Obsah:
- Pred menopauzou ženy najskôr vstupujú do perimenopauzy
- Aké sú prvé príznaky menopauzy?
- Ďalšie príznaky, ktoré sa objavujú bližšie k menopauze
Každá dospelá žena nakoniec prejde menopauzou. Pre menopauzu je spočiatku charakteristické zastavenie menštruácie na 12 po sebe nasledujúcich mesiacov. Aké sú potom príznaky a príznaky skorej menopauzy?
Pred menopauzou ženy najskôr vstupujú do perimenopauzy
V skutočnosti, skôr ako sa objavia počiatočné príznaky menopauzy, žena najskôr zažije fázu perimenopauzy. Perimenopauza je obdobie prechodu z normálneho menštruačného cyklu do úplného bez menštruácie.
Pre perimenopauzu je charakteristický pokles produkcie hormónu estrogén, ktorý sa začína v polovici 30. až 40. rokov. Keď vstúpite do fázy perimenopauzy, váš menštruačný cyklus je nepravidelný.
Fáza perimenopauzy zvyčajne trvá asi 4 roky, ale niektoré ženy majú iba pár mesiacov alebo dokonca až 10 rokov.
Na stránke Healthline sú uvedené prvé príznaky ženy, ktoré majú perimenopauzu, vo všeobecnosti rovnaké ako počiatočné príznaky menopauzy. Závažnosť však môže byť iná.
Aké sú prvé príznaky menopauzy?
Proces menopauzy každej ženy je jedinečný a rozmanitý. Najbežnejšie skoré príznaky, ktoré sa objavia pred menopauzou, sú však:
- Menštruácia menej často (čoraz nepravidelnejšia).
- Krvi, ktorá vyteká počas menštruácie, môže byť menej alebo oveľa viac ako zvyčajne.
- Ľahko sa prehrieva (návaly horúčavy).
- Ľahké nočné potenie.
Ženy zvyčajne prežívajú menopauzu vo veku 45 - 55 rokov. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžu vyvolať menopauzu rýchlejšie, napríklad história rakoviny a životný štýl, ktorý zahŕňa fajčenie, stres a stravu.
Ďalšie príznaky, ktoré sa objavujú bližšie k menopauze
Ďalšie príznaky, ktoré sa zvyčajne objavia krátko pred menopauzou, sú:
- Nespavosť
- Suchá vagína
- Pribrať
- Depresia
- Úzkosť
- Je ťažšie sa sústrediť
- Problém s výpadkom pamäte
- Znížená túžba mať sex
- Suchá pokožka, ústa a oči
- Zvýšené množstvo moču
- Bolesť hlavy
- Rýchlejšia srdcová frekvencia
- Pocit bolesti alebo stuhnutosti kĺbov
- Prsníky sa už necítia tak pevne ako predtým
- Zníženie kostnej hmoty
- Zníženie svalovej hmoty
- Čoraz viac vypadávanie vlasov
- Nočné pomočovanie pri kašli alebo kýchaní (inkontinencia moču)
Menopauza vo všeobecnosti nevyžaduje osobitnú liečbu. Dostatok odpočinku, udržiavanie diéty, cvičenie a možno aj užívanie liekov proti bolesti môže pomôcť zmierniť príznaky.
Ak však máte pocit, že príznaky menopauzy, ktoré sa objavia, sú také alarmujúce, že brzdia činnosť, mali by ste sa poradiť s lekárom a vyhľadať vhodnejšiu príčinu a liečbu.
X
