Hraničná porucha osobnosti: príznaky pre medicínu • ahoj zdravý

Definícia

Čo je hraničná porucha osobnosti?

Hraničná porucha osobnosti je psychologický stav, v ktorom človek ťažko ovláda svoje emócie. Tento stav, tiež známy ako hraničná porucha osobnosti, sa všeobecne vyznačuje zmenami náladu náhle, neisté a ťažké sociálne vzťahy.

Hraničná porucha osobnosti je porucha, kvôli ktorej sa trpiaci ľudia môžu takmer vždy cítiť znepokojení, menejcenní (strach) a strach.

Je pre vás prirodzené cítiť úzkosť, keď sa chystáte robiť dôležité rozhodnutia. Ak sa však budete aj naďalej cítiť takto, aj keď neexistujú žiadne jasné spúšťače, mohlo by sa stať, že to, čo prežívate, je príznakom hraničnej poruchy osobnosti.

Predstavte si čas, keď ste boli s rodinou. Vaša rodina sa zabáva a nahlas sa smeje. Zrazu sa cítite smutný a zmätený, prečo si nemôžete vychutnať atmosféru ako ostatní? Nakoniec si to vyčítate a nenávidíte.

Ďalším príkladom je prípad, keď ste sa s priateľom dohodli na spoločnom pozeraní filmu v kine. Váš priateľ, žiaľ, sľub zrušil.

Aj keď sa tvoja kamarátka zrušila, pretože mala niečo dôležité, nedokážeš ovládnuť negatívnu myšlienku, že sa vlastne ruší, pretože s tebou nechce ísť.

Takéto myšlienky nakoniec spôsobia, že sa budete cítiť tak prázdni a beznádejní. Je to, akoby ste na tomto svete boli sami a nikto nechápe, ako sa cítite.

Na druhej strane sa však tiež cítite zahltení rôznymi druhmi zmiešaných negatívnych emócií. Keď sa tieto pocity objavia, môžete explodovať spod kontroly.

Aký častý je tento stav?

Hraničná porucha osobnosti je stav, ktorý môže postihnúť kohokoľvek. Toto ochorenie sa môže vyskytnúť na akejkoľvek vekovej úrovni.

Šancu na ochorenie môžete obmedziť znížením rizikových faktorov. Ďalšie informácie získate od svojho lekára.

Známky a príznaky

Aké sú príznaky a príznaky hraničnej poruchy osobnosti?

Založené na Národný inštitút pre zdravie a klinickú dokonalosť v roku 2009 by sa o človeku dalo povedať, že má hraničnú poruchu osobnosti, ak vykazoval päť alebo viac z nižšie uvedených príznakov. Príznaky hraničnej poruchy osobnosti sú:

• Majte nestabilné emócie, napríklad jeden deň sa cítte veľmi sebavedome, ďalší deň sa však cítite veľmi beznádejne. Zmena náladu nestabilný je tiež sprevádzaný pocitom prázdnoty a hnevu.
• Často je ťažké nadviazať a udržiavať vzťah.
• Často konajte bez toho, aby ste mysleli na riziko akcie.
• Majte pocit závislosti na iných ľuďoch.
• Robíte kroky, ktoré by vám mohli ublížiť, alebo premýšľajte a plánujte kroky, ktoré vám škodia.
• Majte strach z odmietnutia alebo obavy z osamelosti
• Často krát veriť veciam, ktoré nie sú skutočné, alebo vidieť alebo počuť veci, ktoré nie sú skutočné.

Iné poruchy osobnosti, ako je úzkosť, poruchy stravovania (napríklad anorexia nervosa a bulímia) alebo závislosť od alkoholu a drog, sú stavy, ktoré môže postihnúť osoba s hraničnou poruchou osobnosti.

Môžu sa vyskytnúť príznaky alebo príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa vašich príznakov, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Mali by ste sa čo najskôr poradiť so svojím lekárom, ak sa cítite vystresovaní, frustrovaní alebo máte túžbu ublížiť sebe alebo dokonca iným. Ak budete otáľať, riskujete, že stratíte najlepší čas na liečbu

Príčina

Čo spôsobuje hraničnú poruchu osobnosti?

Odborníci doteraz neboli schopní určiť presnú príčinu tejto poruchy osobnosti. Odborníci sa však domnievajú, že s výskytom tejto poruchy osobnosti súvisia genetické, psychologické a sociálne faktory, ako napríklad zneužívanie v anamnéze alebo týranie, ku ktorému došlo v detstve.

Okrem toho sa hraničná porucha osobnosti všeobecne zhorší, ak je sprevádzaná ďalšími neurologickými poruchami, ako sú depresia, úzkosť, užívanie drog a narušená nálada.

Rizikové faktory

Čo zvyšuje moje riziko vzniku tohto ochorenia?

Ľudia, ktorí zažívajú násilie, týranie alebo sú zanedbávaní, sú často náchylní na túto poruchu osobnosti ako priemerný človek.

