Coulrophobia (klaunská fóbia): príznaky, príčiny a spôsob, ako s nimi zaobchádzať

Coulrofóbia (klaunská fóbia)

Čo je to coulrophobia (klaunská fóbia)?

Coulrofóbia je špecifický typ fóbie, ktorá vedie k klaunom. Podľa správ z Texaskej univerzity je slovo coultrophobia kombináciou slov „phobia“ a „ kólobatheron “ z gréčtiny, čo znamená javisko.

Samotná fóbia je definovaná ako intenzívny strach z určitých predmetov, ktoré ovplyvňujú správanie a každodenný život. Zvyčajne ide o psychologickú reakciu na traumatizujúcu udalosť v minulosti.

Fobia z klauna nie je zahrnutá v DSM-5 (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch / DSM – 5) sprievodca diagnostikou duševných chorôb. Tento strach však spadá do konkrétnej kategórie, pretože vyvoláva silný strach a úzkosť voči klaunom, ktorí sú všeobecne popisovaní ako duchaplní a rozkošní.

Pre ľudí, ktorí sa boja klaunov, bude ťažké zostať v pokoji, keď sú na cirkusových predstaveniach, festivaloch, karnevaloch alebo iných slávnostných oslavách.

Aký častý je tento stav?

Coulrofóbia je stav, ktorý bežne postihuje deti. Zvyčajne sa objavuje vo veku od 4 do 5 rokov. Môže sa však naďalej stretávať s dospelými v dôsledku neliečenej detskej traumy.

Príznaky a príznaky coulrofobie (klaunská fóbia)

Fóbie sa líšia od bežných obáv. Strach nevzniká iba pri sledovaní filmov, ktoré obsahujú strašidelných klaunov, ale v živote prežíva strach aj pri riešení rôznych vecí, ktoré s klaunmi súvisia.

Okrem strachu sú príznaky a príznaky, ktoré sa vyskytujú, ak má človek coulrofóbiu (klaunskú fóbiu), sú:

• Panika, úzkosť a pocit nevoľnosti.
• Dlane sú spotené a chvejú sa.
• Sucho v ústach, niekedy sprevádzané ťažkosťami s dýchaním.
• Tep sa zrýchľuje.
• Keď vidia obávaný objekt, objavia sa emócie a chcú plakať alebo kričať.

Kedy navštíviť lekára

Ak sa u vás alebo u vášho drobca objavia príznaky spomínanej fóbie, je rozumné okamžite vyhľadať lekára. Navyše, ak strach brzdí určité činnosti.

Príčiny a rizikové faktory preulifóbiu (klaunská fóbia)

Príčiny fóbií sú veľmi rozmanité, zvyčajne sú výsledkom traumatizujúcej a strašidelnej udalosti. V prípade coulrofobie existuje niekoľko možných príčin a rizík, ktoré zahŕňajú:

Pozerajte strašidelné filmy

Klaunová postava zobrazená vo filmoch niekedy odporuje skutočnej postave. Mnoho filmov predstavuje klaunov ako desivé a desivé postavy, ktoré vyvolávajú strach. Ľudia, ktorí často sledujú hororové filmy o klaunoch, môžu byť ovplyvnení, najmä u detí.

Prežívanie traumatizujúcej udalosti

Zažiť traumatizujúcu udalosť súvisiacu s klaunmi môže viesť k fóbii z klaunov. Je to tak preto, lebo keď sú konfrontovaní s klaunom, mozog prikáže telu, aby urobilo odpoveď „bojuj alebo útek“.

Telo zachytí na mozgu signály, že klaun je hrozbou, takže traumatická udalosť môže viesť k fóbii z niečoho.

Verte, že klaun je strašidelný

Aj keď sú zriedkavé, môžu sa vďaka tomuto faktoru vyvinúť aj fóbie. Deti sa zvyčajne dozvedia veľa vecí okolo seba prostredníctvom ľudí okolo seba. Napríklad mladší súrodenec môže pociťovať nadmerný strach, pretože to isté prežíva aj starší súrodenec.

Diganóza a liečba coulrophobia (klaunská fóbia)

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Väčšinu fóbií diagnostikuje poradenstvo terapeuta alebo odborníka na duševné zdravie. V prípade klaunskej fóbie však môže byť diagnostika trochu komplikovaná, pretože táto fóbia nie je na DSM-5 registrovaná ako oficiálna fóbia.

Možno budete musieť navštíviť terapeuta, aby prediskutoval váš strach z klaunov a aký to má vplyv na váš život. Povedzte, čo sa stane vo vašej mysli a tele, keď uvidíte klauna, napríklad napríklad dýchavičnosť, závraty, panika.

Ako sa lieči coulrophobia?

Nasledujú bežné spôsoby liečby ľudí s klaunskou fóbiou:

Psychoterapia

Psychoterapia je zvyčajne prvou líniou liečby ľudí, ktorí majú nadmerný strach z klaunov. Zvyčajne sa vyberajú dva typy psychoterapie, a to:

• Expozičná terapia. Terapia predvádzaním obrázkov klaunov a diskusiou o akýchkoľvek pocitoch alebo emóciách, ktoré vzniknú pri ich videní. Terapeut pomôže nájsť spôsoby, ako to prekonať.
• Behaviorálna a kognitívna terapia. Táto terapia, známa ako CBT (kognitívna a behaviorálna terapia), sa zameriava na zmenu určitých vzorcov myslenia a správania. Napríklad zmenou myslenia o klaunoch sa stanete pozitívnejšími.

Brať lieky

Okrem terapie musia niektorí ľudia, ktorí majú nadmerný strach z klaunov, brať aj také lieky, ako sú:

• Beta-blokátory. Tento liek sa používa na liečbu vysokého krvného tlaku, ktorého účinky môžu spomaliť srdcovú frekvenciu. Ak pocítite paniku alebo strach, pomôže vám to cítiť sa pokojnejšie a uvoľnenejšie.
• Sedatívne antidepresíva. Tieto typy antidepresív vám môžu pomôcť relaxovať. Táto droga bohužiaľ môže spôsobiť drogovú závislosť, takže to zvyčajne nie je prvá voľba.

Liečba coulrophobia (klaunská fóbia) doma

Okrem sledovania liečby lekárom je možné prekonať fóbiu z klaunov aj pomocou nasledujúcich procedúr:

• Aplikácia cvičenia na zvládnutie úzkosti súvisiacej s fóbiami na konkrétne objekty. Venujte sa pravidelne tejto fyzickej aktivite.
• Naučte sa relaxačné techniky, konkrétne precvičovanie hlbokého dýchania alebo meditáciu, aby ste zvládli úzkosť, strach a stres.

Prevencia coulrofobie (klaunská fóbia)

V skutočnosti neexistujú účinné spôsoby, ako úplne zabrániť fóbii z klauna. Najlepší spôsob, ako to môžete urobiť, je poradiť sa s psychológom, ak máte traumatizujúci zážitok.

Okrem toho je dôležité nedávať deťom strašidelný obraz predmetu. Dôvod je ten, že to môže zmeniť vnímanie klauna ako strašidelnej postavy dieťaťom. Namiesto toho, aby ste dieťaťu s krikom povedali: „Synu, nehraj sa tam, sú tu klauni, je to strašidelné…“ je lepšie povedať: „Synu, hrať sa tam je nebezpečné, spadneš…“