Príčiny gerd a 7 vecí, ktoré ich môžu spustiť

Prebytok žalúdočnej kyseliny môže stúpať do pažeráka a spôsobiť GERD. U ľudí, ktorí majú GERD, sa tento stav môže vyskytnúť dvakrát alebo viackrát týždenne. Okrem toho existujú brušné ťažkosti a ďalšie príznaky GERD, ktoré narúšajú činnosť. Viete však, čo spôsobuje GERD? No tak, dozvite sa odpoveď nižšie.

Príčiny GERD

Gastroezofageálna refluxná choroba alebo častejšie skratka GERD je stav charakterizovaný zvýšením žalúdočnej kyseliny do pažeráka.

Za normálnych podmienok funguje zvierač (chlopňa) v dolnom pažeráku ako priechod potravy z úst do tráviaceho systému. Pažerákový zvierač (pažerák) je vybavený svalmi, ktoré sa automaticky otvoria, keď prehltnete jedlo, a potom sa opäť uzavrú.

Avšak v prípade GERD je sval pažerákového zvierača slabý, takže sa nemôže úplne uzavrieť. Preto môže žalúdočná kyselina stúpať do pažeráka a stať sa hlavnou príčinou GERD.

Keď žalúdočná kyselina stúpa do pažeráka, všeobecne to spôsobuje príznaky ako bolesť a pocit pálenia v hrudníku známe ako pálenie záhy.

Časté zvýšenie obsahu žalúdočnej kyseliny môže podráždiť výstelku pažeráka. V dôsledku toho je sliznica pažeráka zapálená alebo poranená. Aj keď väčšina ľudí, ktorí majú GERD, má zápal sliznice pažeráka, nie je to tak vždy.

Spúšťa sa zo stránky Medzinárodná nadácia pre poruchy gastrointestinálneho traktu Môže byť prítomná aj GERD bez poškodenia pažeráka. Aj keď dôjde k podráždeniu alebo poraneniu, závažnosť GERD a zápal pažeráka zvyčajne závisí od niekoľkých vecí.

Počnúc frekvenciou alebo tým, ako často sa kyselinový reflux vyskytuje, je doba, po ktorú je žalúdočná kyselina v pažeráku, až po množstvo kyseliny. Stručne povedané, príčinou GERD je, keď svaly zvierača na spodnej časti pažeráka ochabnú a otvoria sa, keď by sa mali uzavrieť.

Spúšťacie faktory GERD

Príčinou GERD nie je v skutočnosti iba problém so svalom pažerákového zvierača. Národný ústav pre cukrovku, choroby tráviaceho ústrojenstva a obličiek uvádza niekoľko vecí, ktoré môžu prispieť k GERD, vrátane:

1. Vezmite si liek

Niektoré typy liekov, ako je aspirín, Motrin alebo Advil (ibuprofén) a Aleve (naproxén), môžu mať svoje vlastné vedľajšie účinky. Napríklad spôsobovanie porúch gastrointestinálneho traktu alebo tráviaceho traktu vrátane problémov so žalúdočnými vredmi a podráždením pažeráka.

V skutočnosti to nevylučuje, že aj iné typy NSAID (nesteroidné protizápalové) lieky môžu ďalej oslabovať sval pažerákového zvierača. Rôzne ďalšie lieky, o ktorých sa predpokladá, že oslabujú svaly v pažerákovej chlopni spôsobujúce GERD, zahŕňajú:

• Liek na astmu
• Blokátory vápnikových kanálov na liečbu vysokého krvného tlaku
• Antihistaminiká na liečbu príznakov alergie
• Sedatívum
• Antidepresíva

Ak už máte GERD, hrozí riziko zvýšenia závažnosti príznakov u týchto typov liekov. Pre tých z vás, ktorí nemajú GERD, je dlhodobé užívanie týchto liekov rizikové.

Preto je dôležité poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať lieky. Alebo sa tiež poraďte s lekárom, keď pociťujete symptóm, keď pravidelne užívate určité lieky.

2. Fajčenie

Ľuďom, ktorí majú GERD, sa zvyčajne odporúča nefajčiť, pretože sa predpokladá, že je jednou z príčin tohto ochorenia. Dôvodom je, že keď fajčíte, svaly v dolnom pažerákovom zvierači ochabnú.

Vďaka tomu sa pažerákový zvierač, ktorý by mal byť uzavretý, otvoril, čo umožňuje správny tok žalúdočnej kyseliny. To je to, čo potom spôsobuje bolesť na hrudníku, alias pálenie záhy.

Fajčenie môže navyše znížiť množstvo vyprodukovaných slín, spomaliť čas vyprázdňovania žalúdka a zvýšiť produkciu žalúdočnej kyseliny. Všetky tieto veci ďalej spôsobia zvýšenie žalúdočnej kyseliny ako príčina GERD.