Citované z Mayo Clinic, niekoľko faktorov týkajúcich sa rozvoja osobnosti môže zvýšiť riziko hraničnej poruchy osobnosti. Rizikové faktory pre hraničnú poruchu osobnosti sú:

• Dedičnosť. Môžete byť vystavení vyššiemu riziku, ak podobní nedbalosť mali aj vaši blízki príbuzní, napríklad vaša matka, otec, súrodenci.
• Stresujúce detstvo.Niektorí ľudia s týmto ochorením sú obeťami sexuálneho alebo fyzického týrania alebo boli v detstve zanedbávaní.

Ak vyššie uvedené rizikové faktory nemáte, neznamená to, že nebudete mať túto poruchu.

Tieto faktory majú všeobecnú povahu a slúžia iba ako referencia. Podrobnejšie informácie získate u odborného lekára.

Lieky a lieky

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Aké sú moje možnosti liečby pri hraničnej poruche osobnosti?

Liečba hraničnej poruchy osobnosti je psychologická terapia kombinovaná s kognitívno behaviorálnou terapiou. Psychoterapiu môže robiť aj psychiater. Cieľom hraničnej liečby poruchy osobnosti je znížiť príznaky a zmeny správania a posilniť vzťahy s rodinou, priateľmi a kolegami pacienta.

Psychoterapeutické poradenstvo s psychológom alebo terapeutom môže pomôcť osobám s hraničnými osobnosťami. Psychoterapiu je možné robiť dvakrát týždenne.

Cieľom psychoterapie je obmedziť život ohrozujúce činnosti, pomôcť regulovať emócie, poskytnúť motiváciu a pomôcť zlepšiť kvalitu života. Psychoterapiu je možné uskutočňovať jednotlivo aj v skupinách.

Založené na výskume uskutočňovanom v časopisoch Primárna psychiatria , tí, ktorí podstúpili psychoterapiu, dosiahli dobrý pokrok v nadväzovaní sociálnych vzťahov, zdržali sa impulzívnosti a nebezpečenstva a po šiestich mesiacoch ovládali svoje emócie.

Kognitívno-behaviorálna terapia sa zameriava viac na konkrétne spôsoby myslenia, že príznaky poruchy sa objavujú u pacientov. Kognitívna terapia sa používa na prerušenie vzťahu medzi stresom vyvolaným prácou a psychickou reakciou pacienta na ňu. Lekár skombinuje dva typy terapie na zastavenie rušenia u pacienta.

Niektoré z liekov predpísaných lekárom pomôžu pacientovi kontrolovať podnety, ktoré sa vyskytujú, a skracujú prípady neuróz (napr. Halucinácie, bludy), pomáhajú udržiavať náladu, tiež zmierňujú príznaky náhlych zmien nálady a depresie.

Aké sú bežné testy na tento stav?

Psychiater stanoví diagnózu na základe prahových symptómov poruchy osobnosti uvedených vyššie. Ak máte niektorý z týchto príznakov, váš lekár stanoví lekársku diagnózu a pomôže vám tak s výberom a nastavením harmonogramu liečby.

Diagnóza tohto stavu sa zvyčajne stanovuje v dospelosti, nie ako dieťa alebo dospievajúci. Je to preto, že príznaky, ktoré sa u detí objavia, môžu časom zmiznúť, keď začnú myslieť zrelo.

Domáce opravné prostriedky

Aké sú niektoré zmeny životného štýlu alebo domáce opravné prostriedky, ktoré možno použiť na liečbu hraničnej poruchy osobnosti?

Existuje niekoľko tipov, ako sa majú ľudia s hraničnou poruchou osobnosti cítiť lepšie a mať kontrolu. Nasledujúce tipy sú spôsobmi, ktoré môžete urobiť, keď sa príznaky hraničnej poruchy osobnosti opakujú.

• Fyzická aktivita, ako napríklad tanec, chôdza, cvičenie, upratovanie domácnosti alebo iné činnosti, ktoré majú odpútať pozornosť od aktuálnych emócií.
• Prehrávanie hudby môže pomôcť vylepšiť sa náladu . Pustite si zábavnú hudbu, keď ste smutní, alebo pustite upokojujúcu hudbu, keď máte pocit úzkosti.
• Rozprávajte sa a rozprávajte príbehy s niekým, komu dôverujete.
• Robte meditáciu.
• Robte dychové cvičenia na relaxáciu. Sadnite si alebo si ľahnite na pokojné miesto, potom dýchajte pokojne, pomaly a zhlboka.
• Doprajte si dostatok spánku a odpočinku.
• Prečítajte si zaujímavú knihu.
• Rozpoznávajte a zvládajte všetky emócie, ktoré vzniknú, napríklad vedením denníka.
• Dajte si teplý kúpeľ, najmä pred spaním, ak máte aj nespavosť.

Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.