruchu osobnosti:

• Ťažkosti s rozhodovaním v každodenných veciach - majú tiež tendenciu žiadať o radu a cítia potrebu, aby niekto upokojil svoje rozhodnutia
• Je ťažké preukázať nesúhlas - pretože majú obavy zo straty pomoci a uznania druhých
• Nedostatok iniciatívy - vždy čakať, až ho ostatní ľudia požiadajú, aby niečo urobil a cítil sa nepríjemne, keď robí niečo dobrovoľne
• Cítite sa nepríjemne, keď ste sami - má nenormálny strach, že sama niečo nezvládne. Osamelosť môže tiež spôsobiť, že trpiaci pociťujú nervozitu, úzkosť, cítia sa bezmocní a spúšťajú ju záchvat paniky .
• Je ťažké začať pracovať na vlastnú päsť - je to pravdepodobnejšie z dôvodu neistoty v jeho schopnostiach ako lenivosti a nedostatku motivácie
• Stále hľadáme väzby s inými ľuďmi - najmä keď sa vymaní zo vzťahu z dôvodu, že vzťah je zdrojom pozornosti a pomoci.

Rovnako ako iné poruchy osobnosti, aj závislá porucha osobnosti býva ťažko rozpoznateľná a vyžaduje si jej rozpoznanie od psychológov a psychiatrov. Väčšina postihnutých nebude hľadať terapiu na problém, ktorý zažívajú, pokiaľ sa nestane niečo, čo by ich spôsobilo, že sa budú cítiť veľmi vystresovaní z dôvodu poruchy, ktorú majú.

Dá sa závislá porucha osobnosti vylúčiť?

Závislá porucha osobnosti má tendenciu pretrvávať dlho, ale jej intenzita sa môže s vekom znižovať. Terapia pri prekonávaní závislých porúch osobnosti nemá sklon k užívaniu drog, ale prostredníctvom psychoterapie metódami hovorovej terapie. Hlavným cieľom tejto terapie je podporiť sebavedomie pri socializácii a pomôcť postihnutým pochopiť ich stav. Terapia hovorovou terapiou sa zvyčajne uskutočňuje krátkodobo, pretože ak sa tak deje dlhodobo, pacientovi hrozí aj závislosť od terapeuta.

Okrem toho, aby ste zabránili prenosu závislých porúch osobnosti na deti, vyhýbajte sa autoritatívnemu rodičovstvu a budujte rodinné prostredie, ktoré podporuje medziľudské a sociálne zručnosti detí.