3. Hiatálna kýla

Hiatálna kýla je stav, ktorý sa vyskytuje, keď horná časť brucha vyčnieva do kontaktu s bránicou. Membrána je sval, ktorý oddeľuje žalúdok od hrudníka, čo je miesto, kde pažerák skutočne vstupuje do oblasti hrudníka.

Jednou z úloh bránice je zabrániť tomu, aby sa žalúdočná kyselina dostala späť do pažeráka. Keď sa vyskytne hiatálna kýla, bránica sa úplne nezatvorí, aby sa oddelil hrudník a brucho.

Tento stav určite ovplyvňuje schopnosť otvárania a zatvárania svalov pažerákového zvierača. Vďaka tomu ľahšie vstúpi žalúdočná kyselina do pažeráka, pretože zvierač je otvorený, čo spôsobí GERD.

4. Genetické

Na základe niekoľkých štúdií má genetika najpravdepodobnejšiu príčinu GERD. Zdá sa, že variácia DNA s názvom GNB3 C825T je gén s rizikom prenosu GERD a ďalších zdravotných problémov súvisiacich s pažerákom.

Vedci však tvrdia, že je potrebný ďalší výskum tohto génu. Okrem toho sa o tomto géne hovorí, že nie je jedinou príčinou GERD. Je veľmi pravdepodobné, že k GERD dôjde v kombinácii s inými rizikovými faktormi.

5. Tehotenstvo

Tehotenstvo je jedným z faktorov, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie rizika GERD. Dôvod je ten, že zvýšenie hormónov estrogénu a progesterónu môže mať vplyv na svaly zvierača pažeráka.

Okrem toho veľkosť žalúdka, ktorý sa zväčšuje, bude na ňu vyvíjať silný tlak, ktorý ovplyvňuje zvýšenie žalúdočnej kyseliny, takže môže byť príčinou GERD.

6. Denný príjem potravy

Ak máte pocit, že sa príznaky GERD objavujú často, skúste venovať zvýšenú pozornosť. Pretože by to mohlo byť, určité druhy jedál a nápojov pôsobia ako príčina vzniku príznakov GERD.

V skutočnosti sa obmedzenia stravovania a pitia u ľudí s GERD príliš nelíšia od ľudí s problémami s refluxom kyseliny. Je potrebné sa samozrejme vyhnúť tejto abstinencii od jedla, pretože môže vyvolať príznaky.

Nasleduje zoznam rôznych jedál a nápojov, ktoré spôsobujú, že osoba je vystavená riziku GERD, vrátane:

• Mastné jedlá, napríklad hranolky alebo rýchle občerstvenie
• Sladené jedlá, napríklad čokoláda, cukríky alebo sladké koláče
• Slané jedlá, napríklad balené jedlá
• Pikantné jedlo, čili aj korenie
• Kyslé nápoje, napríklad limetková šťava
• Kofeínové nápoje, ako je káva, čaj, nealkoholické nápoje a čokoláda
• Alkoholické nápoje

7. Ďalšie faktory

Okrem vyššie spomenutých príčin a rizikových faktorov pre GERD môže GERD spôsobiť aj niekoľko ďalších vecí. Je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim veciam, ak nechcete, aby sa príznaky GERD ľahko opakovali, a to:

Obezita

Obezita má rovnaký účinok ako tehotenstvo, pretože prebytočný tuk vyvíja väčší tlak na žalúdok. Vďaka tomu sa vytvorí viac žalúdočnej kyseliny a zvýši sa pravdepodobnosť vstávania do pažeráka.

Zlé stravovacie návyky

GERD je veľmi úzko spätá s diétou. Okrem nesprávneho výberu potravín sú príčinou neustáleho opakovania GERD aj zlé stravovacie návyky, napríklad konzumácia väčších dávok naraz, rýchle jedenie alebo okamžité spanie po jedle.

Určité zdravotné problémy

Príčinou zvyšovania rizika GERD môže byť problém s spojivovým tkanivom. Toto je zriedkavé ochorenie, ktoré môže spevniť pokožku a kožné tkanivo. V priebehu času môže toto ochorenie poškodiť štruktúru kože, krvných ciev, vnútorných orgánov a tráviaceho traktu.

Ak si myslíte, že máte jeden alebo viac z týchto rizikových faktorov, včasná liečba a zmeny životného štýlu môžu pomôcť zabrániť GERD. Okrem tohto ochorenia existujú aj ďalšie ochorenia, ktoré môžu zvyšovať riziko vzniku GERD, ako je celiakia, cukrovka a CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc).

X